home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ ftp.pasteur.org/FAQ/ / ftp-pasteur-org-FAQ.zip / FAQ / sports / skating / inline-faq / part5 < prev    next >
Encoding:
Text File  |  1996-09-22  |  39.5 KB  |  755 lines

  1. Path: senator-bedfellow.mit.edu!bloom-beacon.mit.edu!news.mathworks.com!enews.sgi.com!ames!tulane.edu!cpk-news-feed4.bbnplanet.com!news.fsu.edu!garnet.acns.fsu.edu!adchen
  2. From: adchen@garnet.acns.fsu.edu (Tony Chen)
  3. Newsgroups: rec.sport.skating.inline,rec.skate,rec.sport.skating.misc,news.answers,rec.answers
  4. Subject: In-line Skating FAQ: Slalom (2.4)
  5. Followup-To: rec.sport.skating.inline
  6. Date: 20 Sep 1996 14:26:46 GMT
  7. Organization: Florida State University Computer Science Department
  8. Lines: 736
  9. Approved: news-answers-request@MIT.Edu
  10. Distribution: world
  11. Expires: Sun, 20 Oct 1996 14:27:21 -0100
  12. Message-ID: <sports/skating/inline-faq-5-843229641@garnet.acns.fsu.edu>
  13. References: <sports/skating/inline-faq-1-843229641@garnet.acns.fsu.edu>
  14. Reply-To: adchen@garnet.acns.fsu.edu (Tony Chen)
  15. NNTP-Posting-Host: garnet.acns.fsu.edu
  16. Originator: adchen@garnet.acns.fsu.edu
  17. Xref: senator-bedfellow.mit.edu rec.sport.skating.inline:24427 rec.sport.skating.misc:1227 news.answers:82405 rec.answers:24066
  18.  
  19. Posted-By: auto-faq 3.1.1.2
  20. Archive-name: sports/skating/inline-faq/part5
  21.  
  22.  
  23.    
  24.    
  25.    _r.s.s.inline FAQ: Techniques - Slalom_
  26.      _________________________________________________________________
  27.    
  28.                               TECHNIQUES - SLALOM
  29.                                        
  30.    
  31.    
  32.    Last modified: Wednesday, 04-Sep-96 13:02:06 EDT
  33.    
  34.    A Web page devoted to slalom skating was announced in October 1995.
  35.    It's called cones+wheels: the inline skating slalom page and can be
  36.    found at:
  37.    http://www.skatecity.com/C+W/
  38.      _________________________________________________________________
  39.    
  40.    
  41.    
  42.    From: Jim Aites (jim@hpsmpk.lvld.hp.com)
  43.    Date: Unknown
  44.    
  45.    The movement known as a 'slalom' is normally applied to the art of
  46.    dodging in and around a series of obstacles. Being pulled by a
  47.    ski-boat or weaving thru the poles on a ski slope are two well known
  48.    examples. This discussion will try to address some of the joys and
  49.    techniques used when effecting this move on in-line skates.
  50.    
  51.    There is both a natural 'swing' and a physical 'compression' that come
  52.    into play while doing a slalom. The 'swing' is durn near natural, but
  53.    by understanding and making proper use of the 'compression' it is
  54.    possible to use this technique to slow your speed, maintain, or even
  55.    increase it.
  56.    
  57.    _Note_: Although the slalom can be accomplished in a stylish manner by
  58.    almost any skater, the ability to use the technique to slow down
  59.    should _not_ be considered a replacement for any of the more standard
  60.    braking methods. Also, I believe that serious slaloming is well within
  61.    the scope of the intermediate skater. Although novice skaters have
  62.    more important things to learn before slaloming...like stopping...I
  63.    feel that is is something that any skater can/should do.
  64.    
  65.    Before trying to address the mode used to change your speed, let's
  66.    talk about the simplicity of the move while coasting or going down a
  67.    very slight grade.
  68.    
  69.    _Basics:_
  70.    The slalom movement is based on the transfer of weight during a
  71.    continuous series of serpentine turns. This linking of alternating
  72.    turns can be a slow-and-easy movement, or it can be as fast as skiing
  73.    a tight mogul field.
  74.    
  75.    Although there is a 'classic' position for doing a slalom (crouched
  76.    with knees and feet together), it may be done with feet in an open
  77.    placement or even in the water-skiing (one foot in front) position.
  78.    The most important thing to keep in mind is your ability to handle
  79.    your steering and speed.
  80.    
  81.    Generally speaking, a couple of standard down-hill skiing suggestions
  82.    come to mind. The most reasonable of these is the idea of keeping your
  83.    shoulders and head facing straight down the hill (or direction of
  84.    travel). Your upper body _can_ provide added stability and leverage to
  85.    manage the slalom movement itself. Giving yourself this extra
  86.    stability will help a lot in avoiding an 'over-rotation' which happens
  87.    when you just ride the turn, and then try to go the other way...only
  88.    to find that your momentum wants to carry you around even further!
