home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ ftp.pasteur.org/FAQ/ / ftp-pasteur-org-FAQ.zip / FAQ / vegetarian / guide / usa7 < prev   
Encoding:
Internet Message Format  |  1995-07-24  |  78.0 KB
  1. Path: senator-bedfellow.mit.edu!bloom-beacon.mit.edu!gatech!news.uoregon.edu!vixen.cso.uiuc.edu!uwm.edu!spool.mu.edu!torn!nott!bcarh189.bnr.ca!bcarh8ab.bnr.ca!mwisdom
  2. From: mwisdom@bnr.ca (Mark Wisdom)
  3. Newsgroups: rec.food.veg,rec.food.veg.cooking,rec.answers,news.answers
  4. Subject: rec.food.veg World Guide to Vegetarianism - USA7
  5. Followup-To: rec.food.veg
  6. Date: 23 Jul 1995 12:02:49 GMT
  7. Organization: Bell Northern Research
  8. Lines: 2657
  9. Approved: molnar@cs.utoronto.ca, news-answers-request@MIT.Edu
  10. Expires: 23 Aug 1995 12:00:00 GMT
  11. Message-ID: <jul95usa7@carnews0.bnr.ca>
  12. References: <rfvwgtv@bmerha64.bnr.ca>
  13. Reply-To: mwisdom@free.org (Mark Wisdom)
  14. NNTP-Posting-Host: bcarh753.bnr.ca
  15. Summary: Guide to vegetarian restaurants, shops, organizations, etc.
  16. Originator: mwisdom@bcarh753
  17. Xref: senator-bedfellow.mit.edu rec.food.veg:65305 rec.food.veg.cooking:8479 rec.answers:13505 news.answers:49116
  18.  
  19. Archive-name: vegetarian/guide/usa7
  20. Last-modified: 23 Jul 1995
  21.  
  22. ______________________________________________________________________
  23.  
  24.               rec.food.veg  World Guide to Vegetarianism
  25.                                  USA7
  26. ______________________________________________________________________
  27.  
  28. The 20 parts of this guide contain a world list of vegetarian and
  29. vegetarian-friendly restaurants, stores, organizations, services, etc.
  30. Each part is posted on an independent schedule.
  31.  
  32. The guide is available on WWW in easy-to-use hypertext format on the
  33. Vegetarian Pages at http://catless.ncl.ac.uk/Vegetarian/
  34.  
  35.         ** Please send us any new listings or corrections. **
  36.  
  37. The prefered way for you to send us updates is to use the forms on the
  38. above mentioned WWW site. E-mail updates gladly accepted also, but
  39. please format them in the same format as is used in this guide and
  40. keep comments and reviews short, simple, and straight to the point.
  41.  
  42. The latest posted copy of the World Guide to Vegetarianism is also
  43. available via e-mail. For an index and instructions, send an e-mail to
  44. mail-server@rtfm.mit.edu with the following line in the message body:
  45.   send usenet/news.answers/vegetarian/guide/index
  46. The guide is also available via anonymous ftp from rtfm.mit.edu in the
  47. directory /pub/usenet/news.answers/vegetarian/guide.
  48.  
  49.  
  50. ______________________________________________________________________
  51.  
  52. USA part 7
  53. ______________________________________________________________________
  54.  
  55.  
  56. This section has listings for the following:
  57.  
  58.   South:
  59.     Alabama          Georgia          Mississippi      South Carolina
  60.     Arkansas         Kentucky         North Carolina   Texas
  61.     Florida          Louisiana
  62.  
  63.  
  64. Many thanks to Andrea Shettle-Sutton for providing lots of help with
  65. the USA listings.
  66.  
  67. Entries marked with *VRG are ones which were discovered in the
  68. _Vegetarian Journal's Guide to Natural Foods Restaurants in the U.S.
  69. and Canada_ from the Vegetarian Resource Group, PO Box 1463,
  70. Baltimore, MD 21203. Tel. (410) 366-VEGE. Foreword by Lindsay Wagner,
  71. info compiled by Sally Clinton and Debra Wasserman, published by Avery
  72. Publishing Group Inc. in Garden City Park, NY, copyright 1993.
  73.  
  74.  
  75. ______________________________________________________________________
  76.  
  77. South
  78. ______________________________________________________________________
  79.  
  80.  
  81. The following states are listed here:
  82.  
  83.     Alabama          Georgia          Mississippi      South Carolina
  84.     Arkansas         Kentucky         North Carolina   Texas
  85.     Florida          Louisiana
  86.  
  87.  
  88.  
  89. ______________________________________________________________________
  90. Alabama
  91.  
  92.  
  93. Birmingham
  94. ----------
  95.  
  96. Golden Temple Natural Grocery & Cafe, 1901 11th Avenue South, 933-6333
  97. - Vegetarian cafe. Vegan options. Open Mon-Sat. *VRG
  98.  
  99.  
  100.  
  101. Hoover
  102. ------
  103.  
  104. Custom Foods International, 3309 Lorna Road, 823-7002 *VRG
  105.  
  106.  
  107.  
  108. ______________________________________________________________________
  109. Arkansas
  110.  
  111.  
  112. Eureka Springs
  113. --------------
  114.  
  115. Dairy Hollow House, 515 Spring Street, 253-7444
  116. - Natural foods. This inn has won awards. Soups are vegetarian.
  117.   Vegetarian options are always available, but vegans should give
  118.   notice. *VRG
  119.  
  120.  
  121.  
  122. Little Rock
  123. -----------
  124.  
  125. It is surprisingly easy to find vegetarian food in Little Rock.
  126.  
  127. Beans, Grains, & Things, 300 S. Rodney Parham Road, 221-2331
  128. - Natural foods deli. Located in health food store. *VRG
  129.  
  130. Delicious Temptations, 11220 Rodney Parham, 225-6893
  131. - Pita sandwiches.
  132.  
  133. Trio's, 8201 Cantrell Road (at Andover), in Pavilion-in-the-Park Mall,
  134.   221-3330
  135. - Open 11am-9pm. Closed Sundays.
  136.  
  137. Ciao's, 405 West 7th Street, just east of Broadway, downtown, 372-0238
  138. - Italian. Closes at 8:30pm.
  139.  
  140.  
  141.  
  142. ______________________________________________________________________
  143. Florida
  144.  
  145.  
  146. Altamonte Springs
  147. -----------------
  148.  
  149. Chamberlin's Natural Foods, Goodlings Plaza, 1086 Montgomery Road,
  150.   774-8866
  151. - Natural foods. Salad bar. Vegetarian deli. Vegan options. *VRG
  152.  
  153.  
  154.  
  155. Boca Raton
  156. ----------
  157.  
  158. Pine Garden, 1668 N. Federal Highway (north of Glades Road), 395-7534
  159. - Has a separate completely vegetarian menu. They use only vegetable
  160.   oil in the cooking, and no MSG. The food is fresh, and the service
  161.   is excellent.
  162.  
  163.  
  164. Natural Foods Stores:
  165.  
  166. Whole Earth, Palmetto Park Blvd and Powerline Road
  167.  
  168. Wholly Harvest, Glades Shopping Center, Glades Road, just west of I-95
  169.  
  170.  
  171.  
  172. Casselberry
  173. -----------
  174.  
  175. Chamberlin's Natural Foods, 1271 Semoran Blvd, Ste 105, Lake Howell
  176.   Square, 774-8866
  177. - Natural foods. Salad bar. Vegetarian deli. Vegan options. *VRG
  178.  
  179.  
  180.  
  181. Clearwater
  182. ----------
  183.  
  184. Bunny Hop Cafe, 1408 Cleveland Street, 443-6703
  185. - Natural foods. International and macrobiotic foods. Vegan options.
  186.   *VRG
  187.  
  188.  
  189.  
  190. Coconut Grove
  191. -------------
  192.  
  193. The Last Carrot, 3133 Grand Avenue, 445-0805
  194. - Natural foods. Vegan options. *VRG
  195.  
  196. Oak Feed Market & Restaurant, 2911 Grand Avenue, 448-7595
  197. - Natural foods/macrobiotic. Vegan options. *VRG
  198.  
  199.  
  200.  
  201. Fort Lauderdale
  202. ---------------
  203.  
  204. Vegetarian Restaurants:
  205.  
  206. Bread of Life, 2388 N. Federal Highway, 565-7423
  207. - Vegetarian restaurant & natural foods market. Gourmet vegetarian
  208.   cuisine. Art-deco atmosphere. Deli, bakery, organic produce. Vegan
  209.   options.
  210.  
  211.  
  212. Vegetarian-Friendly Restaurants:
  213.  
  214. Alive and Well
  215. - Vegan-friendly. Very good!
  216.  
  217.  
  218. Natural Foods Stores:
  219.  
  220. Nature Boy Health Foods, 220 East Commercial Blvd, 776-4696
  221. - Has a deli. Vegan options. *VRG
  222.  
  223. Nature's Delights, 1544 East Commericial Blvd, 776-7321
  224. - Has a deli. Closed Sundays. *VRG
  225.  
  226.  
  227.  
  228. Fort Myers
  229. ----------
  230.  
  231. Vegitable, 5245-7 Ramsey Way, Fort Myers, FL 33907
  232. - The first in a chain of all-vegetarian fast-food restaurants.
  233.  
  234. Sangeet of India Restuarant, 12375-25 S. Cleveland Avenue, Villas
  235.   Plaza, 278-0101
  236. - Indian. All menu items can be made vegetarian on request. Jewish
  237.   menu on Jewish holidays. Closed Mondays. *VRG
  238.  
  239.  
  240.  
  241. Gainsville
  242. ----------
  243.  
  244. See also: High Springs
  245.  
  246. Vegetarian Restaurants:
  247.  
  248. Govinda's Cafe, 1222 W. University Avenue, 376-9393
  249. - All you can eat vegetarian buffet and salad bar. Vegan-friendly.
  250.   Great food, reasonably priced.
  251.  
  252.  
  253. Vegetarian-Friendly Restaurants:
  254.  
  255. Ivey S. Grill, 3303 W. University Avenue, 371-4839
  256. - Natural foods. Vegetarian and vegan options. *VRG
  257.  
  258. Falafel King Sandwiches, 2 locations:
  259.   12 NW 13th Street, 374-9830
  260.   3252 SW 35th Blvd, 375-6342
  261. - Middle Eastern. Counter service. Vegan options. *VRG
  262.  
  263.  
  264.  
  265. High Springs
  266. ------------
  267.  
  268. See also: Gainsville
  269.  
  270. This town is stuck in the 1960's.
  271.  
  272.  
  273. Vegetarian-Friendly Restaurants:
  274.  
  275. Great Outdoors Cafe, 65 North Main Street, close to I-75, 454-2900
  276. - Multi-ethnic culturaly diverse ecletic gourmet and tasty.
  277.   Vegan-friendly. An absoulte must see in this area. Very popular and
  278.   has a coffee shop upstairs. Decadant healthy desserts. Also has an
  279.   enviromentaly correct Bed and Breakfast nearby. An excellent value.
  280.   Large portions. Specials daily. Expresso Latte. Open 9am-10pm.
  281.  
  282.  
  283.  
  284. Hollywood
  285. ---------
  286.  
  287. Natural Foods Stores:
  288.  
  289. Harvest Village Natural Foods, 1928 Harrison Street, 921-5149
  290. - Vegetarian and vegan options. *VRG
  291.  
  292. The Natural Advantage, 5091 Sheridan Street, (305) 989-3313
  293. - Open daily-9am-9pm.
  294.  
  295.  
  296.  
  297. Melbourne
  298. ---------
  299.  
  300. Natureworks! Deli, 461 N. Harbor City Blvd, 242-0772
  301. - Natural foods. Deli. "Mostly vegetarian" with vegan options. *VRG
  302.  
  303. Community Harvest Market and Cafe, 1405 Highland Avenue, 254-4966
  304. - Vegetarian cafe and market.
  305.  
  306.  
  307.  
  308. Miami
  309. -----
  310.  
  311. See also: Miami Beach, North Miami Beach, North Miami, Miami Springs.
  312.  
  313.  
  314. Vegan Restaurants:
  315.  
  316. Natural Foods Express, 672-FOOD (672-3663)
  317. - *Delivery only*. $37 minimum order. *VRG
  318.  
  319.  
  320. Vegetarian Restaurants:
  321.  
  322. Tulasi, 12260 S.W. 8th Street, (305) 554-8989
  323. - Lacto-vegetarian. Vegan-friendly. Some vegan dishes. Low prices (if
  324.   I can remember it's $6 all you can eat, in 1995). Very clean. They
  325.   serve most Indian foods (not spicy), some international, salad bar.
  326.   Open Mon-Sat 11am-9pm.
  327.  
  328.  
  329. Vegetarian-Friendly Restaurants:
  330.  
  331. Granny Feelgood's, 2 locations:
  332.   111 NW 1st Street, Metro Dade Bldg, 579-2104
  333.   190 SE 1st Avenue, 358-6233
  334. - Natural foods. Low-fat/low-cholestrol emphasized. Vegetarian and
  335.   vegan options. *VRG
  336.  
  337. Natural Eats, 2 locations:
  338.   Dadeland Plaza, 9477 S. Dixie Hwy, 665-7807
  339.   Kendall Town & Country, 8720 Mills Drive, 271-7424
  340. - Natural foods. Provides nutritional breakdowns of menu items.
  341.   Vegetarian options. At least one vegan option (muffin) but dunno
  342.   what else. LIST READERS IN MIAMI, PLEASE CHECK THIS OUT AND CONTACT
  343.   LIST COORDINATOR. *VRG
  344.  
  345.  
  346. Natural Foods Stores:
  347.  
  348. Man's Health is God's Wealth, 6901 Biscayne Blvd, 757-6133
  349. - Natural food store.
  350.  
  351.  
  352. Vegetarian Organizations:
  353.  
  354. Vegetarians of South Florida
  355. Environmental Center, 1101 SW 104th Street, Miami, FL 33176,
  356. (305) 347-2600
  357.  
  358.  
  359.  
  360. Miami Beach
  361. -----------
  362.  
  363. Vegetarian Restaurants:
  364.  
  365. Our Place, 830 Washington Avenue, 674-1322
  366. - Vegan restaurant. *VRG
  367.  
  368.  
  369. Vegetarian-Friendly Restaurants:
  370.  
  371. Pineapples, 530 Arthur Godfrey Road, 532-9731
  372. - Natural foods. Vegetarian and vegan options. *VRG
  373.  
  374.  
  375. Vegetarian Organizations:
  376.  
  377. Vegetarian Singles Club
  378. 16750 N.E. 10th Avenue, North Miami Beach, FL 33162
  379.  
  380.  
  381.  
  382. Miami Springs
  383. -------------
  384.  
  385. Vegetarian-Friendly Restaurants:
  386.  
