home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ Australian Personal Computer 1999 January / apc412.iso / features / xtrainer / xtrainer.exe / GROUP10.DAT < prev    next >
Encoding:
Text File  |  1996-11-06  |  14.0 KB  |  136 lines
  1. Chili Sauce with Tomato    1 tablespoon    16    0.4    0    3.7    0.1    3    56    201    0    0    0    21    2    0    0    0    0    0    0    0    0
  2. Cranberry Sauce canned    2 tablespoon    44.5    0.1    0.1    11    0.1    1    8    8    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    1    0    0
  3. Cranberry Sauce jellied canned    2 tablespoon    52    0.1    0.1    13.4    0.1    1.3    8.8    10    0    0    0    0    0.8    0    0    0.01    0    0    1    0.02    0
  4. Cranberry Sauce jellied (Ocean Spray)    2 ounce(s)    90    0    0    22    0.173    2.25    15.233    15    0    0    0    0    1.385    0    0    0.017    0    0    1.731    0.035    56.7
  5. Cranberry Sauce jellied (S&W)    0.5 cup(s)    90    0    0    22    0.173    2.25    15.233    20    0    0    0    0    1.385    0    0    0.017    0    0    1.731    0.035    0
  6. Cranberry-orange relish canned    2 tablespoon    61.5    0.1    0.05    15.95    0.075    3.75    13.25    11    0    0    0    2.5    6.2    0    0    0.25    0.25    0    1.5    0    34.5
  7. Horseradish    1 tablespoon    6    0.2    0    1.4    0.1    9    44    14    0    0.1    0    0    0    0    0    0.022    0    0    5    0.2    0
  8. Horseradish prepared (Kraft)    1 tablespoon    10    0    0    1    0.1    9    44    140    0    0.1    0    0    0    0    0    0.022    0    0    5    0.2    0
  9. Horseradish cream style (Kraft)    1 tablespoon    10    0    0    1    0.1    9    44    85    0    0.1    0    0    0    0    0    0.022    0    0    5    0.2    0
  10. Ketchup    1 tablespoon    16    0.3    0.1    3.8    0.1    3    54    156    0    0.1    0    24    2    0    0.1    0.016    0    0.001    0    0.039    0
  11. Ketchup (Hain Natural)    1 tablespoon    16    0    0    4    0.1    3    54    155    0    0.1    0    24    2    0    0.1    0.016    0    0.001    0    0.039    0
  12. Ketchup (Heinz)    1 tablespoon    16    0    0    4    0.1    3    54    210    0    0.1    0    24    2    0    0.1    0.016    0    0.001    0    0.039    0
  13. Ketchup (Heinz Lite)    1 tablespoon    8    0    0    2    0.1    3    54    115    0    0.1    0    24    2    0    0.1    0.016    0    0.001    0    0.039    0
  14. Ketchup (Hunt's)    1 tablespoon    16    0    0    4    0.1    3    54    170    0    0.1    0    24    2    0    0.1    0.016    0    0.001    0    0.039    0
  15. Ketchup (Stokley)    1 tablespoon    20    0    0    5    0.1    3    54    190    0    0.1    0    24    2    0    0.1    0.016    0    0.001    0    0.039    0
  16. Ketchup low sodium    1 tablespoon    8    0.3    0.1    2    0.1    3    54    110    0    0.1    0    20    1.2    0    0.1    0.02    0    0    0    0.04    0
  17. Mayonnaise    1 tablespoon    100    0.2    11    0.4    0.1    2    5    78    8    0    0    12    0    0    2.8    0    0    1    0.1    0.02    0
  18. Mustard brown    1 tablespoon    14    0.9    0.9    0.8    0.3    19    20    196    0    0.2    0    0    0    0    0    0    0    0    6    0    0
  19. Mustard brown (Heinz)    1 tablespoon    8    0.4    0.4    0.5    0.171    10.849    11.42    60    0    0.114    0    0    0    0    0    0    0    0    3.426    0    0
