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- From: krd@hot.zer.sub.org (Patrick Rother)
- Newsgroups: de.rec.mampf
- Followup-To: de.rec.mampf
- Subject: R:Huehnchen Melboun
- Message-ID: <J+ygejYZsK@HOT.zer.sub.org>
- Date: Wed, 30 Dec 92 10:38:00 MET
- Organization: Zerberus Network Area, Germany
- X-Z-Path: HOT!SPS-HH!SHLINK
- X-Gateway: US SHLINK [shgate V1.91]
- Lines: 45
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- Message-Id: <4sp6300Rut0jFvt@21.HOT.zer.sub.org>
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- Huehnchen Melboun
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- fuer vier Portionen
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- 4 Huehnerbrustfilets
- 1 TL Salz
- 1/2 TL Safranpulver
- 1/2 TL Chilipulver
- 4 frische gruene Pfefferschoten
- 2 braune Zwiebeln
- 3 Tomaten
- 20 mm frische Ingwerwurzel
- 4 Knoblauchzehen
- 2 Stengel Zitronengras
- 2 TL Korianderkoerner
- 25 mm Zimtstange
- 4 Nelken
- 1 Muskatnusz
- 250 ml duenne Kokosmilch
- 100 ml Pflanzenoel
- 250 ml dicke Kokosmilch
- 100 ml Essig
- 25 g Zucker
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- Die Huehnerbruestchen mit Salz, Safran und Chilipulver wuerzen. Die
- gruenen Pfefferschoten laengs halbieren, die Zwiebeln und Tomaten
- in Scheiben schneiden. Ingwer, Knoblauch und Zitronengras klein-
- schneiden und zusammen mit dem Koriander, Kumin, Pfefferkoernern,
- Zimt, Nelken und Muskat kleinreiben.. Die geriebenen Gewuerze zu-
- sammen mit den gruenen Pfefferschoten in die duenne Kokosmilch ge-
- ben und ruehren, bis es gut durchgemischt ist. Das Oel in einer
- Pfanne erhitzen und die Huehnerbruestchen braten, bis sie fasr gar
- sind und auf beiden Seiten golden. Die Huehnerbruestchen heraus-
- nehmen und beiseitestellen. Im Fett die geschnittenen Zwiebeln
- 2 - 3 Minuten braten, dann die Tomaten hinzufuegen und die ge-
- wuerzte Kokosmilch hinzugieszen. Zum Kochen bringen, dann die Hit-
- ze verringern und fuer etwa zehn Minuten leicht sieden. Die Hueh-
- nerbruestchen wieder zuruecktun und die dicke Kokosmilch hinzu-
- gieszen, ebenso Essig und Zucker. Gewuerze zum Abschmecken hinzu-
- geben. Wieder zum Kochen bringen, weiterkoecheln, bis sich das
- Oel an der Oberflaeche absetzt.
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