  387. The Garden Restaurant, 17 Westward Drive, 887-9238
  388. - Natural foods. Vegetarian and vegan options. *VRG
  389.  
  390.  
  391.  
  392. Naples
  393. ------
  394.  
  395. Vegetarian-Friendly Restaurants:
  396.  
  397. Calella's Bistro, 368 Fifth Avenue South, (941) 261-5886
  398. - Italian. Not vegan-friendly. Excellent chef and staff very willing
  399.   to accommodate special requests. Excellent food, moderately
  400.   expensive. Open Tue-Sun for lunch 11am-4pm and dinner 4pm-10pm, and
  401.   breakfast on Sat & Sun 8am-10:30am. Closed Mon.
  402.  
  403.  
  404. Natural Foods Stores:
  405.  
  406. Sunsplash Market and Cafe, 850 Neopolitan Way, (941) 434-7221
  407. - This is a juice bar which offers sandwiches and salads. Many
  408.   vegetarian and vegan options are available. Open Mon-Sat 11am-7pm,
  409.   Sun 11am-5pm.
  410.  
  411.  
  412.  
  413. New Smyrna Beach
  414. ----------------
  415.  
  416. Indian River Vegetarian Society
  417. 2435 Tecca Drive, New Smyrna Beach, FL 32168, (904) 427-VEGE
  418.  
  419.  
  420.  
  421. North Miami
  422. -----------
  423.  
  424. Vegetarian Restaurants:
  425.  
  426. Sara's Natural Food Restaurant & Pizza, 2214 NE 123rd Street,
  427.   891-3312(?)
  428. - Kosher vegetarian restaurant. Vegan-friendly. Wide variety of foods,
  429.   including a variety of ethnicities (Middle Eastern, Italian). Closes
  430.   at dusk on Fri and opens at dusk on Sat. Open all other days. Also a
  431.   location in North Miami Beach.
  432.  
  433.  
  434. Vegetarian-Friendly Restaurants:
  435.  
  436. Unicorn Village (?)
  437. - Vegan options. ** Is this one different from the one in North Miami
  438.   Beach?
  439.  
  440.  
  441.  
  442. North Miami Beach
  443. -----------------
  444.  
  445. Vegetarian Restaurants:
  446.  
  447. Sara's Natural Food Restaurant & Pizza, 1127 NE 163rd Street, 891-3312
  448. - Kosher vegetarian restaurant. Vegan-friendly. Wide variety of foods,
  449.   including a variety of ethnicities (Middle Eastern, Italian). Closes
  450.   at dusk on Fri and opens at dusk on Sat. Open all other days. Also a
  451.   location in North Miami.
  452.  
  453.  
  454. Vegetarian-Friendly Restaurants:
  455.  
  456. Kebab Indian Restaurant, 514 NE 167th Street, North Miami Beach,
  457.   940-6309
  458. - North Indian. Recommended by Vegetarian Gourmet Society in Florida.
  459.   Special diets accommodated. Vegan options. *VRG
  460.  
  461. Artichoke's Natural Cuisine, 3055 NE 163rd Street, North Miami Beach,
  462.   945-7576
  463. - International natural foods. Vegetarian, macrobiotic, Pritikin, and
  464.   vegan dishes available. *VRG
  465.  
  466. Unicorn Village, 3565 NE 207th Street, North Miami Beach, 933-8829
  467. - Natural foods. Many vegetarian dishes. Organic ingredients used.
  468.   Also a grocery store and deli counter. Restaurant closes early in
  469.   the evening, however the store is open until 10pm.
  470.  
  471.  
  472.  
  473. Orlando
  474. -------
  475.  
  476. See also: Altamonte Springs, Casselberry, Winter Park.
  477.  
  478.  
  479. Vegetarian Restaurants:
  480.  
  481. Florida Hospital Cafeteria, 601 E. Rollins Street, 897-1793
  482. - Vegetarian cafeteria. Deli and taco bar. Low-fat/salt entrees
  483.   available. Open 24 hrs. *VRG
  484.  
  485. Green Earth Health Foods, 2336 W. Oakridge Road, 859-8045
  486. - Natural foods store with vegetarian eatery inside. Vegan options.
  487.  
  488.  
  489. Vegetarian-Friendly Restaurants:
  490.  
  491. Bee Line Diner, 9801 International Drive, Peabody Hotel, 352-4000
  492. - International. Vegetarian section on menu. Open 24 hrs. *VRG
  493.  
  494. 4-5-6, 657 N. Primrose Drive, 898-1899
  495. - Chinese. 20 non-dairy vegetarian dishes available. *VRG
  496.  
  497. Passage to India, 2 locations:
  498.   5532 International Drive, 351-3456
  499.   845 Sand Lake Road, 856-8362
  500. - Indian. Vegetarian appetizers and soups. 12 veggie entrees. *VRG
  501.  
  502. Chamberlin's, 4 locations:
  503.   Colonial Plaza Mall, Orlando
  504.   The Market Place, Orlando
  505.   Goodings Plaza, Altamonte Springs
  506.   Lake Howell Square, Casselberry
  507. - Natural foods store with salad bar & juice bar. Organic vegetables.
  508.  
  509. The Garden Patch, 25 E. Church Street
  510. - Fruit & vegetable store?
  511.  
  512.  
  513. Theme Parks:
  514.  
  515. Walt Disney World
  516. - Food is not allowed into the theme parks, however vegans are
  517.   exempted from this. Vegan food is essentially non-existant.
  518.   Reservations for vegan food typically result in a plate of
  519.   unseasoned steamed vegetables being served for $11 a plate.
  520. - There is now a vegetarian restaurant in the Magic Kingdom called
  521.   Sleepy Hollow or something similar. It seems to have opened in early
  522.   1994. It's near the entrance to Frontierland and it's quite easy to
  523.   miss. Only a few items are offered. We thought the vegetarian chili
  524.   was good, but we really disliked the barbequed tofu. There were,
  525.   however, NO lines at the counter, which is unusual for any place at
  526.   WDW. I hope this restaurant lasts.
  527.  
  528.  
  529. Vegetarian Organizations:
  530.  
  531. Greater Orlando Vegetarian Society
  532. P.O. Box 451071, Kissimmee, FL 34745-1071
  533.  
  534.  
  535.  
  536. Palm Beach
  537. ----------
  538.  
  539. Vegetarian Restaurants:
  540.  
  541. Sunrise Natural Foods, 233 Royal Poinciana Way, 655-3557
  542. - Vegetarian/macrobiotic restaurant. Open for lunch only. Closed
  543.   Sundays. *VRG
  544.  
  545.  
  546. Natural Foods Stores:
  547.  
  548. Wholly Harvest Market & Cafe, Dixie Hwy, West Palm Beach, 585-8800
  549.   5 Blks South of Forest Hill Blvd
  550. - Has a vegan-friendly deli. A 12000 square foot natural food market
  551.   and cafe. It has South Florida's largest selection of vitamins,
  552.   groceries, organic produce, and on site nutritionists. Open Mon-Sat
  553.   9am-8pm, Sun 10am-6pm.
  554.  
  555.  
  556.  
  557. Sarasota
  558. --------
  559.  
  560. Vegetarian Restaurants:
  561.  
  562. Froggy's, at one (or both?) of the following addresses:
  563.   745 41st Street, 351-7508
  564.   3025 North Tamiami Trail, 359-VEGE
  565. - Vegetarian fast food restaurant. Most food vegan. Sandwiches
  566.   offered include: unmeatball sub or pita, a seitan ruben, veggie
  567.   hotdogs & burgers, sloppy joes, hummus, grilled veggies,
  568.   absolutely delicious air fried fries, salads, vegan banana
  569.   smooties, herb ice tea, etc. Highly recommended for the health and
  570.   environmentally conscious. Open until 10pm.
  571.  
  572.  
  573. Vegetarian-Friendly Restaurants:
  574.  
  575. Wildflower, 5218 Ocean Blvd, 349-1758
  576. - Macrobiotic. Also a bed & breakfast. *VRG
  577.  
  578.  
  579. Natural Foods Stores:
  580.  
  581. The Granary, 3 locations:
  582.   8421 North Tamiami Tr, 351-4671
  583.   1930 Stickney Point Rd, 924-4754
  584.   1451 Main Street, 366-7906
  585. E-mail: granaryinc@aol.com
  586. - Has a vegan-friendly deli. Open Mon-Sat 8:30am-9pm, Sun 10am-6pm.
  587.  
  588.  
  589.  
  590. Tallahassee
  591. -----------
  592.  
  593. There are a couple of alternative-living communities located in
  594. Tallahassee. The largest is the Miccosukee Coop. While there are a
  595. large variety of beliefs represented there, the focus is on healty
  596. living, recycling, community spirit, and living gently with the
  597. Earth. Easy place to be a vegetarian.
  598.  
  599.  
  600. Natural Foods Stores:
  601.  
  602. New Leaf Market, 1235 Apalachee Parkway, (904) 942-2557
  603. - The area's only food co-op. Large selection of vegetarian and vegan
  604.   products. Recently opened cafe behind the store, serving lunch daily
  605.   and dinner on the weekends, with vegetarian and vegan food. Open
  606.    Mon-Sat 9am-9pm, Sun noon-6pm.
  607.  
  608. Honey Tree, 1660 N. Monroe, (904) 681-2000
  609. - Natural foods store and deli. Large selection of vegetarian and
  610.   vegan foods, macrobiotics, etc.
  611.  
  612. Cabo's Tacos, 1221 Apalachee Parkway, (904) 878-7707
  613.   (The address may be out-of-date, if so, they are only a 1/2 block
  614.   west on same street)
  615. - Vegetarian-friendly. Great weekend breakfast choices (some vegan).
  616.  
  617.  
  618.  
  619. Tampa / St-Petersburg
  620. ---------------------
  621.  
  622. The Natural Kitchen (The N.K. Cafe), 4100 W. Kennedy Blvd, 267-1385
  623. - Natural foods. No longer exclusively vegetarian, but has vegetarian
  624.   and a few vegan options. *VRG
  625.  
  626. Vegetarian Society of Tampa Bay
  627. 10263 Gandy Boulevard, #2405, St. Petersburg, FL 33702, (813) 576-6596
  628.  
  629. American Natural Hygiene Society
  630. P.O. Box 30630, Tampa, FL 33630, (813) 855-6607
  631. Contact: James Michael Lennon, Executive Director
  632. - The organization was founded in 1946 and has promoted "health
  633.   through healthful living, "relying on vegetarianism as a cornerstone
  634.   of that philosophy. Publishes 'Health Science', a bimonthly magazine
  635.   dedicated to natural health. Publishes many books and tapes of great
  636.   vegetarian writers and thinkers. Hosts an annual summer convention
  637.   with natural hygienist speakers and great food. Wonderful
  638.   organization.
  639.  
  640.  
  641.  
  642. Venice
  643. ------
  644.  
  645. Vegetarian-Friendly Restaurants:
  646.  
  647. Althea's, Miami Avenue, near shops on Venice Avenue
  648. - Veggie burger, rice and beans, pitas with vegetables. A lot of
  649.   vegetarian food. Not a lot of vegan food.
  650.  
  651.  
  652.  
  653. Winter Park
  654. -----------
  655.  
  656. Chamberlin's Natural Foods Restaurant, Winter Park Mall,
  657.   430 N. Orlando Avenue, 647-3330
  658. - Natural foods. Vegetarian and vegan options. *VRG
  659.  
  660. The Power House, 111 E. Lyman Avenue, 645-3626
  661. - Natural foods. Vegetarian and vegan options. *VRG
  662.  
  663.  
  664.  
  665. ______________________________________________________________________
  666. Georgia
  667.  
  668.  
  669. State Vegetarian Organization:
  670.  
  671. Vegetarian Society of Georgia
  672. P.O. Box 2164, Norcross, GA 30091
  673. Tel: (404) 662-4019 (24 hour answering machine)
  674. - The Society teaches vegetarian cooking classes and presents the
  675.   program "Going vegetarian" at community schools. We have a speakers
  676.   bureau and set up Burger Booths at community activities.
  677.  
  678.  
  679.  
  680. Athens
  681. ------
  682.  
  683. The Grit, 199 Prince Avenue, 543-6592
  684. - Great vegetarian place. "Fabulous Vegetarian Dining"
  685.  
  686. Guaranteed, 167 E. Broad
  687. - "All meals all days" juice bar, meals, and VERY vegan friendly.
  688.  
  689. The Grill, 171 College Avenue (Downtown), 543-4770
  690. - 24 hour "diner" with Tofu dogs and grain/bean burgers.
  691.  
  692. Bluebird Cafe, 493 E. Clayton Street, 549-3663
  693. - Natural foods. Known for its fabulous breakfasts, but also serves
  694.   lunch & dinner. Ovo and lacto vegetarian Mexican foods offered.
  695.   Vegan options available. *VRG
  696.  
  697.  
  698. Natural Foods Stores:
  699.  
  700. Daily Groceries, 197 Prince Avenue, 548-1732
  701. - Co-op. Right next to The Grit.
  702.  
  703. Phoenix, Broad & Pulaski (downtown), 548-1780
  704.  
  705. Zucchini's, 1055 Gaines School Road, 353-8066
  706.  
  707.  
  708.  
  709. Atlanta
  710. -------
  711.  
  712. See also: Buckhead, Decatur.
  713.  
  714.  
  715. Vegan Restaurants:
  716.  
  717. Cafe Internationale, on North Highland Avenue just south of Ponce de
  718.   Leon and Virginia Highlands
  719. - Vegan. Great African restaurant. They have great soybean ice cream.
  720. - May be named 'Veggie Delight'.
  721.  
  722. Veggieland, 2 locations:
  723.   211 Pharr Road NE, 231-3111
  724.   220 Sandy Springs Circle NW, 252-1165
  725. - Vegan. Has low-calorie, sugar-free foods. Good food. Plenty of
  726.   choices. 'Absolutely wonderful.'
  727.  
  728. Soul Vegetarian Restaurant, 879 Abernathy Blvd SW, 752-5194
  729. - Vegan.
  730.  
  731.  
  732. Vegetarian Restaurants:
  733.  
  734. Eat Your Vegetables, 438 Moreland Avenue NE, 523-2671
  735. - Natural foods. Vegetarian and macrobiotic foods. Good food. Plenty
  736.   of choices.
  737.  
  738. Madras, at Clairmont and Briarcliff
  739. - Indian.
  740.  
  741. Cafe Sunflower, 5975 Roswell Road, Suite 353, 256-1675
  742. - Lacto-vegetarian. Vegan-friendly. Run by a religious organization,
  743.   The International Supreme Master Ching Hai Meditation Association.
  744.  
  745. Sunflower Cafe, Hammond Drive
  746. - Lacto-ovo vegetarian.
