home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ NetNews Usenet Archive 1992 #27 / NN_1992_27.iso / spool / alt / support / diet / 2894 < prev    next >
Encoding:
Internet Message Format  |  1992-11-21  |  1.1 KB
  1. Xref: sparky alt.support.diet:2894 alt.support.big-folks:593 misc.fitness:8493
  2. Newsgroups: alt.support.diet,alt.support.big-folks,misc.fitness
  3. Path: sparky!uunet!noc.near.net!inmet!mazur
  4. From: mazur@inmet.camb.inmet.com (Beth Mazur)
  5. Subject: Re: Health Factors
  6. Message-ID: <1992Nov21.143111.24652@inmet.camb.inmet.com>
  7. Organization: Intermetrics Inc, Cambridge MA
  8. References: <1992Nov21.142103.24498@inmet.camb.inmet.com>
  9. Date: Sat, 21 Nov 1992 14:31:11 GMT
  10. Lines: 11
  11.  
  12. BTW, before I started the fast, my score was +20 (close to average for
  13. women).  I brought my score down to -3 not by losing weight, or even by
  14. big changes in things like cholesterol (my ratio of total chol/HDLs)
  15. was low even before I fasted), but by making lifestyle changes in the
  16. areas of physical activity, % dietary fat, and servings of fruits and 
  17. vegetables/week.  Those three factors alone accounted for 22 of the 23 point
  18. change above.
  19.  
  20. Beth Mazur                   "...life is more than a vision.  The sweetest
  21. mazur@inmet.inmet.com         part is acting after making a decision."
  22. ...!uunet!inmet!mazur                                  -- The Indigo Girls
  23.