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/ NetNews Usenet Archive 1992 #27 / NN_1992_27.iso / spool / misc / fitness / 8421 < prev    next >
Encoding:
Internet Message Format  |  1992-11-17  |  1.7 KB
  1. Path: sparky!uunet!stanford.edu!agate!usenet.ins.cwru.edu!po.CWRU.Edu!vxv4
  2. From: vxv4@po.CWRU.Edu (Virgilio Velasco)
  3. Newsgroups: misc.fitness
  4. Subject: Re: Kill DE FAT!
  5. Date: 16 Nov 1992 22:47:36 GMT
  6. Organization: Case Western Reserve University, Cleveland, OH (USA)
  7. Lines: 33
  8. Message-ID: <1e98e8INNaam@usenet.INS.CWRU.Edu>
  9. References: <1992Nov16.205902.19077@wam.umd.edu> <madkiwi.721938447@camelot>
  10. Reply-To: vxv4@po.CWRU.Edu (Virgilio Velasco)
  11. NNTP-Posting-Host: slc12.ins.cwru.edu
  12.  
  13.  
  14. In a previous article, sfjr@wam.umd.edu (Steve Russell) says:
  15.  
  16. >In article <madkiwi.721938447@camelot> madkiwi@camelot.bradley.edu (Michael Eade) writes:
  17. >>
  18. >>Ok, with Holidays coming up I see this coming from ten miles away.
  19. >>I wish to be prepared this year.
  20. >>
  21. >>What is the quickest, most effective way to lose fat?  I need to get in shape 
  22. >>for canoe paddling next year, and I have pounds to drop. With holidays, that's
  23. >>like saying I'll swim around the sharks.
  24. >>
  25. >>Any advice would be great.
  26. >>
  27. >>****************************
  28. >>madkiwi@camelot.bradley.edu
  29. >
  30. >Forget about eating low-fat healthy things.  Holiday fare doesnt even 
  31. >approach this.  I usually eat before I go to anyone's home.  I take
  32. >a LITTLE bit of everything, space it strategically on my plate to make
  33. >the plate look full, and be very vocally appreciative of what I take.
  34. >Then I complain how full I am on all that good food to even think
  35. >about dessert:)
  36. >
  37. >
  38.  
  39. It would also help to go for a *LONG* run a few hours before your holiday 
  40. meals, to churn up the fat burning mechanism.
  41. -- 
  42.     Virgilio "Dean" Velasco Jr., CWRU grad student & roboticist wannabee
  43.  
  44.    "Bullwinkle, that man's intimidating a referee!"    |    My boss is a 
  45.    "Not very well.  He doesn't look like one at all."  |  Jewish carpenter.
  46.