home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ Australian Personal Computer 1999 January / apc412.iso / features / xtrainer / xtrainer.exe / GROUP44.DAT < prev    next >
Encoding:
Text File  |  1996-11-06  |  4.5 KB  |  44 lines
  1. Big Mac    1 serving(s)    560    25    32.4    42.5    4    256    210    950    103    1    0    106    1.7    33    1.8    0.28    1.7    17    38    3.7    0
  2. Biscuit bcn,egg,chs    1 serving(s)    440    17.5    26.4    33    2.56    184    146    1230    253    0.5    0    107    0    0    0.3    0.11    1.06    30    19.8    1.6    0
  3. Biscuit plain    1 serving(s)    260    4.6    12.7    31.9    1.3    75    37    730    1    0.5    0    0    0    0    0    0.03    0.11    1.9    10.2    0.33    0
  4. Biscuit sausage    1 serving(s)    440    13    29    31.9    1.98    83    39    1080    49    0.5    0    0    0    0    0.13    0.12    0.52    2    17.2    1.3    0
  5. Biscuit sausage,egg    1 serving(s)    520    19.9    34.5    32.6    3.16    115    41    1250    285    0.5    0    59    0    0    0.2    0.19    1.33    3    24    2.1    0
  6. Cheeseburger    1 serving(s)    310    15    13.8    31.2    2.3    198    226    750    53    0.5    0    118    2.15    0    0.18    0.14    1    17    23    2.22    0
  7. Chicken McNuggets(6)    1 serving(s)    270    20    15.4    17.2    1.05    13.5    259    500    56    0.3    0    0    0    0    0.45    0.38    0.36    13    26.3    0.89    0
  8. Cookies McDonaldland    1 serving(s)    290    4.2    9.2    47    2.07    9    84    358    0    1    0    0    0    10    0.3    0.03    0.03    9    10.8    0.34    0
  9. Cookies choc.chip    1 serving(s)    330    4.2    15.6    41.9    2.18    24    247    313    4    1    0    0    0    10    0.5    0.03    0.08    9    28.7    0.5    0
  10. Egg McMuffin    1 serving(s)    290    18.2    11.2    28    2.77    256    152    740    226    0.5    0    100    0    46    0.9    0.21    0.75    32    26    1.9    0
  11. Eggs scrambled    1 serving(s)    140    12.4    9.8    1.2    2.08    57    85    290    399    0    0    103    0    65    0.9    0.2    0.93    22    13    1.66    0
  12. English Muffin/buttr    1 serving(s)    170    5.4    4.6    26.7    1.6    150    41    270    9    0.5    0    33    0    14    0.2    0.04    0    2    13    0.5    0
  13. Filet o'fish    1 serving(s)    440    13.8    26    38    1.8    164    353    1030    50    0.5    0    96    0.06    25    1.4    0.12    1.08    32    37    1.17    0
  14. Fries large    1 serving(s)    400    5.6    21.6    45.9    0.93    17.8    819    200    16    3.9    0    3    14.6    1.8    0.35    0.3    0.14    36    36    0.6    0
  15. Fries regular    1 serving(s)    220    3.1    12    25.6    0.52    10.7    481    110    9    2.2    0    0    8.2    1    0.2    0.17    0.08    22    26.7    0.32    0
  16. Hamburger    1 serving(s)    260    12.3    9.5    30.6    2.29    121    206    500    37    0.5    0    46    2.15    12    0.4    0.15    0.83    17    20    1.85    0
  17. Hash Brown Potatoes    1 serving(s)    130    1.4    7.3    14.9    0.27    5    286    330    9    1.4    0    0    4.1    1    0.3    0.13    0.01    25    13    0.2    0
  18. Hotcakes w/btr,syrp    1 serving(s)    410    8.2    9.2    74    2.08    113    165    640    21    0.3    0    35    0    5    1.3    0.12    0.19    16.2    28    0.69    0
  19. Ice cream cone    1 serving(s)    140    3.9    4.5    22    0.23    112    128    110    16    0    0    26    0    8    0.06    0.06    0.3    4    24    1.9    0
  20. McChicken    1 serving(s)    490    19.2    28.6    40    3.9    143    353    780    43    0.4    0    21    2.4    0    0.5    0.19    0.38    28    35    1.87    0
  21. McD.L.T.    1 serving(s)    580    26.3    36.8    36    3.9    225    345    990    109    0.5    0    150    7.4    12    0.2    0.3    2    15    21    3.7    0