  20. Mustard Dijon (French's)    1 tablespoon    24    0    3    0    0.3    19    20    420    0    0.2    0    0    0    0    0    0    0    0    6    0    0
  21. Mustard Dijon (Grey Poupon)    1 tablespoon    18    0    3    0    0.3    19    20    450    0    0.2    0    0    0    0    0    0    0    0    6    0    0
  22. Mustard horseradish (French's)    1 tablespoon    16    1    1    1    0.3    19    20    265    0    0.2    0    0    0    0    0    0    0    0    6    0    0
  23. Mustard horseradish (Kraft)    1 tablespoon    14    1    1    1    0.3    19    20    135    0    0.2    0    0    0    0    0    0    0    0    6    0    0
  24. Mustard Medford (French's)    1 tablespoon    16    1    1    1    0.3    19    20    240    0    0.2    0    0    0    0    0    0    0    0    6    0    0
  25. Mustard mild (Heinz)    1 tablespoon    15    0.9    0.6    1.5    0.3    19    20    210    0    0.2    0    0    0    0    0    0    0    0    6    0    0
  26. Mustard spicy (French's Bold'n Spicy)    1 tablespoon    18    0    0    0    0.3    19    20    150    0    0.2    0    0    0    0    0    0    0    0    6    0    0
  27. Mustard stone ground (Hain)    1 tablespoon    14    1    1    1    0.3    19    20    185    0    0.2    0    0    0    0    0    0    0    0    6    0    0
  28. Mustard yellow    1 tablespoon    11    0.7    0.7    1    0.3    13    20    188    0    0.1    0    0    0    0    0    0    0    1.2    5.7    0.2    0
  29. Mustard yellow (French's)    1 tablespoon    10    1    1    1    0.3    13    20    180    0    0.1    0    0    0    0    0    0    0    1.2    5.7    0.2    0
  30. Olives Black    2 large    37    0.2    4    0.6    0.3    21    17    150    0    0.3    0    10    0    0    0    0    0    0    7    0    0
  31. Olives Greek    3 medium    67    0.4    7.1    1.7    0.8    33    29    658    0    0.8    0    17    0    0    0    0    0    0    13    0.04    0
  32. Olives green    2 medium    15    0.2    1.6    0.2    0.2    8    7    312    0    0.2    0    4    0    0    0    0    0    0.4    2.9    0    0
  33. Pickles Bread & Butter    4 slice(s)    18    0.2    0.1    4.5    0.4    8    28    168    0    0.1    0    3.5    2    0    0    0    0    0    0    0    0
  34. Pickles Bread & Butter slices (Claussen)    1 ounce(s)    20    0.2    0.1    4.7    0.4    8    28    172    0    0.1    0    3.5    2    0    0    0    0    0    0    0    28.35
  35. Pickles Bread & Butter slices (Heinz)    1 ounce(s)    25    0    0    6    0.4    8    28    170    0    0.1    0    3.5    2    0    0    0    0    0    0    0    28.35
  36. Pickles Bread & Butter chunks (Vlasic)    1 ounce(s)    25    0    0    6    0.4    8    28    135    0    0.1    0    3.5    2    0    0    0    0    0    0    0    28.35
  37. Pickles Bread & Butter (Vlasic Swt Chips    1 ounce(s)    25    0    0    6    0.4    8    28    170    0    0.1    0    3.5    2    0    0    0    0    0    0    0    28.35
  38. Pickles Bread & Butter (Vlasic Swt Stix)    1 ounce(s)    18    0    0    5    0.4    8    28    170    0    0.1    0    3.5    2    0    0    0    0    0    0    0    28.35
  39. Pickles Dill    1 large    11    0.7    0.2    2.2    1    26    200    1428    0    0.5    0    10    6    0    0    0    0    0    12    0    0
  40. Pickles Dill (Vlasic Original)    1 ounce(s)    4    0    0    1    0.364    9.464    72.8    390    0    0.182    0    3.64    2.184    0    0    0    0    0    4.368    0    28.35
