home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ NetNews Usenet Archive 1992 #31 / NN_1992_31.iso / spool / misc / fitness / 9107 < prev    next >
Encoding:
Text File  |  1992-12-22  |  935 b   |  24 lines
  1. Newsgroups: misc.fitness
  2. Path: sparky!uunet!tessi!allen
  3. From: allen@tessi.com (Allen Warren)
  4. Subject: Re: Bodyfat Reduction (GO FOR IT !)
  5. Message-ID: <1992Dec22.191538.9456@tessi.com>
  6. Organization: Test Systems Strategies, Inc., Beaverton, Oregon
  7. References: <1gqnubINN2c1@male.EBay.Sun.COM> <CHARRISO.92Dec21105617@gssec.bt.uk.co> <1992Dec22.084239.4779@sei.cmu.edu>
  8. Date: Tue, 22 Dec 1992 19:15:38 GMT
  9. Lines: 13
  10.  
  11. bjz@sei.cmu.edu (Barbara Zayas) writes:
  12.  
  13. >Many women (myself included) fail to menstruate when our body
  14. >fat percentage dips too low.  This happened for me, when I
  15. >measured 6-7%.  I'm at my healthiest when I am ~15%.
  16.  
  17. As I stated in an earlier reply, a woman's bodyfat should not
  18. go below 12%.  This is the minimum recommended level for women.
  19. I will have to consult my books to see what it is for men,
  20. although I seem to remember it being somewhere between 6-9%.
  21. I'll also list the sources of this information.
  22.  
  23. allen
  24.