home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ Colossal Cookbook / ColossalCookbook.cdr / diet / 573 / grain02.dat < prev    next >
Encoding:
Text File  |  1989-01-21  |  1.1 KB  |  24 lines
  1. "[ GRAIN PRODUCTS ]"
  2. "  Food                Portion       Total    Sat Fat"
  3. "                       Size        Calories  Calories"
  4. " --------------------------------------------------------------"
  5. "Italian bread, enriched 1 loaf (1 lb) 1255     5"
  6. "Italian bread, enriched 1 slice       85       trace"
  7. "Mixed grain bread,"
  8. "  enriched              1 loaf (1 lb) 1165     29        7"
  9. "  enriched              1 slc (1/18)  65       2         7"
  10. "Oatmeal bread, enriched 1 loaf (1 lb) 1145     33"
  11. "Oatmeal bread, enriched 1 slc (1/18)  65       2"
  12. "Pita bread, white,"
  13. "  enriched, 6 1/2 in.   1 pita        165      1         12"
  14. "Pumpernickel (2/3 rye,"
  15. "  1/3 enriched wheat)   1 loaf (1 lb) 1160     23        14"
  16. "  1/3 enriched wheat)   1 slice       80       2         14"
  17. "Raisin bread, enriched  1 loaf (1 lb) 1260     37"
  18. "Raisin bread, enriched  1 slc (1/18)  65       2"
  19. "Rye bread, light (2/3"
  20. "  enr. wheat, 1/3 rye)  1 loaf (1 lb) 1190     30        19"
  21. "  enr. wheat, 1/3 rye)  1 slice       65       2         19"
  22. "Wheat bread, enriched   1 loaf (1 lb) 1160     35"
  23. "Wheat bread, enriched   1 slc (1/18)  65       2"
  24.