home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ NetNews Usenet Archive 1992 #31 / NN_1992_31.iso / spool / soc / women / 21889 < prev    next >
Encoding:
Internet Message Format  |  1992-12-23  |  1.7 KB
  1. From: sam@hpsad.sad.hp.com (Vicky Hansen)
  2. Date: Wed, 23 Dec 1992 16:35:54 GMT
  3. Subject: Re: Re: Bodyfat Reduction (GO FOR IT !)
  4. Message-ID: <90380004@hpsad.sad.hp.com>
  5. Organization: HP Signal Analysis Division - Rohnert Park, CA
  6. Path: sparky!uunet!zaphod.mps.ohio-state.edu!sdd.hp.com!hpscit.sc.hp.com!hplextra!hpl-opus!hpnmdla!hpsad!sam
  7. Newsgroups: soc.women
  8. References: <1992Dec22.182958.24852@cbnews.cb.att.com>
  9. Lines: 21
  10.  
  11. In article <1992Dec22.084239.4779@sei.cmu.edu> bjz@sei.cmu.edu (Barbara Zayas) writes:
  12. >|> 
  13. >|>        My response to anyone who wants to drop down to 4-7% bodyfat is: GO
  14. >|>    FOR IT !!!  Think about it. If you were to grab a hand full of the fat
  15. >|>    around your waste, ... what is that fat right there doing for you? It's
  16. >|>    not cushioning any muscle tissue nor is it providing cushion protection
  17. >|>    for the joints in your body from that location. It simply sits there and
  18. >|>    does absolutely nothing for you. The mere fact that your body can have
  19. >|>    enough excess fat to be able to grab denotes that you already have all
  20. >|>    of the necesary fatty material in between the muscles and organs. The ex-
  21. >|>    cess is excess. 
  22. >
  23. >Many women (myself included) fail to menstruate when our body
  24. >fat percentage dips too low.  This happened for me, when I
  25. >measured 6-7%.  I'm at my healthiest when I am ~15%.
  26.  
  27. The medical establishment does not recommend that women get below 10%.  The
  28. reason for this is that women *do* put a percentage of their fat near the
  29. surface.  If there is no surface fat then there is *not* enough around the
  30. organs and muscles.  I virtually stop menstruating at 6% as well eventhough
  31. I certainly still have "excess" fat on my rear.  
  32.