home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ Australian Personal Computer 1999 January / apc412.iso / features / xtrainer / xtrainer.exe / GROUP48.DAT < prev    next >
Encoding:
Text File  |  1998-03-08  |  2.9 KB  |  26 lines
  1. Wendy's Big Classic    1 serving(s)    570    27    33    47    6.3    150    525    1085    90    0.5    0    100    12    0    0.3    0.16    1.302    14    18    2.805    0
  2. Wendy's Chicken Breast Fillet    1 serving(s)    220    21    10    11    12.6    15.52    270    400    55    0.5    0    30    0.39    0    0.42    0.3    0.291    10.67    19.4    0.17    0
  3. Wendy's Chicken Club Sandwich    1 serving(s)    506    30    25    42    14.4    100    450    930    70    0.5    0    20    9    0    0.2    0.21    0.43    31.64    39.55    2.11    0
  4. Wendy's Chicken Sandwich    1 serving(s)    430    26    19    41    14.4    100    390    725    60    0.5    0    20    4.8    0    0.4    0.31    0.198    13    25.2    0.72    0
  5. Wendy's Chili    8 ounce(s)    220    21    7    23    6.3    80    495    750    45    7    0    150    9    0    0    0.13    0    30    20    3.495    226.8
  6. Wendy's Fish Fillet Sandwich    1 serving(s)    460    18    25    42    2.7    100    320    780    55    0.5    0    20    1.2    0    1.4    0.118    1.156    47.5    35.64    1.07    0
  7. Wendy's French Fries (small)    1 serving(s)    240    3    12    33    0.72    10.7    510    145    0    3    0    0    6    0    0.2    0.26    0.1    27.2    34    0.401    0
  8. Wendy's Wendy's Frosty dessert small    1 serving(s)    400    8    14    59    1.08    300    585    220    50    0    7    100    1.11    4    1.3    0.05    0.402    5    48.8    1.05    0
  9. Wendy's Grilled Chicken Fillet    1 serving(s)    100    18    3    0    1.08    20    210    330    55    0.5    0    20    1.2    0    0.3    0.04    0.12    10.8    19.4    1.03    0
  10. Wendy's Grilled Chicken Sandwich    1 serving(s)    340    24    13    36    3.6    100    340    815    60    0.5    0    20    4.8    0    0.42    0.18    28.8    26.9    33.6    1.8    0
  11. Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger    1 serving(s)    430    22    25    32    3.6    100    290    835    50    0.5    0    20    9    0    0.14    0.15    1.23    22    26    2.62    0
  12. Wendy's Jr. Cheeseburger    1 serving(s)    310    18    13    33    3.6    100    215    770    34    0.5    0    20    2.4    0    0    0.13    1.04    19.98    23.3    2.32    0
  13. Wendy's Jr. Hamburger    1 serving(s)    260    15    9    33    3.6    100    215    570    34    0.5    0    20    2.4    0    0.14    0.07    1.09    30.75    23.37    2.46    0
  14. Wendy's Jr. Swiss Deluxe    1 serving(s)    360    18    18    34    3.6    200    290    765    40    0.5    0    40    6    0    0.14    0.16    1.3    23.3    27.56    2.78    0
  15. Wendy's Kids' Meal Cheeseburger    1 serving(s)    300    18    13    33    3.6    100    205    770    35    0.5    0    20    1.2    0    0.12    0.12    0.97    18.54    21.63    2.15    0
  16. Wendy's Kids' Meal Hamburger    1 serving(s)    260    15    9    32    3.6    100    205    570    35    0.5    0    20    1.2    0    0.12    0.1    0.798    17    20    1.9    0
  17. Wendy's Potato cheese    1 serving(s)    420    8    15    66    3.6    60    1080    310    10    4.9    0    100    30    0    0.04    0.5    0    12    56    0.705    0
  18. Wendy's Potato plain    1 serving(s)    270    6    0.25    63    3.6    20    1045    20    0    4.8    0    0    30    0    0.03    0.4    0    11    66.4    0.645    0
  19. Wendy's Potato with bacon & cheese    1 serving(s)    520    20    18    70    4.32    80    1350    1460    20    4.8    0    100    36    34    0.03    0.4    0    11    55.2    0.705    0
  20. Wendy's Potato with broccoli & cheese    1 serving(s)    400    8    16    58    2.7    100    1530    455    0    5.5    0    140    36    23.2    0.04    0.4    0    11    55.2    0.795    0
  21. Wendy's Potato with chili & cheese    1 serving(s)    500    8    23    67    5.04    80    1270    630    25    6.5    0    150    36    23.2    0.07    0.4    3    18    66.8    0.9    0
  22. Wendy's Potato with sour cream & chive    1 serving(s)    500    8    23    67    3.6    100    1185    135    25    4.8    0    500    45    23.2    0.09    0.4    0    11    55.2    0.795    0
  23. Wendy's Single plain    1 serving(s)    340    24    15    30    5.4    100    275    500    65    0.5    0    0    0    0    0.1    0.13    0.9    21.2    25.2    4.01    0
  24. Wendy's Single with Everything    1 serving(s)    420    25    21    35    5.4    100    430    890    70    0.5    0    50    9    0    0.23    0.23    1.67    34.4    42    3.93    0
  25. Wendy's Taco Salad    1 serving(s)    660    40    37    46    6.3    800    1330    1110    35    5    0    800    48    0    0.7    0.4    1.2    80    104    0.705    0
  26.