  747.  
  748.  
  749. Vegetarian-Friendly Restaurants:
  750.  
  751. Lettuce Souprise You, 5 locations:
  752.   Loehmann's Plaza, 2470-47 Briarcliff Road, 636-8549
  753.   Sandy Springs, 5975 Roswell Road, 874-4998
  754.   Rio Mall, 595 Piedmont Avenue, 874-4998
  755.   1109 Cumberland Mall, 438-2288
  756.   245 Pharr Road, 841-9583
  757.   (Corporate office: 955-3999)
  758. - All-you-can-eat salad & soup bar. *VRG
  759.  
  760. Nuts 'N Berries, 4274 Peachtree Street NE, 237-6829
  761. - Natural foods. Vegan options. *VRG
  762.  
  763. Rio Bravo Cantina, 3172 Roswell Road, 262-7431
  764. - Mexican. Vegan options. *VRG
  765.  
  766. Shipfeifer, 1814 Peachtree Street, 875-1106
  767. - Middle Eastern. Vegan options. *VRG
  768.  
  769. California Pizza Kitchen, Lenox Square
  770. - Fantastic cheeseless pizza (non-vegan): Roasted eggplant with
  771.   sun-dried tomatos, garlic and fresh spinich on a whole wheat crust,
  772.   served with a light honey-mustard dressing. None of their pizza
  773.   crusts are vegan, as they all contain dairy products of some sort.
  774.   Only one size: individual. Pastas, salads. Smoke-free.
  775.  
  776. Rocky's Brick Oven Pizza, on Peachtree Street
  777. - Good pasta options (several vegan). Fairly upscale, pretty, relaxed
  778.   atmosphere.
  779.  
  780. Tortilla's, on Ponce
  781. - Fun, open-air California-Mexican atmosphere. Young crowd, eclectic
  782.   music. Cheap. Excellent meatless burritos with pinto beans, potatos,
  783.   and tomatos. Vegan friendly.
  784.  
  785. Touch of India, on Peachtree Street
  786.  
  787.  
  788. Natural Foods Stores:
  789.  
  790. Sevananda Natural Foods, 1111 Euclid Avenue NE, (404) 681-2831
  791.  
  792. Rainbow Grocery
  793.  
  794. DeKalb Farmers Market
  795. - The freshest fruits and vegetables. Difficult to find ingredients
  796.   from other parts of the world.
  797.  
  798.  
  799. Vegetarian Organizations:
  800.  
  801. Vegetarian Society of Georgia
  802. P.O. Box 2164, Norcross, GA 30091
  803. Tel: (404) 662-4019 (24 hour answering machine)
  804. - The Society teaches vegetarian cooking classes and presents the
  805.   program "Going vegetarian" at community schools. We have a speakers
  806.   bureau and set up Burger Booths at community activities.
  807.  
  808.  
  809.  
  810. Buckhead
  811. --------
  812.  
  813. Ritz Carlton Main Dining Room
  814. - Very upscale. Be sure to call ahead first.
  815.  
  816.  
  817.  
  818. Columbus
  819. --------
  820.  
  821. Country Life, 1217 Eberhart Avenue, (404) 323-9194
  822. - Vegan. 7th Day Adventist restaurant.
  823.  
  824.  
  825.  
  826. Decatur
  827. -------
  828.  
  829. Vegan Restaurants:
  830.  
  831. New Creation Cafe & Catering, 3033 North Decatur Road, (404) 299-2030
  832. - A large assortment of American & ethnic foods. Fresh food bar with
  833.   daily specials including soup of the day, special desserts, hot
  834.   entrees. Quaint atmosphere. Inside and outside dining. Catering and
  835.   deliveries available. Open Mon-Wed 11:30am-2:30pm, Thu-Fri
  836.   11:30am-9pm, Sun brunch 10am-2pm.
  837.  
  838.  
  839. Vegetarian Restaurants:
  840.  
  841. Indian Delights, on Scott Blvd
  842. - Vegetarian South Indian restaurant. Great. Casual. Cheap. Lots of
  843.   fun. Wonderful vegetable biryani.
  844.  
  845.  
  846. Natural Foods Stores:
  847.  
  848. Rainbow Natural Foods, 2118 N. Decatur Road, 636-5553
  849. - Natural-foods-store deli. *VRG
  850.  
  851.  
  852.  
  853. Duluth
  854. ------
  855.  
  856. Lettuce Souprise You, Gwinnett Esplande, 3525 Mall Blvd, Bldg 6,
  857.   418-9969
  858. - American restaurant chain. All-you-can-eat salad bar. *VRG
  859.  
  860.  
  861.  
  862. Marietta
  863. --------
  864.  
  865. Natural Foods Stores:
  866.  
  867. Life Grocery Store, 1453 Roswell Road, (404) 977-9583
  868.  
  869.  
  870.  
  871. Roswell
  872. -------
  873.  
  874. Lettuce Souprise You, Holcomb 400, 1474 Holcomb Bridge Road, #155,
  875.   642-1601
  876. - American restaurant chain. All-you-can-eat salad bar. *VRG
  877.  
  878.  
  879.  
  880. ______________________________________________________________________
  881. Kentucky
  882.  
  883.  
  884. Lexington
  885. ---------
  886.  
  887. Vegetarian-Friendly Restaurants:
  888.  
  889. Alfalfa, 557 S. Limestone, 253-0014
  890. - Vegetarian-friendly. International. Vegan options. *VRG
  891.  
  892.  
  893. Natural Foods Stores:
  894.  
  895. Good Foods Co-op, 439 Southland Drive, (606) 278-1813
  896. - "Kentucky's largest whole foods grocery store. We carry a great
  897.   selection of bulk foods, herbs, organic produce, cruelty-free
  898.   body-care items, and lots more. The public is welcome to shop with
  899.   us. We enjoy having travellers come our way and extend a 5% discount
  900.   to visitors with membership cards from other co-ops. Open Mon-Fri
  901.   9am-8pm, Sat 9am-7pm, Sun noon-6pm.
  902.  
  903. Everybody's Natural Foods and Deli, 503 Euclid Avenue, 255-4162
  904. - Vegetarian sandwiches, Not Dogs, etc. Vegan options. *VRG
  905.  
  906.  
  907.  
  908. Louisville
  909. ----------
  910.  
  911. Natural Foods Stores:
  912.  
  913. Rainbow Blossom Natural Foods and Deli, 106 Fairfax Avenue, 893-3626
  914. - Vegetarian deli with many vegan options. Take out only. Organic
  915.   ingredients used when possible. *VRG
  916.  
  917.  
  918. Vegetarian Organizations:
  919.  
  920. EarthSave Louisville
  921. P.O. Box 4396, Louisville, KY 40204
  922. Contact: Stacey Vicari, (502) 569-1876
  923. - EarthSave is a non profit organization educating people about the
  924.   powerful effects of their food choices. EarthSave shows people how
  925.   their food choices affect the environment and their personal health,
  926.   and supports people in shifting towards a plant based diet. Please
  927.   call for more info.
  928.  
  929. Friends Vegetarian Society of North America
  930. P.O. Box 6956, Louisville, KY 40206
  931. - Quaker organization.
  932.  
  933.  
  934.  
  935. Richmond
  936. --------
  937.  
  938. Vegetarian Organizations:
  939.  
  940. Jewish Vegetarians from Abroad Society
  941. 230 Stratford Drive, Richmond, KY 40475, (606) 624-8675
  942.  
  943.  
  944.  
  945. ______________________________________________________________________
  946. Louisiana
  947.  
  948.  
  949. Baton Rouge
  950. -----------
  951.  
  952. Vegetarian-Friendly Restaurants:
  953.  
  954. India's Restaurant, 5230 Essen Lane, (504) 769-0600
  955. - Indian.
  956.  
  957. Louisiana Pizza Kitchen, Essen Lane & I-10, 763-9100
  958.  
  959.  
  960. Natural Foods Stores:
  961.  
  962. Living Foods, 3033 Perkins Road, (504) 346-1886
  963. - Has a vegan-friendly deli.
  964.  
  965.  
  966.  
  967. Metairie
  968. --------
  969.  
  970. Vegetarian-Friendly Restaurants:
  971.  
  972. Tandoor, 3000 Severn, (504) 887-7414
  973. - Indian. Excellent Tandoori food. Good lunch buffet on Sundays.
  974.   Vegetable samosas especially good. Many vegetarian choices. Open
  975.   daily for lunch 11:30am-2:30pm & dinner 5:30pm-10:30pm.
  976.  
  977.  
  978. Natural Foods Stores:
  979.  
  980. Nature Lovers, 3014 Cleary Avenue, 887-4929
  981. - Has a deli and salad bar. *VRG
  982.  
  983.  
  984.  
  985. New Orleans
  986. -----------
  987.  
  988. Vegetarian Restaurants:
  989.  
  990. Old Dog New Trick Cafe, 307 Exchange Alley, French Quarter, 522-4569
  991. - Excellent gourmet vegetarian. Vegan and macrobiotic selections. The
  992.   Ben-burgers are great. Nice decor though tables small. Outdoor
  993.   tables too. Friendly staff and generally great ambiance. Open
  994.   Mon 11am-4pm, Tue-Sat 11am-9pm.
  995. - "It's a fantastic vegetarian restaurant. In fact, it's the best I've
  996.   ever eaten at. I don't know of a veggie restaurant that good in the
  997.   San Francisco Bay area. Every dish we tried was great. We could have
  998.   eaten there for over a week and not eaten the same thing twice."
  999.  
  1000. East African Restaurant, 1643 Gentilly Boulevard, 943-0787
  1001. - East African vegan. Excellent food. Okra stew, black-eye pea
  1002.   fritters, green bananas with peanut sauce, etc. Open Mon-Sat
  1003.   11am-10pm.
  1004.  
  1005. Jack Sprat's Vegetarian Grill, on South Carrollton Avenue
  1006. - Vegan. BBQ tofu, steamed vegetables, rice dishes, veggie burgers,
  1007.   sandwiches, Middle Eastern staples, salads. Daily specials have
  1008.   included a black bean soup and a wheat gluten based 'chicken' and
  1009.   dumpling dish. Desserts may include chocolate cake and peach
  1010.   cobbler. Attractive little place.
  1011.  
  1012. Back to the Garden, 920 St. Charles Avenue, near Lee Circle
  1013. - Lots of sprouts, brown rice, stir-fry vegetables, etc. Smoothies.
  1014.   Reasonably priced. If you are staying at a downtown hotel this is
  1015.   probably your best place for cheap regular meals. Open Mon-Fri
  1016.   7am-5pm, Sat 9am-4pm.
  1017.  
  1018. All Natural Foods and Deli, 5517 Magazine Street, 891-2651
  1019. - Nice place w/ good selection of vegetarian food such as sandwiches.
  1020.   TLT sandwich (tempeh bacon, lettuce, tomato, tofu mayonnaise; $3.50.
  1021.   Also a natural food store. Open Mon-Fri 10am-7pm, Sat 9am-7pm,
  1022.   Sun 10am-5pm.
  1023.  
  1024. Whole Foods Market, 3135 Esplanada, 943-1626
  1025. - Natural food store with small restaurant. Vegan friendly. Great
  1026.   salads and entrees. Highly recommended.
  1027.  
  1028. Apple Seed Shoppe, 346 Camp Street, 529-3442
  1029. - Natural foods with free delivery. Salads, soups, smoothies, fruit
  1030.   juices. Downtown office lunch crowd. Open Mon-Fri 10:30am-3pm.
  1031.  
  1032. Marty's Health Food Cafe and Coffee House, 207 Dauphine Street,
  1033.   French Quarter, 522-5222
  1034. - Vegetarian gumbo, jambalaya, and other New Orleans specialties. Open
  1035.   Mon-Fri 11am-3:30pm.
  1036.  
  1037.  
  1038. Vegetarian-Friendly Restaurants:
  1039.  
  1040. :Creole/Local Specialties:
  1041.  
  1042.   Bennachin, 133 North Carrollton
  1043.   - Vegetarian soul-food, jambalaya and African vegetarian dishes.
  1044.  
  1045.   Nola, 534 St. Louis Street, 522-6652
  1046.   - Nouvelle creole/cajun. Wild and robust, both visually and
  1047.     gastronomically. Open daily for lunch and dinner.
  1048.  
  1049.   Galatoire's, 209 Bourbon Street, 525-2021
  1050.   - Classic creole. Open Tue-Sat 11:30am-9pm.
  1051.  
  1052.   Bella Luna, along the river
  1053.   - An up-scale contemporary creole restaraunt with vegetarian
  1054.     options.
  1055.  
  1056.   Praline Connection
  1057.   - Soul food. Has vegetarian rice and beans.
  1058.  
  1059.   Cafe Du Monde
  1060.   - Great beignets (french doughnuts), though not very good for one's
  1061.     arteries.
  1062.  
  1063. :South-Western:
  1064.  
  1065.   Santa Fe Restaurant, 801 Frenchmen Street, 944-6854
  1066.   - South-western with a New Orleans twist.
  1067.  
  1068. :Mexican:
  1069.  
  1070.   Tio Pepe's, 511 Toulouse Street, 529-5380
  1071.   - Supposed to be one of top 100 Mexican restaurants in the US.
  1072.  
  1073. :Australian:
  1074.  
  1075.   Vic's Kangaroo Cafe, Tchoupitoulas Street, 524-4329
  1076.   - Australian with a few veg dishes.
  1077.  
  1078. :Indian:
  1079.  
  1080.   Tandoor, 115 University Place, (504) 529-9909
  1081.   - Excellent Tandoori food. Good lunch buffet on Sundays. Vegetable
  1082.     samosas especially good. Many vegetarian choices. Open daily for
  1083.     lunch 11:30am-2:30pm & dinner 5:30pm-10:30pm.
  1084.  
  1085.   Taj Mahal Restaurant, 923 Metairie Road, 836-6859
  1086.   - Indian. Lacto-vegetarian and vegan options. Open Tue-Sat
  1087.     11:30am-2:30pm & 5:30pm-10:30pm.
  1088.  
  1089.   Old Calcutta, 724 Dublin Street, Riverbend, 861-0565
  1090.   - Okay food. A bit expensive. Try the mango daquiris.
  1091.  
  1092. :Thai:
  1093.  
  1094.   Bangkok Cuisine, 4137 S Carrollton Avenue, 482-3606
  1095.   - Some vegetarian entrees. Pretty good food. Cheap. Most vegetarian
  1096.     entrees come with eggs, but you can ask to have them left out.
  1097.     Open for dinner 5:30pm-11pm most days.
  1098.  
  1099. :Italian:
  1100.  
