home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ NetNews Usenet Archive 1992 #31 / NN_1992_31.iso / spool / misc / fitness / 9230 < prev    next >
Encoding:
Internet Message Format  |  1993-01-01  |  1.2 KB
  1. Path: sparky!uunet!spool.mu.edu!uwm.edu!csd4.csd.uwm.edu!markh
  2. From: markh@csd4.csd.uwm.edu (Mark)
  3. Newsgroups: misc.fitness
  4. Subject: Re: Low Body Fat Percentage but Spare Tire
  5. Date: 1 Jan 1993 22:43:48 GMT
  6. Organization: Computing Services Division, University of Wisconsin - Milwaukee
  7. Lines: 12
  8. Message-ID: <1i2hf4INNbk@uwm.edu>
  9. References: <2B30F864.2840@news.service.uci.edu> <1992Dec18.154901.1101@hpmcaa.mcm.hp.com> <1992Dec18.170508.16516@leland.Stanford.EDU>
  10. NNTP-Posting-Host: 129.89.7.4
  11.  
  12. In article <1992Dec18.170508.16516@leland.Stanford.EDU> disraeli@leland.Stanford.EDU (Jamie Lara Bronstein) writes:
  13. >Two years ago I lost 70 pounds, and have successfully kept it off since then.
  14. >By doing a lot of Stairmaster, step aerobics, walking and swimming, I
  15. >have gotten down to a body fat percentage of 18 (I am female), but I still
  16. >have flabby upper arms and stomach (where I used to carry a lot of the
  17. >extra weight). Is there anything I can do to tighten up these areas short
  18. >of losing extra pounds?
  19.  
  20.  
  21. Just firm up the muscles.  You're down to 18% already, but nothing you
  22. mentioned indicates that you're exercising those body regions.  So the
  23. flabbiness is probably lack of muscle tone, not too much fat.
  24.