  89.    
  90.    _Steering:_
  91.    I mention this first because it is _critical_ that you be able to
  92.    steer your skates without lifting them. As a point in fact, you will
  93.    not be able to do a free swinging one-footed slalom without mastering
  94.    this type of steering in one form or another. The following is a basic
  95.    practice move suitable for anyone, including novices.
  96.    
  97.    One-footed slalom: (suggested method - author)
  98.    
  99.    One of the simplest moves and most important ideas in skating (imho)
  100.    is the ability to do small slalom movements while on one foot.
  101.    Steering with one foot is _basic_ for doing stable cross-overs,
  102.    free-style, surviving a one-footed recovery, or...doing slaloms.
  103.    
  104.    While moving at a slow glide on one foot, simply shift your weight
  105.    comfortably onto your heel. _Hey_, easy there! Just lift your toes a
  106.    bit. No need to try heel-walking yet! Now, simply use your body and/or
  107.    free leg to help point your toes in the direction you want to go.
  108.    Weave.
  109.    
  110.    Note: I know I said one-footed, but I meant either foot. Practice
  111.    _both_! This is _easy_, my 7 year old does it. She found that she
  112.    needed to practice it to help her do controlled T-stops.
  113.    
  114.    The basics of slaloming hinge on your ability to steer in some manner
  115.    similar to this. PLEASE TAKE NOTE!
  116.    
  117.    _Safety thought:_
  118.    The 'feet side-by-side' stance used often in slaloming is probably one
  119.    of the more dangerous (from a front-to-back balance perspective)
  120.    things about it. The one-foot forward water-skiing stance makes a
  121.    great deal of sense when moving between smooth/rough pavement. In
  122.    either event, beware sand and water! It is also suggested that your
  123.    first attempts at slowing while going downhill be done on a _wide_
  124.    road with _no_ traffic. (nice grassy shoulders next to the road might
  125.    be a good idea as well) If you find yourself picking up speed instead
  126.    of slowing down, just continue a turn till you are coasting back up
  127.    the hill.
  128.    
  129.    _Changing speeds:_ (This is where it gets interesting.)
  130.    In the process of 'carving' a turn (with both feet), you will find
  131.    that there is a point of compression. Adding pressure before the
  132.    furthest swing of each turn will increase (or help maintain) your
  133.    speed. Letting yourself 'give' just after the point will slow you
  134.    down. (if this reminds you of changing speeds while on a child's swing
  135.    then you might have the idea ;')
  136.    
  137.    When going down a hill, simply doing a slalom is _not_ a sure way to
  138.    slow you down. It will probably keep you from going as fast as a
  139.    straight run, but that doesn't mean that you won't pick up enough
  140.    speed to lose control. Making your turns wider or 'deeper' will help
  141.    shed more speed because you are spending more time going diagonal or
  142.    crossing than heading down the fall-line. It is important that you
  143.    find the give-point (after compression) and learn to take full
  144.    advantage of it.
  145.    
  146.    While practicing your slaloms, you may be tempted to try 'shreading'
  147.    some of your speed during each turn by unweighting the outside foot
  148.    and then shoving your heel outward with a bit of extra force. This can
  149.    help in slowing, but it is awkward and dangerous in execution. There
  150.    is a tendency for the heel to 'catch'. Fair warning!
  151.    
  152.    Other pseudo-slalom moves:
  153.      * Linked cross-overs with a slalom type one-footed glide.
  154.      * Outside leans...use the opposing foot. (counter-intuitive...looks
  155.        great!)
  156.      * Catch the give-point of the compression, and use it for a 'spring'
  157.        type action. Care to try 'popping' a 360' in the middle of a hill?
  158.        
  159.    
  160.    
  161.    _Just for fun:_
  162.    After you've proven to yourself that you can maintain or increase your
  163.    speed by pumping a slalom, try heading _up_ a narrow sidewalk. Amaze
  164.    your friends or passing motorists.
  165.      _________________________________________________________________
  166.    
  167.    
  168.    
  169.    From pbrown@math.berkeley.edu
  170.    Date: Sat Sep 4 19:47:25 1993
  171.    
  172.    I have a few comments to add. My skating is currently cross-training
  173.    for veldrome racing (bicycles), but I also have experience racing
  174.    slalom and GS.
  175.    
  176.    One of the things that you leave out is the necessity of keeping one's
  177.    weight forward. That is, imho, the main use of poles in skiing. The
  178.    pole shouldn't be planted next to you; it needs to be planted _in
  179.    front_ of you. To maintain control in a slalom and use the "swing"
  180.    properly, your weight needs to be forward. My suggestion for practice
  181.    is skating by carving turns with alternate feet. The more you flex
  182.    your boot, the more your rear wheels drag, and the more speed you lose
  183.    on each turn.