  1101.   Bacco, 310 Chartres Street, 522-2426
  1102.   - Bistro. Eggplant and penne pasta w/fresh mozzarella and roasted
  1103.     tomatoes, Gorgonzola tortellini in a herb tomato sauce, mixed
  1104.     grilled vegetable plate with portobello mushrooms, and grilled
  1105.     polenta w/balsamic vinaigrette. Open daily 11:30am-2:30pm &
  1106.     5:30pm-10pm.
  1107.  
  1108.   Spunto Ristorante, 534 St. Louis Street, 522-7455
  1109.   - Found a few vegetarian selections including good wood-fired pizza
  1110.     and a bean paste + olive oil soup; beautifully decorated and
  1111.     excellent service, but tables quite close.
  1112.  
  1113.   Anacapri, 320 Decatur, 522-9056
  1114.   - Will cook vegetarian to order.
  1115.  
  1116.   Pastabilities, 721 Common Street, 522-4619
  1117.   - Includes vegetarian specials.
  1118.  
  1119. :Pizza:
  1120.  
  1121.   Louisiana Pizza Kitchen, 2 locations:
  1122.     2800 Esplanade, 488-2800
  1123.     95 French Market Place, in the old French Market, 522-9500
  1124.   - Gourmet pizza.
  1125.  
  1126.   Ciao Pizza, 1118 Decatur, 525-2426
  1127.   - Traditional and gourmet style pizza. Free delivery. Open Sun-Thu
  1128.     11am-midnight, Fri-Sat 11am-3am.
  1129.  
  1130. :Miscellaneous:
  1131.  
  1132.   Bayona, 430 Dauphine Street, French Quarter, 525-4455
  1133.   - New World cuisine.
  1134.  
  1135.   Bayou Ridge Cafe, 437 Esplanade Avenue, French Quarter, 949-9912
  1136.   - Multi-cuisine.
  1137.  
  1138.   Mike's on the Avenue, 628 St. Charles Avenue, 523-1709
  1139.   - Cross cultural cuisine.
  1140.  
  1141.   Cafe Sbisa, 1101 Decatur Street, 522-5565
  1142.  
  1143.   G&E Patio Grill
  1144.   - "Has some great vegetarian dishes".
  1145.  
  1146.   Bagel Works, 132 Carondelet Street, 523-7701
  1147.  
  1148.  
  1149. Natural Foods Stores:
  1150.  
  1151. Nature Lovers, 3014 Cleary Avenue, Metairie, 887-4929
  1152. - Natural foods store with deli and salad bar.
  1153.  
  1154.  
  1155. Vegetarianism Promoting Organizations:
  1156.  
  1157. Legislation in Support of Animals
  1158. P.O. Box 740321, New Orleans, LA 70174
  1159. Contact: Jeff or Dana Dorson, (504) 366-8972
  1160. - Only organization in the deep South that protects animals through
  1161.   litigation and legislation. Handles cruelty cases, lobbies,
  1162.   investigates, fundraises, works on overpopulation problems, promotes
  1163.   vegetarianism.
  1164.  
  1165. Animal Peace
  1166. P.O. Box 4430, New Orleans, LA 70178, (504) 865-9792
  1167.  
  1168.  
  1169.  
  1170. Shreveport
  1171. ----------
  1172.  
  1173. Earthereal Restaurant and Bakery, 3309 Line Avenue, 865-8947
  1174. - Natural foods/macrobiotic. Salads, "unique" sandwiches. Closed
  1175.   Sundays. *VRG
  1176.  
  1177.  
  1178.  
  1179. ______________________________________________________________________
  1180. Mississippi
  1181.  
  1182.  
  1183. Jackson
  1184. -------
  1185.  
  1186. High Noon Cafe, 4147 Northview Drive, 366-1602
  1187. - Vegetarian cafe. All vegan Monday through Friday. Menu changes
  1188.   daily. Open Mon-Sat. *VRG
  1189.  
  1190.  
  1191.  
  1192. Oxford
  1193. ------
  1194.  
  1195. Harvest Cafe & Bakery, Faulkner Alley, center of town
  1196. - Good food.
  1197.  
  1198.  
  1199.  
  1200. ______________________________________________________________________
  1201. North Carolina
  1202.  
  1203.  
  1204. Triangle Area Vegetarian Organizations:
  1205.  
  1206. Triangle Vegetarian Society
  1207. P.O. Box 61069, Durham, NC 27705-1069, (919) 682-0309
  1208.   E-Mail: tvs@aren.org
  1209.   WWW: http://www.trinet.com/tonc/tvspage.html
  1210. - Sponsor potlucks and vegetarian dinner outings. Membership is
  1211.   $15/year and includes a bi-monthly newsletter that contains
  1212.   articles, recipes, restaurant reviews, and a calendar.
  1213.  
  1214. There's a small but active PETA group in the area.
  1215.  
  1216. The Hare Krishnas have a free vegetarian dinner on Thursday nights
  1217. from 5pm-7pm at Duke's East Campus (near tennis courts and general
  1218. administration building.
  1219.  
  1220.  
  1221.  
  1222. Carrboro
  1223. --------
  1224.  
  1225. See also: Chapel Hill.
  1226.  
  1227. Vegetarian-Friendly Restaurants:
  1228.  
  1229. Carrboro Cafe, in the Weaver Street Market natural foods store,
  1230.   Carr Mill Mall, 101 E. Weaver Street, (919) 929-0010
  1231. - Food counter with vegetarian options. Competitive pricing.
  1232.  
  1233. Elmo's Diner, Carr Mill Mall, 929-2909
  1234. - Diner food. They always have a vegetarian selection in the specials.
  1235.   Definitely not for vegans, but ovo-lactos will do fine.
  1236.  
  1237.  
  1238. Natural Foods Stores:
  1239.  
  1240. Weaver Street Market, Carr Mill Mall, 101 E. Weaver Street,
  1241.   (919) 929-0010
  1242. - Natural foods store with vegetarian friendly cafe. Excellent coffee,
  1243.   fresh-baked pastries & bread, and sandwiches. Small store, but
  1244.   excellent selection of bulk items. Friendly and knowledgable staff.
  1245.   Good selection of wines and micro-brewery beers.
  1246.  
  1247.  
  1248.  
  1249. Cary
  1250. ----
  1251.  
  1252. See also: Raleigh.
  1253.  
  1254.  
  1255. Vegetarian-Friendly Restaurants:
  1256.  
  1257. Las Margaritas, 609 E. Chatham Street, 467-5766
  1258. - Mexican. Standard menu. Cheap. Very casual atmosphere.
  1259.  
  1260. Gaulart & Maliclet French Cafe, 957 N. Harrison Avenue, 469-2288
  1261. - Almost always one if not more vegetarian soups, steamed veggies,
  1262.   pizza baguette, salads, etc. Lots of vegatarian options. Half the
  1263.   staff is vegetarian. Open Mon for lunch, Tue-Sat lunch & dinner.
  1264.  
  1265.  
  1266.  
  1267. Chapel Hill
  1268. -----------
  1269.  
  1270. See also: Carrboro.
  1271.  
  1272.  
  1273. Vegetarian-Friendly Restaurants:
  1274.  
  1275. The Healthy Bite, 107 N Columbia Street, 929-2483
  1276. - Great place for lunch. Vegetarian & vegan sandwiches, salads,
  1277.   stirfrys. Everything is low fat, and they print nutritional info on
  1278.   your receipt! Under $5.
  1279.  
  1280. Pyewacket, 431 W. Franklin Street, 929-0297
  1281. - "Nouveau" again. Marked as "Reviewer's choice" in VRG's Guide to
  1282.   Natural Foods Restaurants. $8-15.
  1283.  
  1284. Carolina Brewery, 460 West Franklin Street, 942-1800
  1285. - Has several good vegetarian selections and wait staff seems
  1286.   knowledgeable about ingredients.
  1287.  
  1288. Penguins Cafe, in Wellspring Grocery, 81 South Elliot Road, 968-1983
  1289. - Cafeteria style. Always have vegetarian options. Okay.
  1290.  
  1291. Henry's Bistro, (West) Rosemary Street
  1292. - Eccentric / nouvelle cusine. Usually a good variety of vegetarian
  1293.   appetizers. Always at least one vegetarian main dish. Good selection
  1294.   of both beer and wine.
  1295.  
  1296. Burrito Bunker, 160-something East Franklin Street, behind the
  1297.   Rathskellar, near the parking garage. To get there, go thru the
  1298.   Ratskellar alley off of Franklin Street, all the way through it, and
  1299.   go up the steps on the other side. You will see a door on the right
  1300.   with a sign on it (Burrito Bunker). It looks fishy and will remind
  1301.   you of a crack house, but go in anyway.
  1302. - Burritos as big as your forearm for less than 2 bucks! No oil in the
  1303.   beans and no lard in the tortillas. The bean burritos are vegan if
  1304.   you ask for no cheese. Canola oil is used for chips and taco shells.
  1305.   Chips and salsa are only 50 cents. Everything looks clean. Primarily
  1306.   take-out. Open Tue-Sat noon-10pm or "until we run out of food".
  1307. - "The inside of the place looked a lot better than I had expected. It
  1308.   was fairly clean, and the kitchen equipment is still all shiny and
  1309.   new. There are no tables -- in fact, they prominently display their
  1310.   fire dept inspection card that declares, "OCCUPANCY BY MORE THAN 0
  1311.   PERSONS IS UNLAWFUL" -- but there is a counter against one wall with
  1312.   a few stools."
  1313.  
  1314. Papagayo, 137 E. Franklin Street (near the university), 967-7145
  1315. - Mexican. Large variety. Very good prices.
  1316.  
  1317. Oriental Garden, 503 West Rosemary Street, 967-8818
  1318. - Chinese and Thai. Very vegetarian friendly. Separate vegetarian
  1319.   menu. They use fresh tofu and have been very good about having
  1320.   vegetarian versions of the specials.
  1321.  
  1322. Passage to India, 1301 E. Franklin Street, 967-6622
  1323. - Indian.
  1324.  
  1325. India Palace
  1326. - Good selection of vegetarian meals.
  1327.  
  1328. Silk Road Tea House, on W. Franklin Street
  1329. - Good coffee, teas, and vegetarian food. There are always reasonably
  1330.   priced meals for under $5. Daily specials can include Middle-
  1331.   Eastern, Indian, and Indonesian dishes. Have various board games
  1332.   that you can take and play at you table. Sometimes music on
  1333.   weekends. Open Tue-Sun noon-3:30pm and 5pm-11pm on most nights
  1334.   (close early on Thursdays). Closed Mondays.
  1335.  
  1336.  
  1337. Natural Foods Stores:
  1338.  
  1339. Wellspring, 81 South Elliot Road, 968-1983
  1340. - Gourmet/health food store. Expensive. Has a deli and a hot food
  1341.   counter with one or two entrees and a couple of soups. Really good
  1342.   vegetarian chili.
  1343.  
  1344.  
  1345.  
  1346. Charlotte
  1347. ---------
  1348.  
  1349. House of Chinese Gourmet, 5608 Independence Blvd, (704) 563-8989
  1350. - Vegetarian Chinese restaurant. Vegan options. MSG omitted on
  1351.   request. *VRG
  1352.  
  1353. Berrybrook Farm, 1257 East Blvd, (704) 334-6528
  1354. - Take-out only. Natural foods. Primarily vegetarian. Vegan options.
  1355.   Open Mon-Sat. *VRG
  1356.  
  1357. Cafe Verde, in Talley's Green Grocery, 1408-C East Blvd, 334-9200
  1358. - Natural foods. Low-fat vegetarian & vegan options. Open daily. *VRG
  1359.  
  1360. Cafe Flavors, 540-B Brandywin Road, (704) 527-6392
  1361. - Vegetarian items marked as such on the menu. *VRG
  1362.  
  1363. Casablanca, 212 E. Independence Blvd, (704) 375-9893
  1364. - Middle Eastern. Vegan options. *VRG
  1365.  
  1366. Chicken Delight, 4113 Monroe Road, (704) 333-1818
  1367. - Indian. 34+ vegetarian options. Vegan options. *VRG
  1368.  
  1369. India Palace, 6140 E. Independence Blvd, (704) 568-7176
  1370. - Authentic Indian cuisine. Vegan options. *VRG
  1371.  
  1372. Dragon Inn, 204A W. Woodlawn Road, (704) 503-3900
  1373. - Chinese. Vegan options. MSG omitted on request. Open daily. *VRG
  1374.  
  1375. Thai Cuisine, 4800 Central Avenue, (704) 532-7511
  1376. - Thai. Vegan options. Tofu substituted for meat in any dish. Some
  1377.   vegetarian appetizers. *VRG
  1378. - 'Vegetarian' in Thai means 'substitute tofu for flesh'. Be sure to
  1379.   insist on no fish sauce or other animal products.
  1380.  
  1381. Pewter Rose, 1820 South Blvd #109, (704) 332-8149
  1382. - Seasonal. "Electic cuisine". Limited vegetarian options, primarily
  1383.   appetizers. *VRG
  1384.  
  1385. Carolinas Medical Center
  1386. - Their cafeteria serves several vegetarian items including pasta
  1387.   primavera, vegetarian chili, colcannon (a casserole made with
  1388.   cabbage, carrots, potatoes, and onions), black bean soup, and
  1389.   veggie burgers.
  1390.  
  1391. Mecklenberg Vegetarian Association
  1392. 7302 Lancashire Drive, Charlotte, NC 28227, (704) 545-3796
  1393.  
  1394.  
  1395.  
  1396. Cullowhee
  1397. ---------
  1398.  
  1399. Western North Carolina Vegetarian Society
  1400. P.O. Box 368, Cullowhee, NC 28723
  1401.  
  1402.  
  1403.  
  1404. Durham
  1405. ------
  1406.  
  1407. Anotherthyme, 109 N. Gregson Street (next to Brightleaf Square),
  1408.   682-5225
  1409. - Assorted "nouveau" foods. $8-15. Open for lunch Mon-Fri 11:30am-
  1410.   2:30pm, supper Mon-Thurs 6pm-10pm, Fri-Sat 6pm-11pm, & Sun 6pm-9pm.
  1411.   Late night menu 11pm-1am daily. Jazz on Thurs and Sat nights
  1412.   10:30pm-1:30am. Phone for reservations.
  1413.  
  1414. Suman's Indian Take-Out, 2300 Chapel Hill Road, 493-9369
  1415.   close to Duke & S.Sqr Mall
  1416. - Excellent, authentic Indian food. Large variety. Vegan-friendly.
  1417.   Take-out and delivery only. Open for lunch Mon-Fri 11:30am-2pm,
  1418.   dinner Sun-Thurs 5pm-9pm, Fri-Sat 5pm-9:30pm.
  1419.  
  1420. Yoko's Grill
  1421. - Japanese. Have vegan, vegetarian, & macrobiotic items. $7-10.
  1422.  