  41. Pickles Dill (Heinz Genuine)    1 ounce(s)    2    0    0    0.4    0.182    4.732    36.4    420    0    0.091    0    1.82    1.092    0    0    0    0    0    2.184    0    28.35
  42. Pickles Dill halves (Heinz Deli Style)    1 ounce(s)    4    0    0    0.1    0.364    9.464    72.8    280    0    0.182    0    3.64    2.184    0    0    0    0    0    4.368    0    28.35
  43. Pickles Dill spears (Claussen)    1 ounce(s)    4    0.1    0.1    0.5    0.364    9.464    72.8    330    0    0.182    0    3.64    2.184    0    0    0    0    0    4.368    0    28.35
  44. Pickles Dill hamburger slices (Heinz)    1 ounce(s)    2    0    0    0    0.182    4.732    36.4    405    0    0.091    0    1.82    1.092    0    0    0    0    0    2.184    0    28.35
  45. Pickles Dill chips half salt (Vlasic)    1 ounce(s)    2    0    0    0    0.182    4.732    36.4    259.896    0    0.091    0    1.82    1.092    0    0    0    0    0    2.184    0    28.35
  46. Pickles Dill no garlic (Claussen)    1 ounce(s)    6    0.2    0.1    1    0.545    14.17    109    313    0    0.273    0    5.45    3.27    0    0    0    0    0    6.54    0    28.35
  47. Pickles Dill no garlic, crunchy (Vlasic)    1 ounce(s)    4    0    0    1    0.363    9.438    72.6    220    0    0.182    0    3.63    2.178    0    0    0    0    0    4.356    0    28.35
  48. Pickles Dill Polish style (Heinz)    1 ounce(s)    4    0    0    1    0.364    9.464    72.8    285    0    0.182    0    3.64    2.184    0    0    0    0    0    4.368    0    28.35
  49. Pickles Dill zesty (Vlasic)    1 ounce(s)    4    0    0    1    0.364    9.464    72.8    280    0    0.182    0    3.64    2.184    0    0    0    0    0    4.368    0    28.35
  50. Pickles Kosher    1 medium    7    0.4    0.1    1.2    0    7    51    581    0    0.5    0    0    2    0    0    0.02    0    0    4    0.04    0
  51. Pickles Kosher (Vlasic)    1 ounce(s)    4    0    0    1    0    3.997    29.121    220    0    0.286    0    0    1.142    0    0    0.011    0    0    2.284    0.023    28.35
  52. Pickles Kosher whole (Claussen)    1 ounce(s)    3    0.2    0.1    0.5    0    3.003    21.879    332    0    0.215    0    0    0.858    0    0    0.009    0    0    1.716    0.017    28.35
  53. Pickles Kosher whl (Heinz Old Fashioned)    1 ounce(s)    4    0    0    1    0    3.997    29.121    331.751    0    0.286    0    0    1.142    0    0    0.011    0    0    2.284    0.023    28.35
  54. Pickles Sour    1 large    10    0.5    0.2    2    3.2    17    0    1353    0    0.5    0    10    7    0    0    0    0    0    0    0    0
  55. Pickles Sweet    1 large    146    0.7    0.4    36.5    1.2    12    0    572    0    0.5    0    9    6    0    0    0    0    0    1    0    0
  56. Pickles Sweet (Heinz)    1 ounce(s)    35    0    0    8    0.288    2.88    0    210    0    0.12    0    2.16    1.44    0    0    0    0    0    0.24    0    28.35
  57. Pickles Sweet (Heinz Cucumber Stix)    1 ounce(s)    25    0    0    6    0.205    2.052    0    145    0    0.086    0    1.539    1.026    0    0    0    0    0    0.171    0    28.35
  58. Pickles Sweet (Valsic Chips Half Salt)    1 ounce(s)    30    0    0    7    0.246    2.46    0    85    0    0.103    0    1.845    1.23    0    0    0    0    0    0.205    0    28.35
