home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ NetNews Usenet Archive 1992 #27 / NN_1992_27.iso / spool / misc / fitness / 8490 < prev    next >
Encoding:
Internet Message Format  |  1992-11-20  |  2.5 KB
  1. Path: sparky!uunet!cis.ohio-state.edu!pacific.mps.ohio-state.edu!ohstpy!miavx1!pgbroughton
  2. Newsgroups: misc.fitness
  3. Subject: Re:Jumping advice aga.
  4. Message-ID: <1992Nov20.165357.14332@miavx1.acs.muohio.edu>
  5. From: pgbroughton@miavx1.acs.muohio.edu
  6. Date: 20 Nov 92 16:53:57 -0500
  7. Organization: Miami University Academic Computer Service"
  8. Lines: 40
  9.  
  10. Hello, it is P. Gerard again. I want to again reemphasize the importance of
  11. building a strength base before attempting any jumping drills. As someone noted
  12. earlier, the use of ankle weights can hyperextend your knees. It is crucial
  13. that you slowly build up your strength through a weight training program, or
  14. you run the risk of severe injury. Just talk to anyone who has ever blown out a
  15. knee or sprained an ankle. Secondly, I ran across the address for the Strength
  16. Shoe, something I mentioned earlier:
  17.  
  18.       Strength Footwear Inc.
  19.       2701 Independence St.
  20.       Metairie, Louisiana 70006
  21.       1-800-451-JUMP
  22.       In Louisiana 456-9103
  23. This address is as of 1989. The patent no. in the U.S. is #3.739.500, and in
  24. Canada the patent no. is #979641. Lastly, if you research the book "How to Jump
  25. Higher" by Peterson and Hrodowski(spelling?) you will find a section concerning
  26. the use of the heavy rope, more commonly referred to as the Ultra-rope.
  27.  
  28. Research the 1988 February edition of the magazine "Volleyball Monthly" and you
  29. will find an article by Karla Wolters concerning the use of the Ultra-rope. I
  30. have three addresses that may be beneficial to you:
  31.  
  32. Spalding Sport Rope        Spalding Sport Rope       Ultra-Rope
  33. 825 Riverside Ave. #2      P.O. Box 8433             Garney Inc.
  34. Paso Robles, CA 93446      Grand Rapids, MI 49518    5025 28th St., S.E.
  35. 805-239-7777               1-800-447-7770            Grand Rapids, MI 49512
  36. Fax 805-23-9016                                      616-942-6705 or
  37.                                                      1-800-23-Ultra
  38. James T. Maher, M.D.,P.C., designed the weighted Ultra-rope. He is a physician
  39. in Grand Rapids, MI.. Canada's University of Ottawa, led by experiments
  40. conducted by Professor John Reardon, M.D.,Ph.D., and Sean Egan, M.D., has
  41. researched the heavy rope extensively. Anyone interested in improving their
  42. vertical leap, stamina, and explosive power should take the heavy rope and
  43. Strength Shoe into consideration when designing a workout schedule.
  44.  
  45. I would appreciate any feedback on the above message or previous messages.
  46.  
  47.                                 Thanks,
  48.                                    P. Gerard
  49.                                    Miami University, OH 
  50.