  1423. Yamazushi, on Hwy 54
  1424. - Vegetable tempura and vegetarian sushi!
  1425.  
  1426. Neo-China
  1427. - Large selection of vegetarian dishes. Can be ordered without msg.
  1428.   Good prices, large portions. Has vegetarian egg rolls.
  1429.  
  1430. Pulcinella's, Woodcroft Shopping Center, 4711 Hope Valley Road,
  1431.   490-1172
  1432. - Italian. Reminiscent of a little neighborhood family-owned
  1433.   restaurant. Quite accommodating to the vegetarian diet. Food is
  1434.   tasty and satisfying.
  1435.  
  1436. El Rodeo, in Brightleaf Square
  1437. - Mexican.
  1438.  
  1439. Ninth Street Bakery
  1440. - Casual vegetarian food with music many evenings.
  1441.  
  1442. Pizza Inn, 2 locations:
  1443.   3906 Duke Street, 471-1575
  1444.   3648 Chapel Hill Blvd, 489-9109
  1445. - Buffet 11am-2pm (NY Style Pizza, Chicago Pan, original thin, salad
  1446.   bar, soup, dessert stromboli, bread sticks, "pizzert") $3.99.
  1447.   Mon-Wed night buffet $4.18.
  1448.  
  1449.  
  1450. Natural Foods Stores:
  1451.  
  1452. Wellspring
  1453. - Gourmet/health food store. Expensive. Has a deli and a hot food
  1454.   counter with one or two entrees and a couple of soups. Really good
  1455.   vegetarian chili.
  1456.  
  1457.  
  1458.  
  1459. Gastonia
  1460. --------
  1461.  
  1462. North Carolina Network for Animals
  1463. P.O. Box 3551, Gastonia, NC 28053, (704) 865-4788
  1464.  
  1465.  
  1466.  
  1467. Greensboro
  1468. ----------
  1469.  
  1470. Sunset Cafe, 4608 W. Market Street, (919) 855-0349
  1471. - Natural foods cafe. Vegetarian and vegan options. *VRG
  1472.  
  1473.  
  1474.  
  1475. Hillsborough
  1476. ------------
  1477.  
  1478. Regulator Cafe, 108 South Churton Street, (919) 732-5600
  1479. - A great place for a special meal out. They have good tofu and tempeh
  1480.   dishes on the menu. Vegan options. Delightful romantic atmosphere.
  1481.   All dishes are great. Pricey, but worth it. They have an excellent
  1482.   line of vegetarian sauces called Wizard's.
  1483.  
  1484.  
  1485.  
  1486. Pittsboro
  1487. ---------
  1488.  
  1489. Sahara, 15 W. Salisbury Street
  1490. - Middle Eastern. Open Mon-Sat 11am-2pm & Tue-Sat 6pm-9pm.
  1491.  
  1492.  
  1493.  
  1494. Raleigh
  1495. -------
  1496.  
  1497. See also: Cary.
  1498.  
  1499. Vegetarian-Friendly Restaurants:
  1500.  
  1501. Irregardless Cafe, 901 W. Morgan Street, near NCSU, (919) 833-8898
  1502. - The Irregardless has re-opened (a fire closed it down in the Spring
  1503.   of 1994). The menu is basically the same as before, but the
  1504.   atmosphere has changed drastically. What used to be a quaint little
  1505.   hole in the wall has become a yuppie haven.
  1506. - Old descrition: "No longer totally vegetarian. Phone 833-9920 to
  1507.   hear the menu of the day recording. Vegan options. Hands-down winner
  1508.   year after year in the local surveys of vegetarian food. Chef Arthur
  1509.   Gordon puts a huge emphasis on using the freshest ingredients
  1510.   available, and thus the menu is different every night. The
  1511.   atmosphere is casual, but nice, and the close seating has a real
  1512.   feel of community. Good wine selection, locally roasted coffee and
  1513.   the most EVIL desserts you have ever tasted. I cannot say enough
  1514.   good about this restaurant. Ask anybody for directions to Charlie
  1515.   Goodnight's Comedy Club and you will find the Irregardless right
  1516.   next door. Enjoy, enjoy, enjoy! Smoke-free.
  1517.  
  1518. Rathskellar, 2412 Hillsborough Street, across from NCSU, 821-5342
  1519. - "This is the BEST 'vegetarian' restaurant in Raleigh." There are at
  1520.   least 12 vegetarian selections on the menu. WIDE selection of
  1521.   vegetarian entrees and soups, and the menu items are marked if they
  1522.   are vegan or if they can be made vegan (many can be). The food is
  1523.   delicious, the prices are reasonable, and the staff is knowledgable
  1524.   about vegetarian issues. A good selection of beers and wines is also
  1525.   provided. Open daily 11am-11pm.
  1526. - "The best tofu dish I've ever had: grilled tofu w/ asparagus! Wow!"
  1527.  
  1528. Easy Street, 119 E. Hargett Street (Moore Square district), 755-0404
  1529. - Vegetarian specialties. Live music and art. Open 5pm-midnight.
  1530.  
  1531. Lilly's Pizza, 1813 Glenwood Avenue, Five Points, 833-0226
  1532. - Gourmet pizza, including vegetarian & vegan. Available toppings
  1533.   include: soy mozzarella, artichoke hearts, broccoli, eggplant,
  1534.   roasted peppers, spinach, sundried tomatoes, zucchini, apples,
  1535.   mandarin oranges, peaches, pine nuts, pistachio nuts, and many
  1536.   others. Set up for free delivery and take-out. You could eat there,
  1537.   but it has no atmosphere.
  1538.  
  1539. Nur Grocery & Deli, near Record Exchange in Mission Valley Mall, near
  1540.   NCSU
  1541. - Middle-Eastern food. Pretty good falafel, good baklava.
  1542.  
  1543. India Mahal, 3212 Hillsborough Street (near NCSU), 836-9742
  1544. - Reasonably good Indian food. Good prices. Try the Aloo Tikki. The
  1545.   waiters are unfriendly, and the service can be very slow. Don't go
  1546.   with high expectations for decor or mood.
  1547.  
  1548. TGIFridays, North Raleigh
  1549. - Pastas, veggie burgers, salads.
  1550.  
  1551. Great Wall, Mini City Shopping Center, 4520 Capital Blvd,
  1552.   North Raleigh
  1553. - Chinese.
  1554.  
  1555. Dalat, in shopping center across Mission Valley Inn near McKimmon
  1556.   Center, near NCSU
  1557. - Vietnamese. Some vegetarian dishes.
  1558.  
  1559.  
  1560. Natural Foods Stores:
  1561.  
  1562. Harmony Farms, 2 locations:
  1563.   2710 Hillsborough Street, (919) 832-3237
  1564.   5653 Creedmoor Road, (919) 782-0064
  1565. - Has a vegan-friendly deli. Nice selection of natural foods and
  1566.   vegetarian delicacies. Bulk food bins, some organic produce, organic
  1567.   breads, frozen foods, and the usual packaged goods. Homemade
  1568.   sandwiches, dips, and deli items. Open Mon-Sat 9am-6pm, Sun 1pm-6pm.
  1569. - The Creedmoor Road location has a small but very good restaurant
  1570.   that serves lunch Mon-Fri.
  1571.  
  1572. Wellspring
  1573. - Gourmet/health food store. Expensive. Has a deli and a hot food
  1574.   counter with one or two entrees and a couple of soups. Really good
  1575.   vegetarian chili.
  1576.  
  1577. Noah's
  1578. - Co-op.
  1579.  
  1580.  
  1581.  
  1582. Research Triangle Park
  1583. ----------------------
  1584.  
  1585. Yamazushi, on Hwy 54
  1586. - Vegetable tempura and vegetarian sushi!
  1587.  
  1588.  
  1589.  
  1590. Wilmington
  1591. ----------
  1592.  
  1593. Natural Foods Stores:
  1594.  
  1595. Tidal Creek Food Co-op, 4406 Wrightsville Avenue, 799-2667
  1596. - Natural foods store with vegan-friendly deli. Nice place, nice
  1597.   people, non-profit, mostly volunteer, etc. The only place to get
  1598.   fresh tofu. Open Mon-Sat 9am-7pm. Closed Sun.
  1599.  
  1600. Doxey's Market & Cafe, Landfall Shopping Center, (910) 256-9952
  1601.   Fax: 256-6750
  1602. - Has a vegan-friendly deli. Good selection of organic produce,
  1603.   frozen foods, healthcare products, etc. Nice seating available for
  1604.   the cafe. *Friendly people!*. Open Mon-Sat 9am-7pm, Sun noon-6pm.
  1605.  
  1606.  
  1607. Vegetarian Organizations:
  1608.  
  1609. Vegetarian Society of the Lower Cape Fear
  1610. P.O. Box 3411, Wilmington, NC 28406, (919) 791-4907
  1611.  
  1612.  
  1613.  
  1614. Winston-Salem
  1615. -------------
  1616.  
  1617. Rainbow News & Cafe, 712 Brookstown Avenue, (919) 723-0858
  1618. - European style cafe. Open daily. *VRG
  1619.  
  1620. The Rose and Thistle, 107 Lockland Avenue, (919) 725-6444
  1621. - Open daily for lunch. Dinner served on Saturdays only. *VRG
  1622.  
  1623. Very Vegetarian Society
  1624. 620 Bellview, Winston-Salem, NC 27103, (919) 765-2614
  1625.  
  1626.  
  1627.  
  1628. ______________________________________________________________________
  1629. South Carolina
  1630.  
  1631.  
  1632. South Carolina Vegetarian Society
  1633. P.O. Box 1093, Lexington, SC 29072, (803) 957-8155
  1634.  
  1635.  
  1636.  
  1637. Charleston
  1638. ----------
  1639.  
  1640. Vegetarian Restaurants:
  1641.  
  1642. Angel Fish, 520 Folly Road, Merchant Village Center, James Island,
  1643.   (803) 762-4722
  1644. - Vegan options. Unique decor. Full service. About 15 minutes from the
  1645.   city (considering traffic etc).
  1646.  
  1647. Sundrops Vegetarian Cafe, 1331-B Ashley River Road (Behind
  1648.   Raspberry's), (803) 556-6305
  1649. - Vegan-friendly. Eclectic. Co-owner/gourmet chef from downtown
  1650.   restaurant provides customers with her real passion--healthy, fresh
  1651.   food. Outdoor and indoor seating. Saturday dinner includes live
  1652.   music (folk, fun rock, or international). Great smoothies. Friendly
  1653.   atmosphere and excellent service and relaxing atmosphere. This is a
  1654.   place where locals gather for good food and conversation. Open Mon
  1655.   11am-4pm, Tue-Fri 11am-9pm, Sat 11am-4pm & 7am-10pm. Closed Sun.
  1656.  
  1657.  
  1658. Vegetarian-Friendly Restaurants:
  1659.  
  1660. Nosh With Josh, 217 Meeting Street, 577-6674
  1661. - Kosher/natural foods. Vegan options. Middle Eastern and health foods
  1662.   from scratch. *VRG
  1663.  
  1664. Doe's Pita Plus, 334 E. Bay Street, 577-3179
  1665. - Middle Eastern. Vegan options. Open daily. *VRG
  1666.  
  1667.  
  1668.  
  1669. Columbia
  1670. --------
  1671.  
  1672. Vegetarian-Friendly Restaurants:
  1673.  
  1674. The Basil Pot, 928 Main Street, next to the state capitol building,
  1675.   799-0928
  1676. - Mostly vegetarian. Vegan, ovo-lacto, and macrobiotic dishes. Tofu
  1677.   loaf, soups, salads, chili, breakfast menu. Lots of baked goods (use
  1678.   of sweetners and dairy produts is listed). "My favorites are the
  1679.   nondairy blueberry pancakes and the scrambled tofu." Nice
  1680.   atmosphere, lots of plants, classical music, local art that rotates
  1681.   each month. Notoriously bad service.
  1682.  
  1683. Rosewood Market and Deli, on Rosewood Drive
  1684. - Natural foods supermarket with a takeout deli and a few tables.
  1685.   Daily vegetarian and macrobiotic lunch special. Wide variety of
  1686.   sandwiches and salads. Usually two soups and a variety of desserts.
  1687.   Scruplously clean. Knowledgable and friendly staff. Reasonable
  1688.   prices. Produce is mostly organic or locally grown.
  1689.  
  1690. Nice-N-Natural, 1217 College Street, near campus, 799-3471
  1691. - Open for lunch only. Natural foods. Vegan options. Sandwiches,
  1692.   salads. "The best meal is the Reubenless, a vegetarian reuben
  1693.   sandwich." Open Mon-Fri for lunch only.
  1694.  
  1695. For Goodness Sake, 4711-18 Forest Drive, 738-2440
  1696. - Vegan-friendly. Small 'Mom-n-Pop' deli, also small selection of
  1697.   vegetarian groceries, etc. Take out or eat in (about 6-10 tables).
  1698.   Service a little slow but very friendly. Call for hours.
  1699.  
  1700. Annabelle's of Columbia, Dutch Square Mall, 772-5586
  1701. - Family restaurant. Vegan option (stir fry veggies). Chef willing to
  1702.   create various veggie dishes. *VRG
  1703.  
  1704. Garibaldi's, 2013 Greene Street
  1705. - Seafood and Italian restaurant. If notified in advance, the chef can
  1706.   prepare vegan and macrobiotic dishes.
  1707.  
  1708.  
  1709.  
  1710. Greenville
  1711. ----------
  1712.  
  1713. Vegetarian-Friendly Restaurants:
  1714.  
  1715. Annie's Cafe, 121 S. Main Street, (803) 271-4872
  1716. - Natural foods. Mexican and other options. *VRG
  1717.  
  1718.  
  1719. Vegetarian Organizations:
  1720.  
  1721. Greenville Vegetarian Association
  1722. 10 Terramont Drive, Greenville, SC 29615
  1723.  
  1724.  
  1725.  
  1726. Lexington
  1727. ---------
  1728.  
  1729. South Carolina Vegetarian Society
  1730. P.O. Box 1093, Lexington, SC 29072, (803) 957-8155
  1731.  
  1732.  
  1733.  
  1734. Rock Hill
  1735. ---------
  1736.  
  1737. Kindred Spirits Vegetarian Collective
  1738. 1914 Huntington Place, Rock Hill, SC 29732, (803) 328-5977
  1739.  
  1740.  
  1741.  
  1742. ______________________________________________________________________
  1743. Texas
  1744.  
  1745.  
  1746. Thanks to Sheri Slattery for doing a great job keeping me up to date
  1747. with the Texas listings.
  1748.  
  1749.  
  1750. State Vegetarian Organization:
  1751.  
  1752. Texas Vegetarian Society
  1753. c/o Joe Dinoffer, 5416 (5419?) Gurley Avenue, Dallas, TX 75223
  1754. (214) 823-3078
  1755.  