  59. Pickles Sweet mixed (Heinz)    1 ounce(s)    40    0    0    9    0.329    3.288    0    200    0    0.137    0    2.466    1.644    0    0    0    0    0    0.274    0    28.35
  60. Pickles Sweet & Sour    1 slice(s)    3    0    0    0.8    0.01    7    4    25    0    0    0    4    0    0    0    0    0    0    1    0.1    0
  61. Relish Cran/Orange    1 tablespoon    27    0.1    0.1    6.8    0.1    3    11    0    0    0    0    2    3    0    0    0    0    0    0    0    0
  62. Relish Pickle dill (Vlasic)    1 ounce(s)    2    0    0    0    0.2    4    0    450    0    0.2    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    28.35
  63. Relish Pickle/sour    1 tablespoon    3    0.1    0.1    0.4    0.2    4    0    0    0    0.2    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0
  64. Relish Pickle hamburger (Heinz)    1 ounce(s)    30    0    0    7    0.204    6.126    0    325    0    0.204    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    28.35
  65. Relish Pickle hot dog (Heinz)    1 ounce(s)    35    0    0    8    0.238    7.146    0    200    0    0.238    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    28.35
  66. Relish Pickle hot dog (Vlasic)    1 ounce(s)    40    0    0.1    8    0.286    8.574    0    260    0    0.286    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    28.35
  67. Relish Pickle India (Heinz)    1 ounce(s)    35    0    0    9    0.238    7.146    0    215    0    0.238    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    28.35
  68. Relish Pickle (Claussen)    1 ounce(s)    26    0.3    0    5.6    0.1    3    0    170    0    0.1    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    28.35
  69. Relish Pickle picalilli (Heinz)    1 ounce(s)    30    0    0    7    0.204    6.126    0    145    0    0.204    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    28.35
  70. Relish Pickle/sweet    1 tablespoon    21    0.1    0.1    5.1    0.1    3    0    170    0    0.1    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0
  71. Relish Pickle/sweet (Heinz)    1 ounce(s)    35    0    0    9    0.167    5.001    0    283.39    0    0.167    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    28.35
  72. Relish Pickle/sweet (Vlasic)    1 ounce(s)    30    0    0    8    0.143    4.287    0    260    0    0.143    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    28.35
  73. Sauce Tartar (Hellmann's/Best Foods)    1 tablespoon    55    0.1    5.2    2.4    0.2    6    22    170    5    0.08    0    0    0    0    5    0    0    0    0    0    15
  74. Sauce BBQ Sweet & Sour    1 fluid ounce(s)    37    0.1    0.2    9    0.2    5.13    8.25    97.4    0    0.1    0    28    0    0    0    0.038    0    0.238    1.13    0.013    0
  75. Sauce Barbeque    1 fluid ounce(s)    23.5    0.56    0.56    4    0.28    6    54.4    255    0    0.188    0    27.1    2.19    0    0    0.024    0    1.25    5.63    0.06    0
  76. Sauce Barbeque (Enrico,s Original)    1 tablespoon    18    1    1.002    3    0.28    6    54.4    4    0    0.188    0    27.1    2.19    0    0    0.024    0    1.25    5.63    0.06    0
  77. Sauce Barbeque (Heinz Thick & Rich)    1 tablespoon    20    0    0    5    0.28    6    54.4    230    0    0.188    0    27.1    2.19    0    0    0.024    0    1.25    5.63    0.06    0
  78. Sauce Barbeque (Hunt Original)    1 tablespoon    20    0    0    5    0.28    6    54.4    190    0    0.188    0    27.1    2.19    0    0    0.024    0    1.25    5.63    0.06    0