  184.    
  185.    To practice pole planting, sit in a chair. Sit forward a little, and
  186.    move your feet back some, keeping your feet flat on the floor. Now,
  187.    reach out with your hand and lean forward. See how that feels? Now try
  188.    it on skis at 50 mph...
  189.      _________________________________________________________________
  190.    
  191.    
  192.    
  193.    From: Hank Hughes (thigpen@ccs.neu.edu)
  194.    Date: Unknown
  195.    
  196.    Jim Aites (jim@hpsmpk.lvld.hp.com) wrote:
  197.    
  198.      Note: I know I said one-footed, but I meant either foot. Practice
  199.      _both_! This is _easy_, my 7 year old does it. She found that she
  200.      needed to practice it to help her do controlled T-stops.
  201.      The basics of slaloming hinge on your ability to steer in some
  202.      manner similar to this. PLEASE TAKE NOTE!
  203.      
  204.    
  205.    
  206.    Very _true_ ... but
  207.    
  208.    Another approach may be too shift the weight forward (onto the ball of
  209.    your foot). Start on a patch of grass/carpet with your feet in a
  210.    v-stance. Then lunge like a classic fencing champion by mimicking a
  211.    stroke, but keep the weight on the balls of your feet. You're more
  212.    nimble with the weight on the balls of your feet. Then lift the
  213.    trailing leg slowly.
  214.    
  215.    _Concentrating on the final stance:_
  216.    With a lot of flex into the tongue of boot and knee, try to drop a
  217.    perpendicular from behind the support leg's knee down to the space
  218.    between the 1st & 2nd wheel. Basically, if you look down you should
  219.    _not_ be able to see your foot because your knee is in the way. To
  220.    balance, press on your outside toes to turn in, or press on your
  221.    inside `BIG' toe to turn out
  222.    
  223.    _In motion:_
  224.    To steer, point your knee into the direction you wish to turn. This
  225.    rolls your ankle & center edge into the appropriate inide/outside
  226.    edge. Now you can grind through turns (& hear the whoosh from breaking
  227.    traction).
  228.      _________________________________________________________________
  229.    
  230.    
  231.    
  232.    From: Robert Schmunk (rbs@skatecity.com)
  233.    Written: November 28, 1994
  234.    Revised: October 20, 1995
  235.    
  236.    Having become a regular at New York City's Central Park slalom course,
  237.    I guess I'm qualified to throw in some comments on the topic:
  238.    
  239.    _The Course:_
  240.    The slalom course lies in the recreational lane of the Central Park
  241.    loop, between Tavern on the Green and the Sheep Meadow. Just skate in
  242.    the West 67th St. entrance to the park on a sunny weekend afternoon
  243.    and you can't miss it. Due to its location, the course has a good
  244.    slope and you don't have to get up much speed before you start down.
  245.    Slightly disconerting is that the slope is steepest in the middle of
  246.    the course, so that it feels like there's a "break" at about the ninth
  247.    cone. Depending on the trick, the slope sometimes means that you have
  248.    to "slalom faster" near the bottom of the course because the cones are
  249.    coming up at you much faster. The course also has a slight curve to
  250.    the right, which has been known to disturb visiting slalom skaters
  251.    from other towns.
  252.    
  253.    The standard Central Park slalom course is a series of 27 cones,
  254.    spaced six feet apart. However, the number of cones has varied on
  255.    occasion; when the National Slalom Championship was held here in
  256.    October 1994, the course was 30 cones long. I've heard that in other
  257.    towns, slalom courses are sometimes only about 15 cones long, but my
  258.    guess is that future competitions will use closer to 30 because it
  259.    provides more opportunity for video-genic combination stunts.
  260.    
  261.    When measuring off an area for a slalom course, don't forget approach
  262.    and exit areas. The Central Park normally has a 60-foot approach, with
  263.    skaters starting anywhere within that distance, but when pedestrian
  264.    traffic is light, it may be extended to 200 feet. Depending on how
  265.    fast you're moving and how hard you can brake, you will also need from
  266.    5 to 100 feet to stop.
  267.    
  268.    Occasionally, when the expert skaters want to demonstrate how good
  269.    they are relative to those who are merely advanced (i.e., separate the
  270.    men from the boys), or if they want to compete against each other
  271.    without anybody else getting in the way, they will set up a course
  272.    with the cones spaced at smaller intervals. Most frequently the
  273.    distance is decreased to four feet, but lately there's been a lot of
  274.    experimenting with three-foot separation and an occasional attempt at
  275.    a vicious two-foot separation. We call such tight courses "technical
  276.    courses". A clean run through a 30-cone course with three-foot spacing
  277.    is just about the finest thing I've seen done on a pair of skates, and
  278.    provides great satisfaction if you can do it yourself.