  1756.  
  1757. State Restaurant Chains:
  1758.  
  1759. Texas Burger
  1760. - Sells lacto-ovo Garden Burgers.
  1761.  
  1762.  
  1763.  
  1764. Amarillo
  1765. --------
  1766.  
  1767. Back to Eden Snack Bar and Deli, 2425 I-40 W., (806) 353-7476
  1768. - "Healthiest place to eat in Amarillo." Closed Sunday. *VRG
  1769.  
  1770.  
  1771.  
  1772. Arlington
  1773. ---------
  1774.  
  1775. Natural Foods Stores:
  1776.  
  1777. Good Health Place, 2503 South Cooper Street, (817) 265-5261
  1778.  
  1779.  
  1780.  
  1781. Austin
  1782. ------
  1783.  
  1784. Thanks to Carol Gabele for lots of help with the Austin listings.
  1785.  
  1786. Vegetarian Restaurants:
  1787.  
  1788. Mother's Cafe & Garden, 4215 Duval, near U of T, 451-3994
  1789. - Great! Won best vegetarian restaurant in Austin. Vegan-friendly.
  1790.   Good selection. Good soups and entrees. Brunch on weekends until
  1791.   3pm. ($3-$7, 1994)
  1792.  
  1793. West Lynn Cafe, 1110 West Lynn Street, 482-0950
  1794. - Great! Various international cusines. Vegan options. Casually
  1795.   upscale atmosphere. Wonderful food. Highly, highly, highly
  1796.   recommended. A MUST for any vegetarian/vegan Austin visitor. The
  1797.   menu has over fifty items to choose from. The desserts went eggless
  1798.   in 1994. Will accomodate special dietary needs. Use only rennet-free
  1799.   cheeses. Same owners as Mother's Cafe but a little more 'yuppie'
  1800.   atmosphere. Excellent reviews in the two local newspapers. Open
  1801.   daily 11:30am-10pm. Brunch on Sat & Sun 11am-3pm. ($7-$9, 1994)
  1802.  
  1803. Mr Natural, 1901 East First Street (near Chicon), 477-5228
  1804. - Lacto-vegetarian bakery, juice bar, food store, and vegetarian food
  1805.   to go. The food is fresh, exceptionally tasty, and almost
  1806.   exclusively vegan. Owned by a couple who specialize in Border
  1807.   Mexican / Tex-Mex vegetarian food. Very friendly folks. Excellent
  1808.   gingerbread cookies. VERY casual with folding chairs, etc. Cheap!
  1809.   Recommended by Austin Vegetarian Society. Vegetarian breakfast
  1810.   buffet once a month. The neighborhood is a bit rough which is why
  1811.   they close so early. Open daily 7am-6pm.
  1812.  
  1813.  
  1814. Vegetarian-Friendly Restaurants:
  1815.  
  1816. Whole Foods Market, 3 locations:
  1817.   5th & Lamar
  1818.   9070 Research Blvd, Crossroads Center
  1819. - Natural food store with deli. Vegan friendly. Great salads and
  1820.   entrees. Highly recommended. A little pricey for lunch ($7-$8,
  1821.   1994).
  1822.  
  1823. Casa de Luz, 1701 Toomey Road, 476-2535
  1824. - Macrobiotic. It's a one of a kind in Austin. There's no menu.
  1825.   Everyone gets whatever they dreamed up that day. Colorful and
  1826.   relaxed. Don't ask for coffee.
  1827.  
  1828. Martin Bros. Restaurant, 2815 Guadalupe (Central) (near U of T)
  1829. - Veg. and non-veg. They have very good food with clearly labelled
  1830.   menu items re lacto-ovo content. Meals usually run us about
  1831.   $13-$15 (1994) for two. Large vegetarian selection.
  1832.  
  1833. Kerbey Lane Cafe, 3 locations:
  1834.   12602 Research (NW) (open 24 hours on weekends only)
  1835.   3704 Kerbey Lane, 451-1436 (W Central) (open 24 hours)
  1836.   2700 South Lamar (S) (open 24 hours)
  1837. - About 1/4 of menu is vegetarian. Pleasant atmosphere. Beans OK.
  1838.   ($7-$10, 1994)
  1839.  
  1840. :Chinese:
  1841.  
  1842.   China Palace, 6605 Airport
  1843.   - Chinese. Vegetarian lunch and dinner buffet in a separate room.
  1844.     The selection is quite good, probably with over 20 items, from
  1845.     appetizers to desserts.
  1846.  
  1847.   Shanghai River, Village Shopping Center, 2700 West Anderson Lane,
  1848.     458-9598 (Northwest)
  1849.   - Vegetarian Menu. Vegetarian Buffet on Wed & Sun nights. Even the
  1850.     spring rolls, soups, and fortune cookies are eggless. "A bit
  1851.     heavy, but good tasting." ($5-$8, 1994)
  1852.  
  1853.   Tien Hong, 8301 Burnet Road, 458-2263 (Northwest)
  1854.   - 25 vegetarian dishes. "Very fresh." ($5-$9, 1994)
  1855.  
  1856. :Thai:
  1857.  
  1858.   'Vegetarian' in Thai means 'substitute tofu for flesh'. Be sure to
  1859.   insist on no fish sauce or other animal products.
  1860.  
  1861.   Bangkok Cuisine, 9041 Research Boulevard (183 & Burnet Rd), 832-9722
  1862.   - Great food. Separate vegetarian menu. Some veg items on buffet.
  1863.     Homemade raspberry tea. Caution: Fried vegetarian items are fried
  1864.     in the same oil as the non-vegetarian items.
  1865.  
  1866.   Thai Kitchen, 2 locations:
  1867.     William Cannon at I-35
  1868.     3437 Bee Caves Road, 328-3538 (slightly more upscale)
  1869.   - Vegan-friendly. Hot! Very good Thai food. About 20 vegetarian
  1870.     entrees on the menu. Runs from mild to super hot. Very good veggie
  1871.     egg rolls. Casual. Inexpensive. Request no fish stock or MSG.
  1872.     ($5-$9, 1994)
  1873.  
  1874.   Satay, 3202 W. Anderson Ln. (N)
  1875.   - Separate vegetarian menu. Great chocolate tofu pie. Pleasant
  1876.     atmosphere.
  1877.  
  1878.   Thai Soon, around 4th Street and Congress
  1879.   - Vegan-friendly. Try the lotus cups. They have many stir fry items
  1880.     in every imaginable combination. ($5-$9, 1995)
  1881.  
  1882. :Indian:
  1883.  
  1884.   Bombay Grill, 3249 Bee Caves Road (SW)
  1885.  
  1886.   Star of India, 2900 West Anderson Lane (near Hwy 183), 452-8199
  1887.   - Owned by same people as Bombay Grill. Lunch buffet is $6, dinner
  1888.     buffet is $8 (1994). ($6-$11, 1994)
  1889.  
  1890.   Taj Palace, 2 locations:
  1891.     6700 Middle Fiskville (E Central)
  1892.     4141 S. Capital of Texas Hwy (SW)
  1893.   - $$ Dinner. Good lunch buffet. Naan bread has egg in it. In a strip
  1894.     center, but nice.
  1895.  
  1896. :Mexican:
  1897.  
  1898.   Mr Natural, 1901 East First Street (near Chicon), 477-5228
  1899.   - Lacto-vegetarian Border Mexican food. See listing under
  1900.     "Vegetarian Restaurants".
  1901.  
  1902.   El Mercado, 2 locations:
  1903.     1302 South First Street, 447-7445 (South)
  1904.     ??? (Northwest)
  1905.   - Border Mexican food, but borders on Tex-Mex. Vegetarian section
  1906.     on menu. Vegan options. ($4-$6, 1994)
  1907.  
  1908.   El Azteca, 2600 East 7th, 477-4701 (East Central)
  1909.   - Border Mexican food. Great greasy 'TexMex'! Separate vegetarian
  1910.     menu with 12 platters. No lard or eggs used, but tell them that
  1911.     you're vegetarian. ($5-$7, 1994)
  1912.  
  1913.   Las Manitas Avenue Cafe, 211 Congress (Central)
  1914.   - Border Mexican food. Good breakfast tacos and coffee. Ecletic
  1915.     atmosphere. Very small place. Casual.
  1916.  
  1917.   Fonda San Miguel, 2330 W. North Loop
  1918.   - Interior Mexican food. Wear nice dress. Pricey, but very unique.
  1919.     Ask waiter on each item.
  1920.  
  1921. :Tex-Mex:
  1922.  
  1923.   Trudy's North Star, 8800 Burnet (N)
  1924.   Southern Star, 1000 South Lamar (S)
  1925.   Texas Star, 409 W. 30th (Central)
  1926.   - Vegetarian selections. Casual.
  1927.  
  1928.   Casita Jorges, 2203 Hancock Drive (Central)
  1929.   - A bit heavy, but the rice & beans are veg. Long waits possible on
  1930.     weekends. Casual. Lots of families.
  1931.  
  1932.   Chuy's Mexican, 2 locations:
  1933.     1728 Barton Springs Rd (S)
  1934.     10520 North Lamar (N)
  1935.   - Beans OK. Ranchero sauce OK. Rice has chicken stock. Very
  1936.     interesting place.
  1937.  
  1938. :Southern:
  1939.  
  1940.   Threadgills, 6416 N. Lamar (N)
  1941.   - Southern style cooking. Vegetable plate. Eggless chocolate cake!
  1942.  
  1943.   Good Eats Cafe, 3 locations:
  1944.     1530 Barton Springs (S)
  1945.     6801 Burnet Rd. (N)
  1946.     10508 North Lamar (N)
  1947.   - Southern style cooking. Vegetable plate. Fruit pies OK. A little
  1948.     pricey.
  1949.  
  1950. :Pizza/Italian:
  1951.  
  1952.   Brick Oven Restaurant, 2 locations:
  1953.     1209 Red River (Central, orig.)
  1954.     10710 Research Blvd. (183N) (NW)
  1955.   - Gourmet Pizza & stromboli
  1956.  
  1957.   Conan's Pizza, 5 locations all over town.
  1958.   -  Deep Dish Chicago style pizza.
  1959.  
  1960.   Little Italy, 8127 Mesa (in Northwest Hills)
  1961.   - Some veg. Italian dishes. Expensive dinners, cheap lunch.
  1962.  
  1963. :American:
  1964.  
  1965.   Schlotzsky's Sandwich Shop, locations all over town.
  1966.   - Local sandwich shop. Not vegan-friendly. Hot cheese sandwiches.
  1967.     Vege-pizza. Bread locally made. Fast.
  1968.  
  1969.   Thundercloud Subway, locations all over town.
  1970.   - Sub shops. Fast.
  1971.  
  1972.   Souper Salads, several locations:
  1973.     2438 W. Anderson (N)
  1974.     4211 South Lamar (S)
  1975.     10710 Research (NW)
  1976.     7414 Burnet (N)
  1977.     1302 South First (S)
  1978.   - GREAT salad bar. Usually one soup is veg, but all breads have
  1979.     eggs. Baked potatos and sandwiches. Crowded at lunch.
  1980.  
  1981.   Black-eyed Pea, 2 locations:
  1982.     9041 Research (183 & Burnet) (N)
  1983.     3909 South Lamar (S)
  1984.   - Not vegan-friendly. Broccoli Cheese soup & salad Vegetable Plate.
  1985.     Cobblers & Crisps have eggs. Southern style cooking. Crowded at
  1986.     lunch.
  1987.  
  1988.   Luby's Cafeteria, several locations.
  1989.   - This is a really decent cafeteria chain. Not vegan-friendly. Long
  1990.     lunch lines. Bread & pies are brushed w/ eggwhite? Take-out too.
  1991.  
  1992.   Magnolia Cafe, 2 locations:
  1993.     2304 Lake Austin Blvd (W Central)
  1994.     1920 S. Congress (S)
  1995.   - Various selections.
  1996.  
  1997.   The Omelettry, 4811 Burnet (N)
  1998.   - In an old A&W Rootbeer bldg. Several veg/no-egg choices. Scones
  1999.     and chili or tacos. Laid back, ex-hippie owners.
  2000.  
  2001.   The Oasis, 6550 Comanche Trail (Lake)
  2002.   - The food is nothing to recommend, but the view is stupendous with
  2003.     seating on outside decks. With some work vegetarians can make a
  2004.     meal. Long waits at sunset time!
  2005.  
  2006.   Four Seasons Hotel Cafe, 98 San Jacinto, 478-4500 (Downtown)
  2007.   - Very accomodating. Somewhat dressy. ($15-$25, 1994)
  2008.  
  2009.  
  2010. Natural Foods Stores:
  2011.  
  2012. Whole Foods Market, 3 locations:
  2013.   5th & Lamar
  2014.   183 and 360
  2015.   9070 Research Blvd, Crossroads Center
  2016. - Natural food store with deli.
  2017.  
  2018. Wheatsville Co-op
  2019.  
  2020. HEB Central Market
  2021. - Not a natural foods store, but it seems that half the produce is
  2022.   organic.
  2023.  
  2024.  
  2025. Vegetarian Organizations:
  2026.  
  2027. Austin Vegetarian Society
  2028. PO Box 2335, Cedar Park, TX 78613
  2029. - Contact: Pat Tierra (512) 331-5287. I think they meet quarterly.
  2030.  
  2031. League of Vegetarian Enthusiasts
  2032. P.O. Box 7382, Austin, TX 78713, (512) 467-8516
  2033.  
  2034.  
  2035.  
  2036. Dallas
  2037. ------
  2038.  
  2039. See also: Denton, Fort Worth, Irving, Plano, Richardson, and
  2040.           Waxahachie.
  2041.  
  2042.  
  2043. Vegetarian Restaurants:
  2044.  
  2045. Kalachandji's, 5430 Gurley Avenue, 827-6330
  2046.   (SW corner of Gurley and Graham just north of I-30)
  2047. - Hare Krishna lacto-vegetarian restaurant. They serve an all-you-can-
  2048.   eat buffet twice a day. Dinner's ~$8, lunch is cheaper. BTW:
  2049.   Kalachandji's is a favorite with visiting veggy musicians, many of
  2050.   whom have left autographed pictures and letters of recommendation
  2051.   to be displayed in the lobby. Among them are Crissie Hynde(sp?),
  2052.   Annie Lennox, and the B-52's.
  2053.  
  2054. Cosmic Cup, on Oak Lawn, south of Cedar Springs
  2055. - Indian. Bohemian atmosphere.
  2056.  
  2057. Francis Sumun's, 1507 N. Garret Avenue, 824-4910
  2058. - International cuisine. Open daily for lunch and dinner. *VRG
  2059.  
  2060.  
  2061. Vegetarian-Friendly Restaurants:
  2062.  
