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/ NetNews Usenet Archive 1992 #27 / NN_1992_27.iso / spool / alt / dreams / 4052 < prev    next >
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Text File  |  1992-11-19  |  3.3 KB  |  68 lines
  1. Newsgroups: alt.dreams
  2. Path: sparky!uunet!munnari.oz.au!labtam!labtam!philip
  3. From: philip@labtam.labtam.oz.au (Philip Stephens)
  4. Subject: Re: help with lucidity
  5. Organization: Labtam Australia Pty. Ltd., Melbourne, Australia
  6. Date: Fri, 20 Nov 1992 02:27:51 GMT
  7. Message-ID: <philip.722226471@labtam>
  8. References: <Bxn57E.J3t@acsu.buffalo.edu>
  9. Lines: 57
  10.  
  11. John P Demarco writes:
  12.  
  13. >I want to know how i can have lucid dreams. I have never heard of them before 
  14. >I started reading this group and they sound amazing. People have suggested to
  15. >others that have asked to write down what they dream of right after they wake
  16. >up. The thing is--I don't remember most of my dreams, maybe only two or three
  17. >a week.
  18.  
  19.   One of the purposes of keeping a notebook and pen beside the bed is to
  20. encourage yourself to remember dreams better; that is, you are trying to
  21. improve your dream recall by placing the intention firmly in your mind that
  22. you wish to remember your dreams when you wake up.
  23.   It may help if in addition to having the pen and paper handy, you psyche
  24. yourself up with such statements as "I am going to remember what I was
  25. dreaming when I wake up" just before going to sleep.  There is really no
  26. other way but to get into the right frame of mind--dreams are not predictable
  27. enough for anyone to give you specific techniques for dream recall that
  28. will work without fail.
  29.  
  30. >When I'm dreaming it seems like I'm experiencing it from two perspectives at
  31. >once. One perspective is of myself watching the dream on a screen and the
  32. >other is from the eyes of my dreamself.  I never seem to realize that I'm
  33. >dreaming while I'm dreaming---sometimes I think "gee this is weird" or
  34. >something of the sort but I never seem to become aware.
  35.  
  36.   Don't feel discouraged that you haven't had a lucid dream before.  It
  37. *is* an ability that you can learn to develop over time, but it doesn't
  38. happen overnight.  Most people on this newsgroup are not regular lucid
  39. dreamers, and those that are have generally just taught themselves how to
  40. become aware that they are dreaming in their own way.  Myself?  I have had
  41. the occasional lucid dream achieved through nothing else but desire to have
  42. them, but I haven't learnt to have lucid dreams at will, yet. 
  43.  
  44. >I've been doing reality checks every so often.  How often should you do them,
  45. >anyway?
  46.  
  47.   I don't know, as I've never tried the reality-check technique before--I
  48. could never remember to do it often enough in real life, let alone in a
  49. dream!  
  50.  
  51. >This is very frustrating 'cause i'm so psyched to have one--even though I
  52. >realize that me beeing so anxious probably gets in the way.
  53.  
  54.   Yes, being worried over whether you're going to have a lucid dream is a
  55. sure-fire way of preventing it from happening.  You've just got to loosen
  56. up and not *expect* it to happen on any given night.  All of my lucid
  57. dreams have been a surprise to me--that is, I've psyched myself up for them
  58. over a period of time, but only when I relaxed about it did they actually
  59. happen.
  60.  
  61.   Good luck!
  62.  
  63. -- 
  64. | Philip Stephens, Systems Programmer. | %%%%  %     Labtam Australia Pty Ltd |
  65. | Address:  43 Malcolm Road, Braeside, |   % % % %     "Applied Ingenuity"    |
  66. |           Victoria, 3195, AUSTRALIA. |  %  % %  %  We make the fastest RISC |
  67. | Internet: philip@labtam.labtam.oz.au | %%%%% %%%%% X terminals in the world | 
  68.