home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ NetNews Usenet Archive 1992 #30 / NN_1992_30.iso / spool / rec / running / 3653 < prev    next >
Encoding:
Text File  |  1992-12-16  |  1.0 KB  |  24 lines
  1. Newsgroups: rec.running
  2. Path: sparky!uunet!spool.mu.edu!sdd.hp.com!swrinde!elroy.jpl.nasa.gov!decwrl!pa.dec.com!engage.pko.dec.com!e2big.mko.dec.com!ssgv02.enet.dec.com!strobel
  3. From: strobel@ssgv02.enet.dec.com (Jeff Strobel)
  4. Subject: Re: Eating on long runs
  5. Message-ID: <1992Dec16.141057.2721@e2big.mko.dec.com>
  6. Sender: usenet@e2big.mko.dec.com (Mr. USENET)
  7. Reply-To: strobel@ssgv02.enet.dec.com (Jeff Strobel)
  8. Organization: Digital Equipment Corporation
  9. References: <BzBEsJ.1G2q@austin.ibm.com> <1992Dec15.213539.22015@hou.amoco.com>
  10. Distribution: tex
  11. Date: Wed, 16 Dec 1992 14:10:57 GMT
  12. Lines: 10
  13.  
  14. I've had success with fig newtons, bananas and power bars (not all at
  15. the same time!) on long runs. The newtons tend to hold up well with the
  16. jarring that occurs while running. I'll have one around 13-14 miles,
  17. maybe a 2nd around 19 miles and perhaps another 2-3 miles later
  18. depending on how I feel.
  19.  
  20. I find the power Bar, for convenience, is better before the run than
  21. during as it's more difficult to open and chew than the newtons. 
  22.  
  23. jeff
  24.