home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ Australian Personal Computer 1999 January / apc412.iso / features / xtrainer / xtrainer.exe / GROUP30.DAT < prev    next >
Encoding:
Text File  |  1996-11-06  |  4.1 KB  |  50 lines
  1. Allspice    1 teaspoon    5    0.1    0.2    1.4    0.1    12.6    19.8    1.5    0    0    0    1    0.7    0    0    0    0    0    2.6    0    1.9
  2. Anise seed    1 teaspoon    7    0.4    0.3    1.1    0.8    13.6    30.3    0.3    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    3.6    0.1    2.1
  3. Basil dried    1 teaspoon    3    0.2    0.1    0.9    0.6    29.6    48.1    0.5    0    0    0    6.6    0    0    0    0    0    0    5.9    0.1    1.4
  4. Bay leaf crumbled    1 teaspoon    2    0    0.1    0.4    0.3    5    3.2    0.1    0    0    0    4    0    0    0    0    0    0    0.7    0    0.6
  5. Caraway seed    1 teaspoon    7    0.4    0.3    1    0.3    14.5    28.4    0.4    0    0    0    0.8    0    0    0    0    0    0    5.4    0.1    2.1
  6. Cardamon ground    1 teaspoon    6    0.2    0.1    1.4    0.3    7.7    22.4    0.4    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    4.6    0.1    2
  7. Celery seed    1 teaspoon    8    0.4    0.5    0.8    0.9    35.3    28    3.2    0    0    0    0.1    0.3    0    0    0    0    0    8.8    0.1    2
  8. Chervil dried    1 teaspoon    1    0.1    0    0.3    0.2    8.1    28.4    0.5    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0.8    0.1    0.6
  9. Chili powder    1 teaspoon    8    0.3    0.4    1.4    0.4    7.2    49.8    26.3    0    0    0    91    1.7    0    0    0    0    0    4.4    0.1    2.6
  10. Chives    1 teaspoon    0    0    0    0    0    1    3    0    0    0    0    0    0.8    0    0    0    0    0.1    1    0    0
  11. Cinnamon    1 teaspoon    6    0.1    0.1    1.8    0.9    28.3    11.5    0.6    0    0    0    1    0.7    0    0    0    0    0    1.3    0    2.3
  12. Cloves ground    1 teaspoon    7    0.1    0.4    1.3    0.2    13.6    23.1    5.1    0    0    0    1    1.7    0    0    0    0    0    5.5    0    2.1
  13. Coriander leaf dried    1 teaspoon    2    0.1    0    0.3    0.3    7.5    26.9    1.3    0    0    0    3.4    0    0    0    0    0    0    4.2    0    0.6
  14. Coriander seed    1 teaspoon    5    0.2    0.3    1    0.3    12.8    22.8    0.6    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    5.9    0.1    1.8
  15. Coriander fresh    0.25 cup(s)    1    0.1    0    0.1    0.08    4    22    1    0    0.7    0    11    0    0    0    0    0    0    1    0    4
  16. Curry powder    1 teaspoon    6    0.3    0.3    1.2    0.6    9.6    30.9    1    0    0    0    2    0.2    0    0    0    0    0    5.1    0.1    2
  17. Dill seed    1 teaspoon    6    0.3    0.3    1.2    0.3    31.8    24.9    0.4    0    0    0    0.1    0    0    0    0    0    0    5.4    0.1    2.1
  18. Dill weed    1 teaspoon    3    0.2    0    0.6    0.5    18.6    34.4    2.2    0    0    0    0    0    0    0    0.02    0    0    4.7    0.03    1
  19. Fennel seed    1 teaspoon    7    0.3    0.3    1.1    0.4    19    33    2    0    0.3    0    0    0    0    0    0    0    0    5    0.07    2
  20. Fenugreek seed    1 teaspoon    12    0.9    0.2    2.2    1.2    6.5    28.5    2.5    0    0    0    0    0.1    0    0    0    0    2.1    7.1    0.1    3.7
  21. Garlic    1 piece(s)    4    0.2    0    1    0.1    5    12    1    0    -1    0    0    0.9    0    -1    0    0    0.1    1    0    0
  22. Garlic powder    1 teaspoon    9    0.5    0    2    0.1    2.2    30.8    0.7    0    0    0    0    0    0    -1    0    0    0    1.6    0.1    2.8
  23. Ginger, ground    1 teaspoon    6    0.2    0.1    1.3    0.2    2.1    24.2    0.6    0    0    0    0.3    0.7    0    0    0    0    0    3.3    0.1    1.8
  24. Ginger fresh    0.25 cup(s)    17    0.4    0.2    3.6    0.12    4    100    3    0    0    0    0    1    0    0    0.04    0    0    10    0    24
