home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ NetNews Usenet Archive 1992 #27 / NN_1992_27.iso / spool / alt / support / diet / 2748 < prev    next >
Encoding:
Internet Message Format  |  1992-11-15  |  1.7 KB
  1. Path: sparky!uunet!think.com!rpi!bu.edu!inmet!mazur
  2. From: mazur@inmet.camb.inmet.com (Beth Mazur)
  3. Newsgroups: alt.support.diet
  4. Subject: Re: Diet Methods
  5. Message-ID: <1992Nov9.232539.3023@inmet.camb.inmet.com>
  6. Date: 9 Nov 92 23:25:39 GMT
  7. References: <16896DE56.MOSTERBE@cmsa.gmr.com> <1992Nov7.025014.16979@tamsun.tamu.edu> <1689ACE1D.MOSTERBE@cmsa.gmr.com>
  8. Organization: Intermetrics Inc, Cambridge MA
  9. Lines: 21
  10.  
  11. >In article <1992Nov7.025014.16979@tamsun.tamu.edu> gagrawal@cs.tamu.edu (Gopal Agrawal) writes:
  12. >>In article <16896DE56.MOSTERBE@cmsa.gmr.com> MOSTERBE@cmsa.gmr.com writes:
  13. >>>Have any of you tried the Deal-a-Meal Plan by Richards Simmons?  Did you have
  14. >>>success?  I recently started the Plan and have lost 10 lbs. in 3weeks!!
  15.  
  16. >>Isn't a loss of more than 2 pounds a week considered dangerous ?
  17.  
  18. Depends.  Typically on a "normal" diet for a slightly overweight person, 
  19. weight loss more than 2lbs a week is often water weight (glycogen stores 
  20. are carbs stored in water--when the body deficits calories, the glycogen 
  21. gets used and the water excreted--this comes back when you go off the diet).
  22.  
  23. For a very heavy person, it would be possible to lose more than 2 safely--
  24. I lost 4 a week (average) for 20+weeks on a medically-supervised fast.
  25. But if I had done this unsupervised, it would definitely have been unsafe.
  26. Note that the generally-accepted wisdom is that fast weight loss is temporary
  27. weight loss.  (For me, it's been six months and no gain.) 
  28.  
  29. Beth Mazur                   "...life is more than a vision.  The sweetest
  30. mazur@inmet.inmet.com         part is acting after making a decision."
  31. ...!uunet!inmet!mazur                                  -- The Indigo Girls
  32.