home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ NetNews Usenet Archive 1993 #3 / NN_1993_3.iso / spool / misc / fitness / 9894 < prev    next >
Encoding:
Internet Message Format  |  1993-01-28  |  2.8 KB
  1. Path: sparky!uunet!crdgw1!cook!sarah!rpi!usc!sdd.hp.com!hpscit.sc.hp.com!hplextra!hpcc05!hpcc01!zornow
  2. From: zornow@hpcc01.corp.hp.com (Claudia Zornow)
  3. Newsgroups: misc.fitness
  4. Subject: Re: Recommend aerobics workout tape?
  5. Message-ID: <4160022@hpcc01.corp.hp.com>
  6. Date: 26 Jan 93 21:15:37 GMT
  7. References: <1k1t7qINNkp@jethro.Corp.Sun.COM>
  8. Organization: HP SSD R & D
  9. Lines: 50
  10.  
  11. A kind soul posted this to alt.support.diet recently:
  12.  
  13.     I just happen to have my Shape here (I was going to photocopy that very 
  14.     article for a friend) so I'll take the liberty of posting some titles. 
  15.     
  16.     Muscle Conditioning: Cher Fitness: A new Attitude: A-
  17.                          Karen Voight's Firm Arms and Abs: A-
  18.                          Karen Voight's Lean Legs and Buns: A
  19.                          Kathy Smith's Instant Workout: B+
  20.                          Jodi Cohen's Abs Busters: B+
  21.                          Weight Watchers Series: A-
  22.                          Tony Little's Target Training: Hips...: B
  23.                          Troy DeMond's TNT Workout: B+
  24.                          Cindy Crawford/ Shape Your Body...: F+
  25.     
  26.     Step Aerobics: Candice Copeland's Step Ahead: A-
  27.                    Indiana Pacemates: Nouveau Bench Aerobics: A-
  28.                    Introduction to Step Training: A-
  29.                    Jane Fonda's Step Aerobic...: A-
  30.                    Kathy Smith's Step Workout: A
  31.                    Len Kravitz's All-New Anybody's Step Workout: A-
  32.                    Power Stepping II with Lynne Brick: A-
  33.                    Rock the Step: A-
  34.     
  35.     Aerobics: No "A" rated!
  36.               Cindy Gilbert's Moves Fitness Workout: B
  37.               Praise! Aerobics: B+
  38.               Redbook Workout Series: Super Slim Down: B
  39.               Stay Fit with Charles and Donna: B+
  40.               Street Jam with Barry Joyce: B
  41.               Sweatin' to the Oldies 4 with Richard Simmons: B
  42.               Victoria's Technifunk II: The Dance Attack: B
  43.     
  44.     Stretch/Relaxation: Yoga Journal's Yoga Practice Series: Flexibility...: A
  45.                         Tri-Yoga Level I: B-
  46.                         Yogarobics with Larry Lane: B+
  47.     
  48.     This is only a sampling. Please e-mail if you want specific info on these or
  49.     others. I'll keep the magazine at work for awhile. I personally prefer Cher'
  50.     s step aerobics (listed under muscle conditioning) because the routines are 
  51.     fun, although the warmup is too long and the cool-down too short. I also 
  52.     have jane Fonda's and kathy Smith's, which are also good. I hear that Kari 
  53.     Anderson's Benchworks is also good, but have never tried it myself.
  54.     
  55.     Lee Ann Wentzell                          "...foodless toads in 
  56.     Biology Department                        voluptuous chambers panting
  57.     Acadia University                         crawled..."
  58.     Wolfville, NS, CAN              P. B. Shelley - Prometheus Unbound
  59.  
  60. Claudia
  61.