  2063. Blue Bonnet Cafe, 2218 Lower Greenville Avenue, 828-0052 / 824-1744
  2064. - Located in the Whole Foods Market natural food store. Vegan
  2065.   friendly. Great salads and entrees. Highly recommended. Black bean
  2066.   tamales, black beans and rice, veggie burger, tempeh burger, soups.
  2067.  
  2068. Phil`s Natural Eats Cafe, 761-8400
  2069. - ** Closed, but re-opening at a new location?
  2070. - Not strictly vegetarian, but close. Basically Tex-Mex, with lots of
  2071.   interesting items like black bean nachos, and spinach enchilladas.
  2072.   Good budget food. Open late.
  2073.  
  2074. H&M Natural Foods, 9191 Forest Lane, 231-6083
  2075. - Natural foods store with deli. Vegan options. Open Mon-Sat in the
  2076.   afternoon. *VRG
  2077.  
  2078. Roy's Nutrition Center, 130 Preston Shopping, 987-0213
  2079. - Natural foods store with deli/juice bar. *VRG
  2080.  
  2081. La Suprema Tortilleria, 2 locations:
  2082.   7630 Military Parkway, 388-1244
  2083.   The Studios at Los Colinas, 506-0988
  2084. - Tex-Mex. Vegan options. Organic. Macrobiotic. 11 flavors of chips &
  2085.   tortillas. Recipient of 8 awards. The first location is an old
  2086.   converted gas station, the second is on the lot of a very large film
  2087.   studio. Closed Mondays.
  2088.  
  2089. Via Real, Las Colinas Plaza, 4020 N MacArthur, Irving, (214) 255-0064
  2090. - Mexican. Vegan-friendly. "Very tasteful, slightly up-market.
  2091.   Wonderful service and decor. The veggie options were imaginative and
  2092.   tasted exquisite. This was a really pleasant veggie oasis for a
  2093.   European traveller in stockyard country."
  2094.  
  2095. Sala Thai, 2 locations:
  2096.   4503 Greenville (at Yale), 350-8945
  2097.   2415 W. Northwest Highway (at Harry Hines), 350-8945
  2098. - Thai. Willing to accommodate vegetarians, and substitute items. Has
  2099.   tofu dishes. Open Mon-Fri for lunch, Sat-Sun for dinner. *VRG
  2100.  
  2101. Thai Lotus Kitchen, 3851 D Cedar Springs, 520-9385
  2102. - Thai. Thai cooking classes available. Open Fri & Sat for lunch and
  2103.   dinner. *VRG
  2104.  
  2105. Thai Soon, 2018 Greenville, 821-7666
  2106. - Veggie egg rolls. 'Vegetarian' in Thai means 'substitute tofu for
  2107.   flesh'. Be sure to insist on no fish sauce or other animal products.
  2108.  
  2109. Kebab 'n' Kurry, 401 N Central Expwy, 231-5556
  2110.   (N Central Expwy just north of Beltline - west side)
  2111. - Indian. Moderately expensive.
  2112.  
  2113. Shalimar, 35 Richardson Heights Shopping Center, 437-2858
  2114.   (N Central Expwy just south of Beltline - west side)
  2115. - South Indian. Great Masala Dosa.
  2116.  
  2117. Akbar, 2115 Promenade Shopping Center, 235-0260
  2118.   (northeast corner of Coit & Beltline)
  2119. - Indian. Ovo-lacto Thali plate. Too oily.
  2120.  
  2121. India Palace, 12817 Preston Road (corner LBJ), 392-0190
  2122. - Touted as the "best" Indian food in Dallas. Typical, but very good
  2123.   Indian food. They have a vegetarian thali plate (ovo-lacto), this
  2124.   is a full meal for one price. Expensive.
  2125.  
  2126. Bombay Cricket Club, downtown Dallas
  2127. - This is the sister restarant to India Palace. Not as good and more
  2128.   expensive.
  2129.  
  2130. ZuZu, at least 8 locations in the Dallas/Plano area
  2131. - Very fresh Tex-Mex food. They have a bean burito plate that you can
  2132.   order sans dairy. I order with double rice, corn tortillas and a
  2133.   salad. They have the best chips and salsa in Dallas. Inexpensive.
  2134. - Note: They use chicken broth in their rice. Write them at the
  2135.   following address if you want to see this changed:
  2136.   Espartaco Borga, President of ZuZu, 2651 North Harwood, Suite 200,
  2137.   Dallas, TX 75201.
  2138.  
  2139. Cafe Greek, 12817 Preston Road (corner LBJ), 934-9767
  2140. - Vegetarian platter comes with humus, baba ganoush, falafel,
  2141.   spanikopita, tabouli, a salad (I ask them to 86 the feta cheese)
  2142.   and bread. Good, but moderately expensive.
  2143.  
  2144. Sinbad's Palace, Skillman and Abrams, 340-4445
  2145. - Middle-eastern food. Their "1st Voyage" is a vegetarian meal of
  2146.   baba ganoush, falafel, salad, couscous, pita bread, and baklava
  2147.   (delicious). Ask them to go light on the oil. If your are lucky, you
  2148.   might get to see the belly dancer! Moderately expensive.
  2149.  
  2150. River Nile, 363-1128
  2151. - Ethiopian. There are two vegetarian dishes on the menu. Both are
  2152.   good. You eat with your hands using large rounds of flat bread to
  2153.   scoop up the food. The waitstaff is slightly incompetent. I
  2154.   recommend you pay with cash. Inexpensive.
  2155.  
  2156. Queen of Sheba, Lemmon at McKinney
  2157. - Ethiopian. Also has an Italian menu.
  2158. - "Very good. Very friendly waitstaff. Highly recommended. I have
  2159.   introduced several people to this restaraunt and they have, without
  2160.   exception, thought that it was nothing less than great. This place
  2161.   is always packed on Friday and Saturday nights and has been around
  2162.   for many years."
  2163.  
  2164. The Dream Cafe, 2828 Routh Street, 954-0486
  2165.   (near Downtown in the Quadrangle)
  2166. - Very popular with the yuppie crowd, but casual. Good breakfasts.
  2167.   Moderately expensive.
  2168.  
  2169. Joey Tomato's, 3232 McKinney Avenue, 754-0380
  2170. - Italian food. Very good veggie pizza. Made with grilled veggies.
  2171.   They don't think you are weird for ordering without cheese (it's on
  2172.   the menu that way). Inexpensive.
  2173.  
  2174. California Pizza Kitchen
  2175. - Fantastic cheeseless pizza (non-vegan): Roasted eggplant with
  2176.   sun-dried tomatos, garlic and fresh spinich on a whole wheat crust,
  2177.   served with a light honey-mustard dressing. None of their pizza
  2178.   crusts are vegan, as they all contain dairy products of some sort.
  2179.   Only one size: individual. Pastas, salads. Smoke-free.
  2180.  
  2181. Mai's, Synder Plaza, (southwest of Hillcrest and Lover's Lane)
  2182. - "Tofu Tofu" cooked in a dark garlic sauce - very good. Good veggie
  2183.   fried rice - not too oily. Vegan "Vegetarian Paradise" very low fat.
  2184.  
  2185. Cafe Panda, 7909 Inwood Road (corner Lovers Lane), 902-9500
  2186. - Chinese. They have a great vegetarian egg roll and veg moo shu that
  2187.   you can order without eggs. Very good. I don't recommend the cold
  2188.   noodles (they are frozen and taste that way). This is a classy
  2189.   restaurant. Expensive.
  2190. - Note: Their "vegetarian" soup is made with chicken broth. I had
  2191.   asked about this specifically before and they told me it wasn't,
  2192.   but the last time I was there the "vegetarian" soup had chicken
  2193.   in it!
  2194.  
  2195. Eureka, on Villanova (southeast corner Preston and Northwest Hwy)
  2196. - Some vegetarian alternatives. Very pricey. Portions are small. Don't
  2197.   come here if you are hungry, unless you want to throw a lot of cash
  2198.   around. Trying to be upscale health food for the trendy.
  2199.  
  2200. Lydia's Cafe, in Fitness Foods, southeast corner of Parker & Custer
  2201. - Mostly ovo-lacto food. Garden Wrap with "veggie buger". Small salad
  2202.   bar. Lunch only.
  2203.  
  2204. Fresh Choice, soon to open (if not open already).
  2205. - All-you-can-eat salad bar, pasta bar, etc. Unfortunately the vegan
  2206.   items seem to be disappearing. All their pasta contains eggs and the
  2207.   marinara sauce surprisingly is not vegan. Their nutritional
  2208.   information pamphlet lists all menu items and indicates which are
  2209.   vegan.
  2210.  
  2211. Cafe Society, on the southeast side of Travis, south of Knox
  2212.  
  2213. Natura, (near the Quadrangle)
  2214. - I have no real info on this place except that it's probably upscale
  2215.   with some vegetarian stuff.
  2216.  
  2217. If you're stuck with a group of carnivores who want to go to
  2218. one of the popular places, Tia's (Tex-Mex), Chili's (Southwestern),
  2219. Houstons, and TGI Fridays (steak/burgers) all offer veggie
  2220. alternatives, though the best dish at Houstons, the California Salad
  2221. is off the menu but still available.
  2222.  
  2223.  
  2224. Natural Foods Stores:
  2225.  
  2226. Whole Foods Market, several locations:
  2227.   2218 Lower Greenville Avenue, 824-1744
  2228.   60 Dal-Rich Village, 699-8075
  2229.   7205 Skillman Avenue (at Kingsley), 341-5445
  2230.   2201 Preston Road (at Park), Plano, (214) 612-6729
  2231. - Has a vegan-friendly deli.
  2232.  
  2233.  
  2234. Roy's Nutrition Center, 130 Preston Shopping, 987-0213
  2235. - Natural foods store with deli/juice bar. *VRG
  2236.  
  2237. Phil's
  2238. - Just like Whole Foods Market.
  2239.  
  2240.  
  2241. Miscellaneous:
  2242.  
  2243. Good Earth Organic Farm
  2244. Rt. 2 Box 343, Celeste, TX 75423-9748, (903) 496-2070
  2245. WWW: http://www.dfw.net:80/~blythe/
  2246. - A Community Supported Agriculture organic farm. Cost: $440/year per
  2247.   share. Weekly drop-offs at points in Dallas and on the farm.
  2248.  
  2249. Kurry King, in Garland, (214) 205-1940
  2250. E-mail: kuryking@pic.net
  2251. - Fresh Texas manufactured curry powders. Also (?), natural foods.
  2252.   Open Mon-Fri 9am-5pm.
  2253.  
  2254.  
  2255. Organizations:
  2256.  
  2257. The Dallas Vegetarians
  2258. c/o Ricky Burke, 19 Willow Creek Place, Richardson, TX 75080
  2259. (214) 997-1936
  2260.  
  2261. Texas Vegetarian Society
  2262. c/o Joe Dinoffer, 5419 Gurley Avenue, Dallas, TX 75223, (214) 823-3078
  2263.  
  2264. Animal Connection of Texas (ACT)
  2265. P.O. Box 679008-141, Dallas, TX 75367, (214) 373-7867
  2266.  
  2267.  
  2268.  
  2269. Denton
  2270. ------
  2271.  
  2272. See also: Dallas, Fort Worth, Irving, Plano, Richardson, and
  2273.           Waxahachie.
  2274.  
  2275.  
  2276. Vegetarian Friendly Restaurants:
  2277.  
  2278. The Pearl Cafe, 1633 Scripture, 566-5589
  2279. - The best and cheapest Chinese restaurant in town. Very good
  2280.   vegetarian section on the menu. They also have great seaweed!!
  2281.   Cheap, especially at lunch!
  2282.  
  2283. Mr. Chopsticks, 1120 W. Hickory, 382-5437
  2284. - Thai. "Wonderful" about accommodating vegetarians, will make special
  2285.   items. Open daily. *VRG
  2286.  
  2287. Yummy's Greek Restaurant, 2 locations:
  2288.   210 W. University (this one has better and larger menu)
  2289.   Golden Triangle Mall
  2290. - Pretty good vegetarian appetizers.
  2291.  
  2292. Mercado Juarez, 419 S. Elm, 380-0755
  2293. - Has a good vegetarian menu that adapts pretty well to vegan. Yummy
  2294.   vegetarian fajitas!
  2295.  
  2296. Ellingon's on the Square, 119 W. Hickory, 566-3294
  2297. - Offers a veggie burger.
  2298.  
  2299. Arcadia's, on University
  2300. - Greek.
  2301.  
  2302. Sukho Thai, on Fulton
  2303. - Thai.
  2304.  
  2305.  
  2306. Vegetarian Organizations:
  2307.  
  2308. Denton Area Vegetarian Organization
  2309. 2040 W. Oak, Denton, TX 76201, (817) 383-3858
  2310.  
  2311.  
  2312.  
  2313. Fort Worth
  2314. ----------
  2315.  
  2316. See also: Dallas, Denton, Irving, Plano, Richardson, and Waxahachie.
  2317.  
  2318.  
  2319. Vegetarian Friendly Restaurants:
  2320.  
  2321. Maharaja, South Hulen Street (in a shopping center Near Old Granbury
  2322.   Road, about 2 Miles South of 820)
  2323. - Indian. Vegan-friendly. Maharaja is the essence of my life. They
  2324.   have a great lunch buffet!! Open daily 11am-2:30pm and 5pm-10pm (or
  2325.   something like that).
  2326.  
  2327. The Back Porch, 3400-B Camp Bowie, (817) 332-1422
  2328. - Sandwich and salad shop. Vegetarian sandwiches. Across the street
  2329.   from museums, Omni theater. *VRG
  2330.  
  2331.  
  2332. Natural Foods Stores:
  2333.  
  2334. Ray's Health Foods, 5437 South Hulen Street, (817) 370-7611
  2335. - Open Mon-Sat 10am-6pm Sun noon-5pm.
  2336.  
  2337. Sunflower Shoppe, 5837 Camp Bowie Blvd, (817) 738-9051
  2338. - Open Mon-Sat 9:30am-6pm.
  2339.  
  2340.  
  2341. Vegetarian Organizations:
  2342.  
  2343. Fort Worth Vegetarian Society
  2344. P.O. Box 24008, Fort Worth, TX 76124, (817) 261-0313
  2345.  
  2346. Texas Animal Protection Society
  2347. P.O. Box 48464, Fort Worth, TX 76148, (817) 277-8854 or (817) 281-8607
  2348.  
  2349.  
  2350.  
  2351. Houston
  2352. -------
  2353.  
  2354. Vegetarian Restaurants:
  2355.  
  2356. Wonderful Vegetarian Restaurant, 7549 Westheimer (at Hillcroft),
  2357.   977-3137
  2358. - Vegan. Chinese Buddhist. Kosher. Very highly recommended. The
  2359.   only vegetarian restaurant in town. Many of the dishes may be
  2360.   too meat-like for some.