  279.    
  280.    The cone themselves are 8 or nine inches tall and made out of orange
  281.    plastic. The original square bases have been amputated. Cones of this
  282.    size are available in different hardnesses, but the harder kind is
  283.    best. Softer cones are less apt to fly away when you hit one, and they
  284.    often bend around your skate in what seems like a deliberate attempt
  285.    to induce a case of road rash on your exposed flesh. You can usually
  286.    get cones at sporting goods stores like Herman's, at around $2-$3 per
  287.    cone.
  288.    
  289.    When the Central Park slalom course is not open, I've seen desperate
  290.    cone skaters rummage for pop cans, paper cups, or Gatorade bottles and
  291.    use them for cones, perhaps filling them with water to keep them from
  292.    blowing away. However, the height of regular cones can be
  293.    disconcerting if you've practiced a lot using pop cans, so if you're
  294.    serious about slalom skating, get some real cones.
  295.    
  296.    _The Tricks:_
  297.    One nice thing about learning to slalom skate is that everybody's
  298.    interests diverge after the couple tricks, and if you stick at it for
  299.    awhile, you may be doing tricks that the pros (or at least the
  300.    supposed experts) have never learned. One woman I know devoted herself
  301.    to learning every conceivable variant of the forward criss-cross (see
  302.    below) and was doing things after six months that guys who have been
  303.    skating cones for four years couldn't do.
  304.    
  305.    One last comment before introducing types of tricks: You'll likely be
  306.    wasting your time if you make your first attempt at many of these
  307.    tricks on a real slalom course. For example, if you can't maintain
  308.    your balance on one skate for ten seconds as you skate down a smooth
  309.    empty street, you're not going to be able to do a forward one-foot.
  310.    Even after having mastered most of the basic tricks below and a few
  311.    major variants, I usually practice new ones away from the cones, or on
  312.    a short course that only has six or eight cones.
  313.    
  314.    Dividing into categories, there are:
  315.      * _Forwards tricks_
  316.        
  317.         _Parallel:_
  318.                 The first trick all slalom skaters learn, and you don't
  319.                 need a set of cones to do so. Just place your feet next
  320.                 to each other, with one leading by perhaps an inch or so,
  321.                 and alternate which one is leading, thus introducing a
  322.                 serpentine motion into the line of your path. The posture
  323.                 for the rest of the body is very much like that used by
  324.                 downhill skiers, and whenever a newbie me asks how to do
  325.                 a parallel, the first thing I ask is "Do you ski?"
  326.                 Some other tips: 1) Remember that ski instructors are
  327.                 always reminding newbies to bend their knees. 2) Keep
  328.                 your hands out but not up (i.e., below shoulder level)
  329.                 and somewhat in front of your shoulders. Avoid waving
  330.                 them around a lot, but use small adjustments like a
  331.                 tightrope walker. And 3) on your first few tries,
  332.                 concentrate on a clean skate all the way down the course
  333.                 and don't worry about skipping a cone or three if it
  334.                 makes you feel safer.
  335.                 I also found that I got the smoothest parallel if my
  336.                 knees were practically glued to each other. I jettisoned
  337.                 my knee pads in order to attain this, but you'll have to
  338.                 evaluate that safety decision for yourself.
  339.                 
  340.         _Monoline:_
  341.                 Exactly what it sounds like. The skates form a straight
  342.                 line, with the heel of one just ahead of the toe of the
  343.                 other. This is a good next-step trick to learn after the
  344.                 parallel.
  345.                 A variant of the monoline which one frequently sees is
  346.                 usually called a "telemark" due to its similarity to the
  347.                 cross-country skiing posture. Basically, the trailing
  348.                 foot is tilted so that only its toe wheel is touching the
  349.                 ground. Usually the skater is crouched low to the ground,
  350.                 often with one knee almost scraping asphalt.
  351.                 
  352.         _One-foot:_
  353.                 One of the first tricks attempted though not always one
  354.                 of the first mastered (some people just can't balance on
  355.                 one foot through a 150-foot slalom), the one-foot brings
  356.                 out the greatest variety in different approaches to doing
  357.                 it, all of them valid. It's simply skating down the
  358.                 course with only one foot on the ground, but the variety
  359.                 comes in when each skater decides what to do with his
  360.                 extra foot. Some hold it out to the side, some hold it
  361.                 behind, some in front. Some use the extra foot like a
  362.                 rudder, some kick like a Rockette, and some hold it like
  363.                 a dead fish on its way to the garbage can.
  364.                 Perhaps the coolest variant is the "flying eagle", in
  365.                 which the extra foot is held behind you and you get down
  366.                 in so low a crouch that its wheels may actually be above
  367.                 your head. This can be an extremely fast maneuver, and if
  368.                 you're of short, stocky build, you'll move like a bullet
  369.                 and excite applause.
