home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ NetNews Usenet Archive 1992 #27 / NN_1992_27.iso / spool / misc / fitness / 8457 < prev    next >
Encoding:
Internet Message Format  |  1992-11-18  |  1.8 KB
  1. Path: sparky!uunet!think.com!ames!ncar!hsdndev!news.cs.umb.edu!betsys
  2. From: betsys@cs.umb.edu (Elizabeth Schwartz)
  3. Newsgroups: misc.fitness
  4. Subject: Re: What's an aerobic exercise? What isn't?
  5. Message-ID: <BETSYS.92Nov18131507@ra.cs.umb.edu>
  6. Date: 18 Nov 92 18:15:07 GMT
  7. References: <1992Nov14.180240.18210@cbnewse.cb.att.com> <BxtJFK.9zn@mail.boi.hp.com>
  8.     <1992Nov16.203156.21520@stortek.com> <BxuqBz.C5p@cs.uiuc.edu>
  9.     <1992Nov17.150847.21341@oakhill.sps.mot.com> <jamesp.722051687@bison>
  10. Sender: news@cs.umb.edu (USENET News System)
  11. Organization: University of Massachusetts at Boston
  12. Lines: 21
  13. In-Reply-To: jamesp@cs.uwa.oz.au's message of 18 Nov 92 01: 54:47 GMT
  14. Nntp-Posting-Host: ra.cs.umb.edu
  15.  
  16. In article <jamesp.722051687@bison> jamesp@cs.uwa.oz.au (James Pinakis) writes:
  17.  
  18. >What about people in stressful situations whose heart-rates are continuously
  19. >elevated (racing car drivers come to mind).  Are they doing aerobic exercise?
  20. >If not, why?
  21.  
  22. Cecil Adams handled this one rather nicely in his "Straight Dope"
  23. book. Stress isn't aerobic exercise any more than drinking coffee is.
  24. Pulse rate is used during exercise because it is a simple, easily
  25. accessible gauge of how hard you are working and what percentage of
  26. your oxygen-processing capacity is being used. I think lung inflation
  27. and blood oxygen levels are also ways to measure this, but they are
  28. harder to check while jogging :-) Stress and coffee also raise your
  29. pulse but for different reasons (like altering blood chemistry)
  30.    It's not the pulse that's important it's the exercise. 
  31.  
  32. --
  33. System Administrator                  Internet: betsys@cs.umb.edu
  34. MACS Dept, UMass/Boston               BITNET:ESCHWARTZ%UMBSKY.DNET@NS.UMB.EDU
  35. 100 Morrissy Blvd                     Staccato signals
  36. Boston, MA 02125-3393                      of constant information....
  37.