  2361. - Under new managament in Summer of 1994. Menu is supposed to be
  2362.   revamped with an emphasis on healthier food.
  2363.  
  2364. Anand Bhavan, 6662 SW Frwy, 977-0150
  2365. - Indian vegan. North and South Indian foods. Open 10am-9pm.
  2366.  
  2367. Quan Yin Vegetarian Restaurant, 10804-E Bellaire Blvd, 498-7890
  2368. - Lacto-vegetarian. Vegan-friendly. Run by a religious organization,
  2369.   The International Supreme Master Ching Hai Meditation Association.
  2370.  
  2371.  
  2372. Vegetarian Friendly Restaurants:
  2373.  
  2374. Hobbit Hole Cafe
  2375. - Rumored to be once all-vegetarian. Many dishes are lacto-vegetarian
  2376.   that can be easily made vegan. Also several vegan dishes. The black
  2377.   bean nachos are incredible. Special bonus is the Tolkien-related
  2378.   decor and recipe names.
  2379.  
  2380. A Moveable Feast, 3827 Dunlavy (2202 W. Alabama?), 528-3585
  2381. - Macrobiotic restaurant. Casual, upscale. Innovative cuisine. Brunch
  2382.   on weekends.
  2383.  
  2384. Whole Foods Market, 2 locations:
  2385.   2900 S. Shepherd, 520-1937
  2386.   11145 Westheimer Road, 784-7776
  2387. - Natural food store with small restaurant attached. Vegan friendly.
  2388.   Great salads and entrees. Highly recommended.
  2389.  
  2390. Baba Yega
  2391. - Kinda like the Hobbit Hole but less veg. Serves a veggie burger.
  2392.  
  2393. Hungry International, 2356 Rice Blvd, 523-8652
  2394.  
  2395. Souper Salad, 5460 Weslayan, 660-8950
  2396.  
  2397. Star Pizza, 2111 Norfolk, 523-0800
  2398. - Have veggie pizzas.
  2399.  
  2400. Macrobiotic Center, 2815 Garrott, 523-0171
  2401. - Not a restaurant, but caters vegetarian food.
  2402.  
  2403. Seekers Natural Foods and Vitamins, 4004 Bellaire, 665-2595
  2404. - Natural foods store with 90-item salad bar. Includes organic
  2405.   produce. Vegan options on menu. *VRG
  2406.  
  2407. On the Border, 2 locations:
  2408.   9705 Westheimer, 977-9955
  2409.   4608 Westheimer, 961-4494
  2410. - Mexican. Grilled vegetable fajitas. *VRG
  2411.  
  2412. Bombay Palace, 3901 Westheimer, 960-8472
  2413. - Indian. Daily buffet has vegetarian options. [Is it vegan-friendly?]
  2414.   Open daily for lunch and dinner. *VRG
  2415.  
  2416. Empress of China, 5419 A FM 1960, 583-8021
  2417. - Chinese. Vegan-friendly. Exquisite. It doubles as a routine Chinese
  2418.   restuarant for lunch and at night transforms to one of Houston's
  2419.   most elegant, word of mouth, high cuisine restaurants with extensive
  2420.   wine selection. Scott and Mae Chen provide wonderful atmosphere.
  2421.   Mr. Wong's kitchen staff are versatile and it's far, far cleaner
  2422.   than my compulsive pathologist wife and I can keep our kitchen at
  2423.   home. Call in advance and arrange business meetings or banquets. Can
  2424.   match the appearance of continental east meets west flavored and
  2425.   decorated dishes so you can take non veggie guests for a gentle
  2426.   introduction to veggie food in a wonderful setting. Truely culinary
  2427.   ART! Does exquisite vegetarian banquets on request. I've studied
  2428.   Chinese food for 20 years and I can't begin to touch the art of
  2429.   preparation I've seen this kitchen routinely turn out for the past
  2430.   two years. Open Mon-Fri from lunch to 10pm, Sat dinner. Closed Sun.
  2431.  
  2432. Red Pepper Restaurant, 5626 Westheimer, 622-7800
  2433. - Chinese. Many unusual vegetarian (vegan?) options. Open daily. *VRG
  2434.  
  2435. Asian Restaurant, 3701 Weslayan, 850-0450
  2436. - Chinese/Vietnamese. Separate vegetarian menu. Vegan options. *VRG
  2437.  
  2438. Guilin Chinese Cafe, 4005 H Bellaire, 661-1963
  2439. - Chinese. Some vegan options. Counter service. *VRG
  2440.  
  2441. Thai Pepper, 2049 W. Alabama, 520-8225
  2442. - Thai. "Best Thai food in Houston." Accommodating staff. *VRG
  2443.  
  2444. Paddy Thai, on Westheimer
  2445. - 'Vegetarian' in Thai means 'substitute tofu for flesh'. Be sure to
  2446.   insist on no fish sauce or other animal products.
  2447.  
  2448. Health Food Express, Bayou Park Club, 4400 Memorial Drive, 861-2800
  2449. - Natural foods. Food delivery business supplies a week's worth of
  2450.   food. Lunches at cafe itself Mon-Fri. *VRG
  2451.  
  2452.  
  2453. Natural Foods Stores:
  2454.  
  2455. Whole Foods Market
  2456. - An excellent chain of grocery stores. Not entirely vegetarian, but
  2457.   lots of good stuff veggies look for. Excellent selection of organic
  2458.   produce.
  2459.  
  2460. Seekers Natural Foods and Vitamins, 4004 Bellaire, 665-2595
  2461. - Natural foods store with 90-item salad bar. Includes organic
  2462.   produce. Vegan options on menu. *VRG
  2463.  
  2464.  
  2465. Vegetarian Organizations:
  2466.  
  2467. Vegetarian Society of Houston
  2468. P.O. Box 980093, Houston, TX 77098-0093, (713) 880-1055
  2469. - Vegetarian (vegan) organization holds monthly social/educational
  2470.   meetings at area restaurants and pot luck dinners at homes.
  2471.  
  2472. Houston Animal Rights Team (HART)
  2473. P.O. Box 440304, Houston, TX 77244, (713) 522-5131
  2474.  
  2475.  
  2476.  
  2477. Irving
  2478. ------
  2479.  
  2480. See also: Dallas, Denton, Fort Worth, Plano, Richardson, and
  2481.           Waxahachie.
  2482.  
  2483.  
  2484. Vegetarian-Friendly Restaurants:
  2485.  
  2486. La Suprema Tortilleria, 6311 N. O'Conner, (214) 506-0988
  2487. - Tex-Mex. Vegan options. Closed Mondays. *VRG
  2488.  
  2489.  
  2490.  
  2491. Plano
  2492. -----
  2493.  
  2494. See also: Dallas, Denton, Fort Worth, Irving, Richardson, and
  2495.           Waxahachie.
  2496.  
  2497.  
  2498. Natural Foods Stores:
  2499.  
  2500. Whole Foods Market, 2201 Preston Road (at Park), (214) 612-6729
  2501. - Has a vegan-friendly deli.
  2502.  
  2503.  
  2504.  
  2505. Richardson
  2506. ----------
  2507.  
  2508. See also: Dallas, Denton, Fort Worth, Irving, Plano, and Waxahachie.
  2509.  
  2510.  
  2511. Vegetarian Restaurants:
  2512.  
  2513. Star of Siam, Central Expressway & Springvalley (Northwest corner)
  2514. - Thai lacto-vegetarian. Not vegan-friendly. Pahtai is good. Great
  2515.   thick spicy noodles. Can order tofu with dishes that normally
  2516.   contain meat.
  2517.  
  2518.  
  2519. Vegetarian-Friendly Restaurants:
  2520.  
  2521. Macro Gourmet, 850 S Greenville Avenue (near Spring Valley), 669-8328
  2522. - Macrobiotic. All vegetarian items are vegan. Organic meals. Only
  2523.   fresh vegetables, grains, beans, nuts, seeds, etc. are used. $8
  2524.   (1994) for lunch on styrofoam plates (sans dessert). Also cooking
  2525.   classes and very small grocery store. Open daily for lunch, Thu for
  2526.   dinner.
  2527.  
  2528.  
  2529. Vegetarian Organizations:
  2530.  
  2531. The Dallas Vegetarians
  2532. c/o Ricky Burke, 19 Willow Creek Place, Richardson, TX 75080
  2533. (214) 997-1936
  2534.  
  2535.  
  2536.  
  2537. San Antonio
  2538. -----------
  2539.  
  2540. Vegetarian-Friendly Restaurants:
  2541.  
  2542. Gini's Restaurant & Bakery, 7214 Blanco, (just North of Loop 410),
  2543.   342-2768
  2544. - SA Magazine Award winner. Natural home cooking. In house bakery.
  2545.   Vegetarian menu selection. Highly recommended. Open Mon-Fri 7am-9pm,
  2546.   Sat 8am-9pm, Sun 9am-4pm.
  2547.  
  2548. Adelante, 21 Brees, 78209, 822-7681
  2549. - Health Tex-Mex cuisine. Great food. Nice atmosphere. Vegan-friendly.
  2550.   Good vegetarian/vegan tamales. No lard used. Take-out. Highly
  2551.   recommended.
  2552.  
  2553. Twin Sisters Bakery & Cafe, 6322 North New Braunfels, 822-2265
  2554. - Casual. Daily specials. Vegan-friendly. Wonderful soups and bakery
  2555.   items.
  2556.  
  2557. La Fiesta Patio Cafe, 1421 Pat Booker Road, Universal City, 658-5110
  2558. - Natural Mexican food. Vegan-friendly. Organic vegetables. Homemade-
  2559.   style salsa. Free sprouts. *Great* puffy tacos.
  2560.  
  2561. Whole Foods Market, 3711 Colony Drive (IH-10 & Wurzbach)
  2562. - Natural food store with small restaurant attached. Vegan friendly.
  2563.   Great salads and entrees. Highly recommended.
  2564.  
  2565. Cafe Lite & Bakery, 3 locations:
  2566.   Fredericksburg at Wurzbach, 614-2600
  2567.   Lincoln Heights Shopping Center, 824-0027
  2568.   San Pedro at McCarty, 432-3336
  2569. - Low-fat food.
  2570.  
  2571. Boardwalk Bistro, 4011 Broadway, Alamo Heights, 824-0100
  2572. - Extensive vegetarian menu. Don't have the caesar salad on the
  2573.   vegetarian menu, "There are only two anchovies for about 60
  2574.   servings," they said!
  2575.  
  2576. Mamacita's, 6322 San Pedro Avenue, 340-0774
  2577. - Mexican low-fat food. Vegetarian menu section. Don't let the outside
  2578.   of the building scare you!
  2579.  
  2580. Taco Cabana, locations all over the city
  2581. - Fast food place that does not use lard. Lacto-ovo vegetarians will
  2582.   like their breakfast tacos and cheese enchiladas.
  2583.  
  2584. DELIcious FOODS, 7460 Callaghan Road, 366-1844
  2585. - Kosher deli that sells the best bagels in Texas. The pizza bagels
  2586.   are great!
  2587.  
  2588. Thai Kitchen, 445 McCarty, 344-8366
  2589. - Thai/Chinese. Open Mon-Sat for lunch and dinner. *VRG
  2590.  
  2591. Zuni Grill, 511 Riverwalk, 227-0864
  2592. - Southwestern. Vegan options. Open daily for breakfast, lunch, and
  2593.   dinner. *VRG
  2594.  
  2595. EZ's Restaurant, 3 locations around San Antonio
  2596. - Offers a meatless burger and a veggie-pizza (fairly decent).
  2597.  
  2598. Souper Salads, 4 locations around San Antonio
  2599. - GREAT salad bar. Usually one soup is veg, but all breads have eggs.
  2600.   Baked potatos and sandwiches. Crowded at lunch.
  2601.  
  2602. Luby's Cafeteria, 18 locations around San Antonio
  2603. - This is a really decent cafeteria chain. Not vegan-friendly. Long
  2604.   lunch lines. Bread & pies are brushed w/ eggwhite? Take-out too.
  2605.  
  2606. Schlotzsky's Sandwich Shop, 15 locations around San Antonio
  2607. - Local sandwich shop. Not vegan-friendly. Hot cheese sandwiches.
  2608.   Vege-pizza. Bread locally made. Fast.
  2609.  
  2610. Black-eyed Pea, 3 locations around San Antonio
  2611. - Not vegan-friendly. Broccoli Cheese soup & salad Vegetable Plate.
  2612.   Cobblers & Crisps have eggs. Southern style cooking. Crowded at
  2613.   lunch.
  2614.  
  2615.  
  2616. Vegetarian Organizations:
  2617.  
  2618. San Antonio Vegetarian Society
  2619. P.O. Box 790391, San Antonio, TX 78279
  2620.  
  2621. Health Humane & Environmental Network
  2622. 4115 E. Southcross Blvd, (210) 333-3310
  2623. Contact: Joel Hailey
  2624. - A not-for-profit organaization the promotes vegetarianism. Publishes
  2625.   an Awareness Guide of local vegetarian, cruelty-free and earth
  2626.   friendly references by restaurant and retail store.
  2627.  
  2628.  
  2629.  
  2630. Waco
  2631. ----
  2632.  
  2633. Vegetarian-Friendly Restaurants:
  2634.  
  2635. Joe's Sandwich Shop, 1900 S. 12th Street, (817) 756-5151
  2636. - International/American. *VRG
  2637.  
  2638.  
  2639. Natural Foods Stores:
  2640.  
  2641. Waco Natural Foods, 1424 Lake Air Drive, (817) 772-5743
  2642. - Has a vegetarian-friendly deli. Vegan options. *VRG
  2643.  
  2644.  
  2645.  
  2646. Waxahachie
  2647. ----------
  2648.  
  2649. See also: Dallas, Denton, Fort Worth, Irving, Plano, and Richardson.
  2650.  
  2651.  
  2652. Natural Foods Stores:
  2653.  
  2654. Kirkpatrick's, 207 S. College, (214) 937-0010
  2655. - Has a deli. Open for lunch Mon-Sat, dinner Thu-Sat. *VRG
  2656.  
  2657.  
  2658.  
  2659. Weslaco
  2660. -------
  2661.  
  2662. Pelly Health Ranch, 1616 S. Bridge Avenue, (512) 968-5343
  2663. - Natural foods. Speciality: raw food dishes. Open daily. *VRG
  2664.  
  2665.  
  2666.  
  2667. West Columbia
  2668. -------------
  2669.  
  2670. South Texas Vegetarian Society
  2671. P.O. Box 314, West Columbia, TX 77486, (409) 345-5453
  2672.  
  2673.  
  2674.  
  2675. ______________________________________________________________________
  2676.