  370.                 
  371.         _Criss-cross:_
  372.                 Using a scissoring motion of the legs, you cause your
  373.                 skates to pass each cone on opposite sides, with your
  374.                 legs crossed at every other cone. To do this, you'll
  375.                 likely need to cock your hips so that one foot is always
  376.                 ahead of the other and so that your skates don't bump as
  377.                 you cross and uncross your legs. (Learning the forward
  378.                 monoline is an excellent way of getting your hips in the
  379.                 right location.) If your leading foot also has a brake
  380.                 mounted on the heel, you'll need even more clearance.
  381.                 Even though the criss-cross is one of the first few
  382.                 tricks a slalom skater may learn, it seems to be one
  383.                 which you _always_ have to pay a lot of attention to what
  384.                 you're doing, because when your legs are crossed, there's
  385.                 little room for recovery if something goes wrong. I've
  386.                 banged up my left knee pretty badly from this.
  387.                 
  388.         _Cutbacks:_
  389.                 This looks a bit like a criss-cross, but the crossing
  390.                 maneuver involves lifting one skate entirely off the
  391.                 ground and swinging it around behind the other before
  392.                 putting it back down. Unlike a criss-cross, though, your
  393.                 legs should be crossed at every cone.
  394.                 
  395.      * _Sideways tricks_
  396.        Getting your hips to turn out properly to do sideways maneuvers
  397.        requires differing levels of stress depending on your personal
  398.        anatomy. Some people can do this almost naturally; some can't do
  399.        it at all, no matter how hard they try. It took me a couple weeks
  400.        of practice and stretching to work up to a sidesurf; in the
  401.        meantime, I had a couple skate sessions which ended with my left
  402.        knee feeling wrenched because I was twisting it rather than my hip
  403.        joint. But just recently (Aug 1995), I had one of the best
  404.        speedskaters on the planet ask me for any tips I could give him on
  405.        sidesurfing because he'd been trying to learn it for months.
  406.        An exercise that helps is lying on the floor in a frog-like
  407.        position. Turn your hips out and bend your knees so that the soles
  408.        of your feet are up against each other. Now try moving your feet
  409.        inward (towards your body).
  410.        
  411.         _Sidesurf:_
  412.                 Think of this as a sideways monoline, with your trailing
  413.                 skate oriented so that its toe is pointing from whence
  414.                 you came. Because of the position that this puts your
  415.                 body in, some people may call it a spread-eagle. However,
  416.                 there is some room for variety, as some sidesurfers will
  417.                 skate with their heels almost touching, and others will
  418.                 hold them a couple feet apart; some skate standing almost
  419.                 straight and others crouched down with derriere sticking
  420.                 out.
  421.                 A lot of sidesurfers use a pumping motion in their
  422.                 leading arm to get their bodies to swing around the
  423.                 cones, but with practice, you can turn a sidesurf into a
  424.                 very graceful maneuver which requires only a little
  425.                 movement by your leg muscles.
  426.                 
  427.         _Parallel sidesurf:_
  428.                 Instead of the wheels all being in a line, the skates are
  429.                 side-by-side but still pointing in opposite directions.
  430.                 If your skates are right next to each other, it can be
  431.                 very difficult to turn doing this trick, but if they're a
  432.                 few inches apart, it's much easier. Your feet may keep
  433.                 trying to drift apart into a regular sidesurf, so this
  434.                 can be difficult hold.
  435.                 
  436.         _Independent:_
  437.                 Again, skates are pointed in opposite directions, but a
  438.                 scissoring motion is introduced so that the skates pass
  439.                 the cones on opposite sides. I found the most difficult
  440.                 part of doing an indy was getting my trailing skate to
  441.                 come around, as my leg sometimes seemed to lock into one
  442.                 position. (This may be a symptom that you're relying on
  443.                 one foot to do too much of the work. Try to even it out.)
  444.                 Getting low to the ground, almost sitting on the cones,
  445.                 seems to help.
  446.                 While the other sideways maneuvers can be done fairly
  447.                 gracefully, the independent is almost always raw action.
  448.                 If you really push it, you can actually accelerate quite
  449.                 rapidly, so that an indy becomes one of the fastest
  450.                 slalom tricks there is.
  451.                 
  452.         _Wave:_
  453.                 Seemingly uses the same posture as the sidesurf and a
  454.                 similar sort of zig-zag motion, but rather than follow a
  455.                 single line, the skates are spaced fairly widely and pass
  456.                 each cone on opposite sides, like an independent. Because
  457.                 of the latter, it's also called the "out-of-phase
  458.                 independent". It's certainly easier to do than describe.
  459.                 