  79. Sauce Barbeque (Kraft)    1 tablespoon    20    0    1    4.5    0.28    6    54.4    490    0    0.188    0    27.1    2.19    0    0    0.024    0    1.25    5.63    0.06    0
  80. Sauce Barbeque (Kraft Thick & Spicy)    1 tablespoon    25    0    1    5.5    0.28    6    54.4    490    0    0.188    0    27.1    2.19    0    0    0.024    0    1.25    5.63    0.06    0
  81. Sauce Barbeque, hickory smoke (Heinz)    1 tablespoon    20    0    0    5    0.28    6    54.4    220    0    0.188    0    27.1    2.19    0    0    0.024    0    1.25    5.63    0.06    0
  82. Sauce Barbeque, hickory/honey (Hain)    1 tablespoon    14    0    1    1    0.28    6    54.4    120    0    0.188    0    27.1    2.19    0    0    0.024    0    1.25    5.63    0.06    0
  83. Sauce Barbeque, hickory w/honey (Kraft)    1 tablespoon    30    0    1    6.5    0.28    6    54.4    175    0    0.188    0    27.1    2.19    0    0    0.024    0    1.25    5.63    0.06    0
  84. Sauce Barbeque, Kansas Style (Kraft)    1 tablespoon    25    0    1    5.5    0.28    6    54.4    145    0    0.188    0    27.1    2.19    0    0    0.024    0    1.25    5.63    0.06    0
  85. Sauce Barbeque, mesquite (Enrico's)    1 tablespoon    18    1    1    3    0.28    6    54.4    4    0    0.188    0    27.1    2.19    0    0    0.024    0    1.25    5.63    0.06    0
  86. Sauce Barbeque, mesquite smoke (Kraft)    1 tablespoon    20    0    1    5    0.28    6    54.4    210    0    0.188    0    27.1    2.19    0    0    0.024    0    1.25    5.63    0.06    0
  87. Sauce Bernaise, mix prep w milk & butter    1 cup(s)    701    8.32    68.24    17.5    0.3    229    298    1265    189    0.03    0    757    1.8    0    0    0.1    0.5    10.2    25    0.8    254.8
  88. Sauce Cheese, mix prep w milk    1 cup(s)    307    16.01    17.1    23.22    0.27    570    554    1566    53    0.04    0    117    2.3    0    0    0.1    1.1    12.6    47    0.972    2799.2
  89. Sauce Cocktail    1 tablespoon    15.2    0.38    0    3.54    0.102    3.25    54.9    187    0    0.004    0    19.4    2.29    0    0    0.001    0    0.077    0.231    0.008    0
  90. Sauce Cocktail (Del Monte)    1 tablespoon    17.5    0.25    0    4.25    0.102    3.25    54.9    191.25    0    0.004    0    19.4    2.29    0    0    0.001    0    0.077    0.231    0.008    0
  91. Sauce Cocktail (Great Impressions)    1 tablespoon    21    0.2    0.1    4.7    0.102    3.25    54.9    182    0    0.004    0    19.4    2.29    0    0    0.001    0    0.077    0.231    0.008    0
  92. Sauce Cocktail (Sauceworks)    1 tablespoon    12    0    0    3    0.102    3.25    54.9    170    0    0.004    0    19.4    2.29    0    0    0.001    0    0.077    0.231    0.008    0
  93. Sauce Cocktail (Stokely)    1 tablespoon    18    0    0    5    0.102    3.25    54.9    90    0    0.004    0    19.4    2.29    0    0    0.001    0    0.077    0.231    0.008    0
  94. Sauce Cocktail (Golden Dipt)    1 tablespoon    20    0    0    5    0.102    3.25    54.9    210    0    0.004    0    19.4    2.29    0    0    0.001    0    0.077    0.231    0.008    0
  95. Sauce Cocktail Creole (Great Impressions    1 tablespoon    21    0.2    0.1    4.7    0.102    3.25    54.9    182    0    0.004    0    19.4    2.29    0    0    0.001    0    0.077    0.231    0.008    0