  25. Mace ground    1 teaspoon    8    0.1    0.6    0.9    0.2    4.3    7.9    1.4    0    0    0    1.4    0    0    0    0    0    0    2.8    0    1.8
  26. Marjoram dried    1 teaspoon    2    0.4    0    0    0.5    12    9    0    0    0    0    4.8    0    0    0    0    0    0    2    0.02    0.6
  27. Mustard dried    1 teaspoon    15    0.8    0.9    1.2    0.3    17.2    22.5    0.1    0    0    0    0    0    0    -1    0    0    0    9.8    0.2    3.3
  28. Nutmeg ground    1 teaspoon    11    0.1    0.8    1.1    0.1    4.1    7.7    0.4    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    4    0    2.2
  29. Onion powder    1 teaspoon    7    0.2    0    1.7    0.1    7.6    19.8    1.1    0    0    0    0    0.3    0    -1    0    0    0    2.6    0    2.1
  30. Onion salt    1 teaspoon    6    0    0    0    0    0    0    1125    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0
  31. Oregano ground    1 teaspoon    5    0.2    0.2    1    0.7    23.6    25    0.2    0    0    0    5.2    0    0    0    0    0    0    4.1    0.1    1.5
  32. Paprika    1 teaspoon    6    0.3    0.3    1.2    0.5    3.7    49.2    0.7    0    0    0    63.6    1.5    0    0    0    0    0    3.9    0.1    2.1
  33. Parsley dried    1 teaspoon    1    0.1    0    0.2    0.3    4.4    11.4    1.4    0    0    0    3.5    0.4    0    -1    0    0    0    0.7    0    0.3
  34. Parsley fresh    10 piece(s)    3    0.2    0    0.7    0.6    13    54    4    0    0.7    0    0    9    0    0    0    0    18.3    4    0.1    0
  35. Pepper black    1 teaspoon    5    0.2    0.1    1.4    0.6    9.2    26.4    0.9    0    0    0    0    0    0    -1    0    0    0    4.1    0    2.1
  36. Pepper cayenne-red    1 teaspoon    5    0.2    0.3    1    0.1    2.7    36.3    0.5    0    0    0    75    1.4    0    0    0    0    0    2.7    0    1.8
  37. Pepper white    1 teaspoon    7    0.3    0.1    1.6    0.3    6.4    1.7    0.1    0    0    0    0    0    0    -1    0    0    0    2.2    0    2.4
  38. Poppy seed    1 teaspoon    15    0.5    1.3    0.7    0.5    14.9    10.3    0.4    0    0.3    0    0    0    0    0    0    0    0    3.4    0    2.8
  39. Poultry seasoning    1 teaspoon    5    0.1    0.1    1    0.5    14.9    10.3    0.4    0    0    0    4    0.2    0    -1    0    0    0    3.4    0    1.5
  40. Pumpkin pie spices    1 teaspoon    6    0.1    0.2    1.2    0.3    11.6    11.3    0.9    0    0    0    0    0.4    0    0    0    0    0    2.3    0    1.7
  41. Rosemary dried    1 teaspoon    4    0.1    0.2    0.8    0.4    15.4    11.5    0.6    0    0    0    4    0.7    0    -1    0    0    0    2.6    0    1.2
  42. Saffron    1 teaspoon    2    0.1    0    0.5    0.1    0.8    12.1    1    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0.7
  43. Sage Ground    1 teaspoon    2    0.1    0.1    0.4    0.2    11.6    7.5    0.1    0    0    0    4.1    0.2    0    -1    0    0    0    3    0    0.7
  44. Salt    1 teaspoon    0    0    0    0    0    2    0    2300    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0
  45. Salt substitute    1 teaspoon    0    0    0    0    0    3    1500    1100    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    4    0    0
  46. Savory Ground    1 teaspoon    4    0.1    0.1    1    0.5    29.8    14.7    0.3    0    0    0    7.2    0    0    -1    0    0    0    5.3    0.1    1.4
  47. Tarragon Ground    1 teaspoon    5    0.8    0.1    1    0.5    18.2    48.3    1    0    0    0    6.7    0    0    -1    0    0    0    5.5    0.1    1.6
  48. Thyme    1 teaspoon    4    0.1    0.1    0.9    1.7    26.5    11.4    0.8    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    3.1    0.1    1.4
  49. Tumeric ground    1 teaspoon    8    0.2    0.2    1.4    0.9    4    55.6    0.8    0    0    0    0    0.6    0    0    0    0    0    4.3    0.1    2.2
  50.