  460.      * _Backwards tricks_
  461.        In order to see where he is going, a backwards skater can either
  462.        look over or under one of his shoulders. My choice was to twist my
  463.        shoulders so that they're oriented just about in a line with
  464.        cones, and I hold my leading hand (a) low so that I can look over
  465.        the shoulder and (b) out a bit so that I look towards it and see
  466.        the cones coming up rather than watch what my feet are doing.
  467.        
  468.         _Monoline:_
  469.                 Perhaps the simplest travelling backwards trick, and
  470.                 possibly the one I've most frequently seen. When learning
  471.                 this I found that it helps if the toe of the leading foot
  472.                 and the heel of the trailing foot are not really close to
  473.                 each other but are separated by six inches or so. This
  474.                 allows some slight independence in the motion of the two
  475.                 feet. After you've got the basic motion down, you can
  476.                 bring your feet closer together and synchronize their
  477.                 motion.
  478.                 
  479.         _Parallel:_
  480.                 Many skaters who attempt this keep slipping into a
  481.                 backwards monoline. I believe this is because of a
  482.                 feeling that they are losing control as they speed up,
  483.                 and a monoline is easier to do at such a time. One reason
  484.                 for this statement is that I see more children than
  485.                 adults attempt _and_ succeed at this trick, and
  486.                 children's skates are notorious for having wheels that
  487.                 don't spin very fast. Alternatively, maybe kids just
  488.                 don't know the trick is "hard" and that they ought to
  489.                 learn something else first.
  490.                 
  491.         _One-foot:_
  492.                 Slaloming backwards on one foot is a real crowd pleaser
  493.                 and also personally satisfying, so it's a good trick to
  494.                 learn.
  495.                 Like the forward one-foot, there is some variation in
  496.                 what skaters do with the lifted foot, but not as much and
  497.                 there is often a reason for the posture adopted. For
  498.                 example, skaters who assume a backward one-foot by
  499.                 approaching the course sideways often hold the lifted
  500.                 foot so that it's wheels are perpendicular to the cones,
  501.                 while those who approach skating backwards will hold it
  502.                 so that the wheels are in a line with the cones. The
  503.                 former style is useful when you are first learning the
  504.                 trick because it allows you to move the entire lifted leg
  505.                 (along with your leading arm) in a sawing motion that
  506.                 shifts your weight so that you zig-zag around the cones.
  507.                 On the other hand, holding the lifted foot in line with
  508.                 the cones allows you to more easily put it back down the
  509.                 same way so that you can continue skating backwards,
  510.                 perhaps while doing a combination trick (see below).
  511.                 
  512.         _Criss-cross:_
  513.                 Many practitioners feel this is easier to do than a
  514.                 forward criss-cross because you have to cock your hips
  515.                 anyway so that you can turn your head to see where you're
  516.                 going. However, this presumes you know how to skate
  517.                 backwards in the first place. I will admit, though, that
  518.                 it seems safer to do a _fast_ backwards criss-cross than
  519.                 a forwards one.
  520.                 The leg motion in a backwards criss-cross is very similar
  521.                 to that of a monoline, so if you're having trouble
  522.                 learning one of them, try practicing the other. Odds are
  523.                 that if you can master one, you can get the other fairly
  524.                 quickly.
  525.                 
  526.         _Out-of-phase criss-cross (or backwards wave):_
  527.                 Another hard-to-describe trick, like its cousin the wave.
  528.                 It is similar to the backwards criss-cross because the
  529.                 legs are crossed at every other cone, but unlike that
  530.                 trick, it has a more zig-zag motion like the backward
  531.                 monoline.
  532.                 
  533.         _Cutback:_
  534.                 Similar to the forward cutback, but the crossing motion
  535.                 is done by lifting and swinging the skates around in
  536.                 "front" of you, by which I mean the direction you came
  537.                 from. The basic motion looks sort of like a series of
  538.                 crossover turns, but you happen to be traveling
  539.                 backwards.
  540.                 
  541.      * _Tilted-skate tricks_
  542.        This is an awkward name for a category of trick variants in which
  543.        at least one skate has been tilted so that only one of its wheels
  544.        is actually touching asphalt.
  545.        
  546.         _Extended and double-extended tricks:_
  547.                 The word "extended" simply means doing one of the usual
  548.                 tricks with one skate (almost always the leading skate)
  549.                 tilted so that only the heel wheel is touching the
  550.                 ground. Most common are extended sideways tricks,
  551.                 particularly the extended sidesurf.
  552.                 Some of the extended maneuvers are surprisingly easy to
  553.                 learn _if_ you have removed the brake(s) from your
  554.                 skate(s); I was able to do a clean 27-cone extended
  555.                 sidesurf on only my third attempt (of course, I'd known
  556.                 how to do a regular sidesurf for three months by then).
