home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ NetNews Usenet Archive 1992 #27 / NN_1992_27.iso / spool / alt / support / diet / 2757 < prev    next >
Encoding:
Text File  |  1992-11-16  |  1.4 KB  |  31 lines
  1. Newsgroups: alt.support.diet
  2. Path: sparky!uunet!think.com!spdcc!dyer
  3. From: dyer@spdcc.com (Steve Dyer)
  4. Subject: Re: I need HELP!!! (bingeing)
  5. Message-ID: <1992Nov16.154837.16654@spdcc.com>
  6. Organization: S.P. Dyer Computer Consulting, Cambridge MA
  7. References: <BwutoC.8r0@undergrad.math.waterloo.edu> <63620075@hpcc01.corp.hp.com>
  8. Date: Mon, 16 Nov 1992 15:48:37 GMT
  9. Lines: 20
  10.  
  11. In article <63620075@hpcc01.corp.hp.com> brooksp@hpcc01.corp.hp.com (Peter Brooks) writes:
  12. >You may want to do some thinking about your (food) environment.  My
  13. >own experiences show that if I run out of the 'good' food (fruits and
  14. >vegies for me), when I get hungry, the peanut butter and jelly
  15. >sandwich consumption (the equivalent of junk food for me, nowadays)
  16. >goes up.  You might want to consider getting a stash of fruit to
  17. >keep in a dorm 'fridge, like a few apples and such.  The idea is
  18. >to divert the junk food impulses into something a bit less nasty....
  19.  
  20. Exactly so.  I don't keep peanut butter (or any other binge-type food)
  21. in the house.  If I did, I'd be wearing it on my gut.  I also find that
  22. my staples, like skim milk, not-fat yogurt, plain bagels, corn flakes
  23. and fresh fruits don't qualify as "comfort food", even if they're
  24. completely fine to eat during the day.  At least, I'm not inclined to
  25. overindulge on them.  I find that my food "cravings" have a lot to do
  26. with what's in the house.
  27.  
  28. -- 
  29. Steve Dyer
  30. dyer@ursa-major.spdcc.com aka {ima,harvard,rayssd,linus,m2c}!spdcc!dyer
  31.