home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ NetNews Usenet Archive 1993 #3 / NN_1993_3.iso / spool / misc / fitness / 9849 < prev    next >
Encoding:
Text File  |  1993-01-27  |  1.9 KB  |  45 lines
  1. Newsgroups: misc.fitness
  2. Path: sparky!uunet!enterpoop.mit.edu!bloom-picayune.mit.edu!athena.mit.edu!aleck
  3. From: aleck@athena.mit.edu (Aleck H Alexopoulos)
  4. Subject: Re: Anthony Clark: Latest Feats
  5. Message-ID: <1993Jan26.203409.28350@athena.mit.edu>
  6. Sender: news@athena.mit.edu (News system)
  7. Nntp-Posting-Host: rca2.mit.edu
  8. Organization: Massachusetts Institute of Technology
  9. References: <1993Jan20.000239.21678@athena.mit.edu> <C19vLr.4A2@jabba.ess.harris.com> <1k0jfnINNsp6@bnsgd245.bnr.co.uk>
  10. Date: Tue, 26 Jan 1993 20:34:09 GMT
  11. Lines: 32
  12.  
  13. In article <1k0jfnINNsp6@bnsgd245.bnr.co.uk>, laurie@bnr.co.uk (Laurie Constantin) writes:
  14. |> In article <C19vLr.4A2@jabba.ess.harris.com> mvm@epg.harris.com (Matt Mahoney) writes:
  15. |> >aleck@athena.mit.edu (Aleck H Alexopoulos) writes:
  16. |> >>I posted a while ago some of the incredible lifts of Anthony Clark
  17. |> >...
  18. |> >>Thursday: Heavy Back Day
  19. |> >>       Deadlifts (up to 680 for 4reps) 
  20. |> >>           Bent over barbell row (up to 405 for 8 reps) 
  21. |> >>       lat pulldowns 3 sets of5 reps at 300 
  22. |> >
  23. |> >But why so little on the lat pulldowns?  That implies he couldn't do
  24. |> >5 chinups (at 330 lbs).  I weigh 165 and do 6x210, and I can do 16-20 
  25. |> >chinups.
  26. |> >
  27. |>     His deadlifts are pretty poor relative to his squat and bench. Over
  28. |>     700 lb bench and 1025 squat are world's best feats - but 680 DLs?
  29. |>     The middleweight (165lb) world record DL is around the 700 mark!
  30. |> 
  31. |> 
  32. Hey you're right! I think though that 680lbs is just what he uses in his 
  33. normal workout. His max is probably much higher.... Let me check and 
  34. see if i can find his max on the deadlift. 
  35.  
  36. |> 
  37. |> -- 
  38. |> +------------------------------------------------------------------------------+
  39. |> | Laurie Constantin,   | You can sail across the water, float across the sky.  |
  40. |> | <laurie@bnr.co.uk>   | Any road that you take will get you there,            |
  41. |> | BNR Europe Ltd, UK   | if you only try.    - MJJ    
  42.  
  43. Aleck
  44.                          |
  45.