  557.                 With a "double-extended" sideways maneuver, both skates
  558.                 are tilted so that only their heel wheels are on the
  559.                 ground. A double-extended sidesurf is rarely seen done
  560.                 with any speed, but crowds think it's cool because it
  561.                 always looks difficult (it is to an extent; it took me a
  562.                 couple months to build up my thigh/groin muscles so that
  563.                 I could do it). I've seen people do a forward parallel
  564.                 with only the two heel wheels on the ground, which I
  565.                 presume also counts as a double-extended trick (note: in
  566.                 order to maintain stability, their skates are usually
  567.                 spaced more widely than in a simple parallel).
  568.                 
  569.         _One-toe-down tricks:_
  570.                 The close cousin of the single-extended trick, just with
  571.                 one skate tilted so that its toe wheel is down rather
  572.                 than the heel wheel. The most frequent example is a
  573.                 forward monoline with the trailing foot tilted, which if
  574.                 done in a deep crouch is, as noted above, often called a
  575.                 "telemark". Another example is the reverse of this, a
  576.                 toe-down backward monoline, with the tilted skate leading
  577.                 the way.
  578.                 
  579.         _Toe-and-toe tricks:_
  580.                 The only tricks I've seen completed and/or seriously
  581.                 attempted with only the two toe wheels touching asphalt
  582.                 are a forward parallel and a forward criss-cross, and boy
  583.                 do they look awkward. I've also seen a couple goofing
  584.                 around with a toe-and-toe sidesurf, but they never make
  585.                 it past the second cone. And there is one person I know
  586.                 who might be working up to a toe-and-toe out-of-phase
  587.                 forward criss-cross; it's hard to say because he looks
  588.                 almost totally out-of-control.
  589.                 
  590.         _Heel-and-toe tricks:_
  591.                 This time, one skate is on its heel wheel only and the
  592.                 other is on toe wheel only. They can be done forwards,
  593.                 backwards and sideways. A _very_ popular heel-and-toe
  594.                 trick is the forward monoline, but it requires building
  595.                 up some strength in the calf of the leading leg (I still
  596.                 can't do it but know several folks who can). Other
  597.                 heel-and-toe tricks I've seen are the forward crisscross
  598.                 and the sidesurf, plus an unsuccessful (but amusing to
  599.                 watch) backwards criss-cross.
  600.                 
  601.         _One-wheel-only_ tricks:
  602.                 At the October 1994 slalom skating championship in
  603.                 Central Park, a French skater went down the course with
  604.                 only one (heel) wheel touching the ground. There's a
  605.                 photo of him doing it in the February 1995 issue of
  606.                 _Inline_ magazine. Control on such a trick is difficult,
  607.                 to say the least, and what might have been a knock-out
  608.                 competition trick was marred by the five or six cones
  609.                 that got knocked aside.
  610.                 
  611.      * _Combinations:_
  612.        A combination trick is simply that, a combination of tricks done
  613.        in a sequence. How many different tricks you attempt to do in one
  614.        run depends on how long your cone course is, and how many cones
  615.        you do with each trick. (At the Central Park course, we usually
  616.        require at least four cones per trick for the trick to count.)
  617.        Very often combos are signature moves; one NYC skater is
  618.        well-known for a forward criss-cross down the top half of the
  619.        course, followed by a 180░ leaping jump into a backwards
  620.        criss-cross.
  621.        Not all combos are that difficult (or impressive), though; e.g.,
  622.        it's fairly simple to slide from a sidesurf into an independent.
  623.        Better skaters may even disguise a bad slalom run by converting a
  624.        trick about to go awry into an easier trick. Heck, I've done this
  625.        in competition and the judges never realized it.
  626.      * _Alternating tricks:_
  627.        An alternating trick is much like a combination trick, except that
  628.        the transition between tricks is done once every cone or every two
  629.        cones _and_ the skater alternates between two particular tricks.
  630.        Perhaps the most common example is an alternating forward
  631.        criss-cross, in which you alternate which foot is in the lead.
  632.        Thus, your right foot crosses in front of the left, then you
  633.        uncross, and then your left crosses in front of your right, etc.
  634.        If done well, this is a subtle trick, and spectators may think
  635.        you're just doing a vanilla criss-cross unless they're paying very
  636.        close attention.
  637.        Other examples I've seen are an extended alternating forward
  638.        criss-cross (the skater alternated which of her feet was crossing
  639.        in front of the other, but whichever was in front got tilted
  640.        upwards as soon as it started swinging around to the front), an
  641.        alternating backward criss-cross, an alternating backward
  642.        monoline, and what I call the Swiss monoline (because of the
  643.        nationality of the first person I saw doing it), in which the
  644.        skater alternates between a forward and backward monoline.
