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/ NetNews Usenet Archive 1993 #3 / NN_1993_3.iso / spool / misc / fitness / 9753 < prev    next >
Encoding:
Internet Message Format  |  1993-01-23  |  1.4 KB
  1. Path: sparky!uunet!paladin.american.edu!darwin.sura.net!mojo.eng.umd.edu!georgec
  2. From: georgec@eng.umd.edu (George B. Clark)
  3. Newsgroups: misc.fitness
  4. Subject: Re: Shin Splints
  5. Date: 23 Jan 1993 15:01:00 GMT
  6. Organization: University of Maryland
  7. Lines: 23
  8. Message-ID: <1jrmjcINNf0e@mojo.eng.umd.edu>
  9. References: <19930@mindlink.bc.ca>
  10. NNTP-Posting-Host: rome.eng.umd.edu
  11.  
  12. The newsgroup, rec.running, has a detailed discussion of shin splints
  13. in its FAQ, as I recall.
  14.  
  15. The term "shin splints" means pain in the lower leg, and a more
  16. specific diagnosis is going to be one of four things.
  17.  
  18. You should not make the athlete you're coaching do any exercise that
  19. contributes to the pain. The only treatment is rest, and rehabilatation
  20. doesn't begin until after the athlete can exercise the leg without pain.
  21.  
  22. This is important because many people addicted to their sport will
  23. endure pain and continue to exercise in spite of pain. These people end 
  24. up with permanent discomfort, they go from doctor to doctor, and nobody
  25. can help them.
  26.  
  27. Some sports-medicine physicians claim calcitonin injections into the
  28. lower leg will accelerate healing of shin splints that have otherwise
  29. not healed by rest alone. However, this treatment has yet to be
  30. documented in the sports-medicine literature, so your physician may
  31. be unfamiliar with it.
  32.  
  33. I hope your injured athlete is disciplined enough to rest until he is
  34. completely healed and can exercise without pain.
  35.