home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ NetNews Usenet Archive 1993 #3 / NN_1993_3.iso / spool / misc / fitness / 9856 < prev    next >
Encoding:
Text File  |  1993-01-27  |  1.2 KB  |  35 lines
  1. Organization: Masters student, Urban and Public Affairs, Carnegie Mellon, Pittsburgh, PA
  2. Path: sparky!uunet!tcsi.com!iat.holonet.net!news.cerf.net!usc!howland.reston.ans.net!zaphod.mps.ohio-state.edu!pacific.mps.ohio-state.edu!cis.ohio-state.edu!news.sei.cmu.edu!bb3.andrew.cmu.edu!crabapple.srv.cs.cmu.edu!andrew.cmu.edu!ks57+
  3. Newsgroups: misc.fitness
  4. Message-ID: <ofNLSUq00iUzQ3Me9n@andrew.cmu.edu>
  5. Date: Tue, 26 Jan 1993 12:40:48 -0500 
  6. From: Kimberly Sewright <ks57+@andrew.cmu.edu>
  7. Subject: Re: workout tapes
  8. Lines: 25
  9.  
  10. >Can any of you recommend a good aerobic workout tape?  There are
  11. >so many out there now, it seems that just about everyone is making
  12. >a tape.
  13. > 
  14. >Thanks, Wanda
  15.  
  16.  
  17. It all depends on what type of aerobics you want to do, style, intensity
  18. and duration.
  19.  
  20. Are you a beginner, intermediate, advanced?
  21. Do you own a step? weights?
  22.  
  23. Kathy Smith is no nonsense, pretty creative and gives you a good workout.
  24. Kari Anderson is GREAT! A little more complicated. She has a new tape
  25. called"Two the Max" which is 20 min. step and 20 min. high/low
  26. aerobics--My personal favorite.
  27. Karen Voight is excellent for strength training-- But, again, you need a
  28. beench and hand weights.
  29.  
  30. Hope that helps,
  31. Kim
  32.  
  33.  
  34.  
  35.