  645.      * _"Unclassifiable" tricks:_
  646.        Some tricks just don't fall very easily into the classifications
  647.        above. One such that I've seen is the "half Remy", in which the
  648.        skater was basically spiraling down the slalom course, doing a
  649.        180-degree spin around each cone (this implies that a full Remy
  650.        involves a 360-degree spin around each cone!). I got dizzy just
  651.        watching, and the skater looked a little ill when he finished. In
  652.        any event, it wasn't really a forwards maneuver or a backwards
  653.        maneuver. I presume that there are other tricks that can't be
  654.        easily pigeon-holed.
  655.      * _Ballistics:_
  656.        A ballistic trick is simply one of the above tricks done at high
  657.        speed. At the Central Park course this is done by launching from
  658.        100-200 feet from the first cone rather than the usual 30-60. A
  659.        ballistic flying eagle really hauls, and a ballistic backwards
  660.        combo is guaranteed to blow spectators away. Just make sure that
  661.        you have spotters watching to be sure that nobody blunders into
  662.        the course during your approach (this is a common problem in
  663.        Central Park).
  664.      * _Grapevines:_
  665.        The term "grapevine" apparently has a number of different
  666.        definitions in the skating world. The one that is most frequently
  667.        used at the Central Park slalom course is any slalom maneuver
  668.        which is done traveling _uphill_.
  669.        Some sort of self propulsion is obviously necessary in order to
  670.        keep your speed from tapering off, so the most frequent maneuvers
  671.        I've seen done on a positive slop are the backwards criss-cross
  672.        and the independent. However, I've managed to do an uphill
  673.        sidesurf, and I've seen others do uphill one-foots and backwards
  674.        parallels. The backwards criss-cross and independent are useful
  675.        for impressing spectators because, if done right, you can build up
  676.        some serious speed when doing them.
  677.        A good way to practice grapevines is to set up a _flat_ slalom
  678.        course, but make sure that it's long enough that you're not just
  679.        coasting through on your initial momentum. If you can accelerate
  680.        through a flat slalom course, you're ready to try an uphill
  681.        course.
  682.        Also, equipment can play a large roll in a successful grapevine.
  683.        Clean bearings and larger wheels help, as do lighter skates. I've
  684.        found that a grapevine independent is _much_ easier in Aeroblades
  685.        than in Lightning TRSes.
  686.      * _Pairs:_
  687.        There's pairs figure skating, so why can't there be pairs slalom
  688.        skating? Basically, it just requires two people skating the course
  689.        together while holding one or both hands. A popular example is for
  690.        the leading skater to do a backwards criss-cross while the
  691.        trailing skater does a forward criss-cross (this is often done
  692.        when the leading skater is trying to learn how to do a backwards
  693.        criss-cross). Exceptionally cool, are pairs doing backwards
  694.        _combos_. Tres cool!
  695.        And lest you think that there's a limit of two skaters doing a
  696.        trick together, three of the best Central Park skaters will
  697.        occasionally do a ballistic independent together. And occasional
  698.        groups of four or more skaters will get together to attempt a mass
  699.        maneuver, but more often than not this results in cones strewn in
  700.        every direction.
  701.        
  702.    
  703.    
  704.    There are presumably many more maneuvers, or variants on the above,
  705.    but the problem is that the names for them may also be regionalized
  706.    (e.g., I've discovered that what New Yorkers call a criss-cross,
  707.    Bostonians want to call a crossover). Even within one locale there may
  708.    be more than name, especially if a trick has a lot of variants (e.g.,
  709.    the flying eagle variant of the forward one-foot), and a name based on
  710.    a combination of the above terms may have a special, fancy name. For
  711.    example, I've heard a backwards monoline called a "rattlesnake" and a
  712.    double-extended wave (wow!) is a "tidal wave".
  713.      _________________________________________________________________
  714.    
  715.    
  716.    
  717.    _-rec.sport.skating.inline FAQs maintained by Tony Chen
  718.    (adchen@skatefaq.com)_
  719.    _-"Techniques: Slalom" edited by Robert Schmunk (rbs@skatecity.com)_
  720.      _________________________________________________________________
  721.    
  722.    
  723.    
  724.    _General Info_ _Techniques_ _Marketplace_ _Where to Skate_ Index
  725.    FAQs
  726.    Glossary
  727.    Wheels/Bearings
  728.    Clubs/Orgs
  729.    Rollerhockey
  730.    Stopping
  731.    Grinding
  732.    Vert/Jumps
  733.    Slaloms
  734.    Figure Skating
  735.    Racing
  736.    Buying Guide
  737.    Companies/Shops
  738.    Skate Reviews
  739.    Other Reviews
  740.    Western
  741.    California
  742.    Central
  743.    Northeast
  744.    Southeast
  745.    Abroad
  746.    
  747.      _________________________________________________________________
  748.    
  749.    
  750.    
  751.    Win FREE skating equipment!
  752.      _________________________________________________________________
  753.    
  754.    Copyright ⌐ 1991-1996 Anthony D. Chen (adchen@skatefaq.com)
  755.