  96. Sauce Curry, mix prep w milk    1 cup(s)    270    10.69    14.7    25.72    1.1    485    496    1276    35    0.37    0    41    2.7    0    0    0.1    1.1    16.3    46    1.1    272.3
  97. Sauce Hollandaise    1 fluid ounce(s)    30    0.6    2.5    1.8    0.1    15    16    195    7    0    0    27    0    0    0    0    0    0    0    0    0
  98. Sauce Mushroom, mix prep w milk    1 cup(s)    228    11.29    10.31    23.78    0.5    293    493    1533    34    0.23    0    93    1.9    0    0    0.2    0.8    40    37    1.3    266.7
  99. Sauce Sour cream, mix prep w milk    1 cup(s)    509    19.08    30.26    45.4    0    733    1.374    44    91    0.04    0    145    2.5    0.1    0.7    15.7    1007    546    0.61    0    314.4
  100. Sauce Soy    1 fluid ounce(s)    23    3.1    0    3    0.97    7    129    2095    0    0.1    0    0    0    0    0    0.061    0    3.8    15    0.072    36
  101. Sauce Soy (Kikoman)    1 tablespoon    10    1.55    0    0.9    0.485    3.5    64.5    892    0    0.05    0    0    0    0    0    0.031    0    1.9    7.5    0.036    18
  102. Sauce Soy (Kikoman Lite)    1 tablespoon    11    1.55    0    1.3    0.485    3.5    64.5    600    0    0.05    0    0    0    0    0    0.031    0    1.9    7.5    0.036    18
  103. Sauce Soy (La Choy)    1 tablespoon    3    0.6    0    0.9    0.189    1.362    25.091    429    0    0.019    0    0    0    0    0    0.012    0    0.739    2.918    0.014    18
  104. Sauce Soy (La Choy Lite)    1 tablespoon    3    0.6    0    0.9    0.189    1.362    25.091    220    0    0.019    0    0    0    0    0    0.012    0    0.739    2.918    0.014    18
  105. Sauce Soy, tamari    1 tablespoon    11    1.9    0.092    1    0.485    3.5    64.5    1005    0    0.05    0    0    0    0    0    0.031    0    1.9    7.5    0.036    18
  106. Sauce Soy, shoyu    1 tablespoon    9    0.9    0    1.5    0.485    3.5    64.5    1029    0    0.05    0    0    0    0    0    0.031    0    1.9    7.5    0.036    18
  107. Sauce Steak    1 fluid ounce(s)    32    0    0    5    0.8    12    128    298    0    0.1    0    0    22    0    0    0    0    0    0    0    0
  108. Sauce Steak (A.1.)    1 tablespoon    12    0    0    3    0.3    4.5    48    280    0    0.038    0    0    8.25    0    0    0    0    0    0    0    0
  109. Sauce Steak (French's)    1 tablespoon    25    0    0    6    0.625    9.372    99.968    150    0    0.078    0    0    17.182    0    0    0    0    0    0    0    0
  110. Sauce Steak (Heinz 57)    1 tablespoon    15    0    0    3    0.375    5.628    60.032    270    0    0.047    0    0    10.318    0    0    0    0    0    0    0    0
  111. Sauce Steak (Lea & Perrins)    1 ounce(s)    40    0.9    0.9    10    1    15    160    220    0    0.125    0    0    27.5    0    0    0    0    0    0    0    28.35
  112. Sauce Steak (Steak Supreme)    1 tablespoon    20    0    0    5    0.8    12    128    25    0    0.1    0    0    22    0    0    0    0    0    0    0    0
  113. Sauce Stroganoff, mix    1 cup(s)    271    11.7    10.7    33.9    1.33    521    672    1829    38    0.56    0    127    1.5    0    0    0.1    0.6    8.9    38    1.101    296
  114. Sauce Sweet & Sour, mix    1 cup(s)    294    0.76    0.08    72.67    1.62    41    66    779    0    0    0    0    0    0    0    0.3    0    1.9    9    0.091    313.3
  115. Sauce Tartar    1 tablespoon    62    0.2    6.2    1.8    0.2    6    22    198    14    0.08    0    0    0    0    7.2    0    0    0    0    0    0