  22. McLean Deluxe    1 serving(s)    320    22    10    35    3.6    141    290    670    60    0.5    0    100    6    0    0.6    0.3    1.9    21    33    4    0
  23. McLean Deluxe w/chs    1 serving(s)    370    24    14    35    3.6    200    290    670    75    0.5    0    150    6    0    0.6    0.3    1.9    21    33    4    0
  24. McMuffin sausage    1 serving(s)    370    16.5    21.9    27.3    2.3    234    156    830    64    0.4    0    48    0    77    0.2    0.15    0.08    34    24    1.68    0
  25. McMuffin sausage,egg    1 serving(s)    440    22.6    26.8    27.9    3.34    263    166    980    263    0.4    0    100    0    77    0.2    0.2    1.37    48    30    2.36    0
  26. Pie apple    1 serving(s)    260    2.2    14.8    30    0.71    10.7    49    240    6    1.5    0    0    11.4    2    0.4    0.02    0.03    4    6.4    0.16    0
  27. Pie cherry    1 serving(s)    260    2    13.6    32    0.59    12    72    427    13.4    0.6    0    11.4    0.88    2    0    0.02    0.04    3    6.51    0.15    0
  28. Pork Sausage    1 serving(s)    180    8.4    16.3    0    0.67    8.2    47    350    48    0    0    0    0    31    0.2    0.18    0.53    0    9.2    1.1    0
  29. Quarter Pound w/chs    1 serving(s)    520    28.5    29.2    35.1    3.7    295    391    1150    118    0.5    0    161    3.2    25    1.05    0.64    2.25    25    37    4.04    0
  30. Quarter Pounder    1 serving(s)    410    23.1    20.7    34    3.68    141    209    660    86    0.5    0    68    3.2    23    0.9    0.32    1.92    21    33    4    0
  31. Salad Chef    1 serving(s)    230    20.5    13.3    7.5    1.5    255    660    490    128    1.8    0    822    13.6    43    1.8    0.68    1.6    33.5    58    1.1    0
  32. Salad Chunky Chicken    1 serving(s)    140    23.1    3.4    5.3    1.02    33    173    230    85    0.2    0    732    22    0    8.5    0.31    0.17    6.7    18.6    0.6    0
  33. Salad Garden    1 serving(s)    110    7.1    6.6    6.2    1.26    148    222    160    83    0.7    0    637    20    0    0.9    0.07    0    5.3    11    0.28    0
  34. Sauce barbeque    1 serving(s)    50    0.3    0.5    12    0.3    12.8    0    340    0    0    0    30    2.34    0    0    0.02    0.13    0    5    0.05    0
  35. Sauce honey    1 serving(s)    45    0    0    11.5    0.07    0.7    0    2    0.1    0    0    0    0.14    0    0    0.001    0.01    0    0.24    0.01    0
  36. Sauce hot mustard    1 serving(s)    70    0.5    3.6    8.2    1.05    15    315    250    5    0    0    3.2    0.45    0    0    0.01    0.02    14    6.2    0.09    0
  37. Sauce sweet & sour    1 serving(s)    60    0.2    0.2    11.5    0.17    10.9    0    190    0    0    0    64    0.6    0    0    0.01    0.01    0    2    0.02    0
  38. Shake low fat choc    1 serving(s)    320    11.6    1.7    66    0.84    332    672    240    10    0    7    61    0    44    1.3    0.13    1.16    15    49    1.4    0
  39. Shake low fat strawb    1 serving(s)    320    10.7    1.3    67    0.09    327    572    170    10    0    0    61    0    32    0.2    0.14    1.16    21    31    1.16    0
  40. Shake low fat van    1 serving(s)    290    10.8    1.3    60    0.1    327    572    170    10    0    0    61    0    26    0.2    0.12    1.2    21    31    1.16    0
  41. Sundae caramel lo-ft    1 serving(s)    270    6.6    2.8    59.3    0.08    222    321    180    13    0    0    58    0    14    0.7    0.05    0.64    12    29.5    0.87    0
  42. Sundae hot fudge L/f    1 serving(s)    240    7.3    3.2    50.5    0.48    235    321    95    6    0    8    26    0    16    0.5    0.13    0.67    12    35    0.98    0
  43. Sundae strawb low-ft    1 serving(s)    210    5.7    3.2    49.2    0.16    190    321    95    5    0    0    42    1.3    16    0.5    0.05    0.61    12    28    0.98    0
  44.