home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ Colossal Cookbook / ColossalCookbook.cdr / diet / 900 / persitm.dat < prev    next >
Text File  |  1988-07-06  |  4KB  |  29 lines
  1.  19                            VERSION 1.0A   2.8  8    2.9  .3  0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    00101
  2. ALMONDS RSTD & SALTED          1    28   176  5.5  16.2 5.2  .7   55   66   141  216  0    1.3  0    1    0    .2   0    0   15 11
  3. CASHEWS ROASTED                  .5   15   84  4.4  6.9  2.6   .2   .4    2    6   56   70   40   .6  .06   .3   15  .04    015 11
  4. PEANUTS RAW & W/SKIN           3.57  100  543 21.3   44 25.5  4.3    2   66393.6   16  .21    1    0                         00101
  5. PECANS SHELLED & NO SALT         .5   15  104    2   11  1.4    0    0   11   49   63    0   .4  .11   .1    8  .02    0    000101
  6. PISTACHIO NUTS                 .5   15   88   2.8  8    2.9  .3   0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0   00101
  7. SESAME SEEDS                   3.57  100  582 17.6 53.4 18.2  2.4    0  100  592    0    0  2.4  .18  5.4    0  .13    0    000101
  8. WALNUTS ENGLISH                  .3    8   49  1.2  4.8  1.1   .2    0    6   28   36    0   .2  .04   .1    2  .01    0    000101
  9. PIZZA SAUSAGE (SLC)             3.2   67  157 19.8  6.2  5.2   .2  488   11   62  113    0   .5  .08   .6  375  .05    6    02  13
  10. FAJITA - ESC CAFE              2.79 78.5 178. 11.6 4.54 21.0 0    151. 23.4 152. 231. 16.8 3.48 .08  3.41 0    .06  0    0   1  12
  11. FAJITA - TACAO CABANA          3.7  105  203  13.2 6.5  21.4 .2   153  27.7 159  310  21.4 3.6  0    3.5  60.7 0    1.7  0   00101
  12. HOT ITALIAN BEEF SANDWICH      3.76 106. 162. 14.3 3.62 16.9 .35  144. 32.4 159. 227. 17.2 2.91 .14  61.5 11.2 17.9 2.8  0   00101
  13. MOUSSAKA  TEST                 10.6 300. 168. 22.1 2.06 16.6 1.72 28.2 67.2 211. 914. 50.4 3.42 .28  5.65 1374 .19  48.20    00101
  14. CORN, CREAM CAN KROGER        8.5   240.200  50   2    4         700                       .8        1.2  40   0    7.2      22 2 
  15. PEPPERONI THICK SUPER MEDIUM  1     28.3245            13.5      600  250       157.5     1.8  0.4153    500  0.34 0.5       00101
  16. HONEY STRAINED                 .705   20   65   170       .10        1    1    1   10    1   .10       .10      .010    0    00101
  17. BREAKFAST TACO                 4.48 126  299. 18.1 17.7 16.3 .2   613. 69.2 363. 185. 21.2 3.12 .18  1.52 512  .69  1    59  00101
  18. APPLE JUICE CND                4.40  125   60   15    0   .1    0    1   10   10  125    5   .6  .01   .1    0  .02    1    000101
  19. POTATO CREAM OF W/WATER        9.17  260  115   12  5.7  3.6  .45 1274   62   68  2390     1.04  .05  .53  442  .070    0    00101
  20. zzzzz                          3.00   85  160    1    5   27    0   90    5  154  197   15    5  .21  6.5   20 1.04    1    01  3 
  21. zzzzz                          3.00   85  160    1    5   27    0   90    5  154  197   15    5  .21  6.5   20 1.04    1    01  3 
  22. zzzzz                         5   ) 141.25  )5   )5   )5   )5   )0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    00101
  23. zzzzz                         5   ) 141.25  )5   )5   )5   )5   )0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    00101
  24. zzzzz                          1.74 49.5 22.5 .6  0     5.250     75   6    6    67.5 4.5 0    0    0    0     .13 0    0    00101
  25. zzzzz                          .12  3.5  13.5 1.25 .35  1.35 0    22   23.5 0    33.5 0    .05  0    0    0    0    0    0   00101
  26. zzzzz                          1.32 37   71   .25  5.35 4.94 0    45   20.5 72   48   6    1.04 .06  .05  455  .11  0    0   00101
  27. zzzzz                          13.7 389. 950. 174. 11.2 31.4 0    3152 764. 1252 235. 19.8 7.58 1.53 12.0 461  1.24 .92  24  00101
  28. zzzzz                          13.7 389. 950. 174. 11.2 31.4 0    3152 764. 1252 235. 19.8 7.58 1.53 12.0 461  1.24 .92  24  00101
  29.