  116. Sauce Tartar (Golden Dipt)    1 tablespoon    70    0    7    2    0.2    6    22    100    10    0.08    0    0    0    0    7.2    0    0    0    0    0    0
  117. Sauce Tartar (Golden Dipt Lite)    1 tablespoon    50    0    3.999    4    0.2    6    22    40    5    0.08    0    0    0    0    7.2    0    0    0    0    0    0
  118. Sauce Tartar (Great Impressions)    1 tablespoon    86    0.2    9.002    1.2    0.2    6    22    76    10    0.08    0    0    0    0    7.2    0    0    0    0    0    0
  119. Sauce Tartar (Hellmann's/Best Foods)    1 tablespoon    70    0.2    7.998    0.1    0.2    6    22    190    5    0.08    0    0    0    0    7.2    0    0    0    0    0    14
  120. Sauce Tartar/lo cal (Hellmann's/Best Fds    1 tablespoon    30    0.1    2.2    2.9    0.2    6    22    150    0    0    0    0    0    0    7.2    0    0    0    0    0    16
  121. Sauce Tartar (Sauceworks)    1 tablespoon    70    0    8    1    0.2    6    22    160    5    0.08    0    0    0    0    7.2    0    0    0    0    0    0
  122. Sauce Teriyaki    1 fluid ounce(s)    30    2.13    0    5.7    0.61    9    81    1380    0    0.1    0    0    0    0    0    0.036    0    7.2    22    0.036    36
  123. Sauce Teriyaki, mix    1 cup(s)    131    4.15    0.92    27.64    2.79    112    215    4791    0    0.1    0    0    0    0    0    0.1    0    28.3    85    0.1    283
  124. Sauce Tobasco    1 fluid ounce(s)    0    0.6    0    0.6    0    0    18    132    0    0.1    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0
  125. Sauce White , mix prep w milk    1 cup(s)    241    10.2    13.45    21.4    0.26    424    443    796    34    0.04    0    92    2.6    0    0    0.066    1.1    15.8    264    0.549    263.8
  126. Sauce Worcestershire    1 tablespoon    12    0.3    0    2.7    0.9    15    120    147    0    0    0    5.1    27    0    0    0    0    0    0    0    0
  127. Sauce Worcestershire (Lea & Perrins)    1 tablespoon    15    0.375    0.8    3    0.9    15    120    165    0    0    0    5.1    27    0    0    0    0    0    0    0    0
  128. Sauce Worcestershire (French's)    1 tablespoon    10    0    0    2    0.9    15    120    160    0    0    0    5.1    27    0    0    0    0    0    0    0    0
  129. Sauce Worcestershire white (Lea&Perrins)    1 tablespoon    9    0.375    0.8    3    0.9    15    120    126    0    0    0    5.1    27    0    0    0    0    0    0    0    0
  130. Vinegar    1 tablespoon    2    0    0    1    0.09    1    15    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0.02    0
  131. Vinegar cider (Heinz)    1 tablespoon    2    0    0    1    0.09    1    15    1    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0.02    0
  132. Vinegar cider (White House)    1 tablespoon    2    0    0    1    0.09    1    15    2.5    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0.02    0
  133. Vinegar cider, white (Heinz)    1 tablespoon    2    0    0    0    0.09    1    15    1    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0.02    0
  134. Vinegar wine (Regina)    1 tablespoon    2    0    0    0    0.09    1    15    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0.02    0
  135. Vinegar wine (Great Impressions)    1 tablespoon    6    0    0    0.6    0.09    1    15    0.8    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0.02    0
  136.