home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ CD-ROM Today (UK) (Spanish) 15 / CDRT.iso / dp / 0236 / 02361.txt < prev    next >
Text File  |  1994-01-17  |  3KB  |  66 lines
  1. $Unique_ID{BRK02361}
  2. $Pretitle{}
  3. $Title{What Is and How Did I Get A Stress Fracture?}
  4. $Subject{stress fracture fractures bone calcaneus foot heel navicular ankle
  5. metatarsus tomography crack forefoot musculoskeletal system bones feet heels
  6. ankles metatarsal exercise exercises exercising cracks cracked}
  7. $Volume{M-17}
  8. $Log{
  9. Fractures*0003500.tid
  10. Fractures:  Simple*0003501.scf
  11. Fractures:  Compound*0003502.scf
  12. Fractures:  Comminuted*0003503.scf
  13. Fractures:  Complete*0003504.scf
  14. Fractures:  Greenstick*0003505.scf
  15. Fractures:  Buckle*0003506.scf
  16. Heel Pain*0006204.scf
  17. Anatomy of the Ankle and Knee*0016901.scf}
  18.  
  19. Copyright (c) 1992,1993   Tribune Media Services, Inc.
  20.  
  21.  
  22. What Is and How Did I Get A Stress Fracture?
  23.  
  24.  
  25. ------------------------------------------------------------------------------
  26.  
  27. QUESTION:  I don't know why these things keep happening to me, but now I am
  28. dealing with the restrictions of a "stress fracture" in my foot.  Where did I
  29. go wrong?  And how do I get back on track?  Please help!
  30.  
  31. ------------------------------------------------------------------------------
  32.  
  33. ANSWER:  When an athlete trains too hard too often, the unrelenting pressure
  34. this kind of workout puts on certain parts of the body can cause fractures or
  35. breaks in the bone structure.  This can also be true for the "weekend warrior"
  36. playing sandlot baseball or football on a Sunday afternoon.  While it can't be
  37. denied that bone grows stronger in response to exercise, if the stress is
  38. sudden and/or intense, the bone won't have time to adjust and a fracture may
  39. result.
  40.      The sites most commonly involved in this kind of injury are the calcaneus
  41. (heel bone), the navicular (ankle bone), and metatarsus, the five bones that
  42. connect the ankle to the toes.
  43.      A stress fracture of the calcaneus causes pain when the patient puts
  44. weight on his heels.  Sometimes it takes months before the break shows up on
  45. x-ray.  And treatment usually means decreasing activity until the pain
  46. subsides, aided by a soft pad in the heel of the shoe.
  47.      Navicular fractures, despite the characteristic pain and swelling that
  48. comes and goes with activity, are more difficult to diagnose because they are
  49. seldom visible on routine x-ray.  Tomography (a special x-ray technique which
  50. helps focus in a particular area of concern) can pinpoint the crack, usually
  51. followed by treatment consisting of a series of plaster casts over a
  52. twelve-week period, until activity can be gradually resumed.
  53.      Metatarsal fractures, common to ballet dancers and military recruits,
  54. produce a generalized ache or swelling in the forefoot and appear on x-ray
  55. soon after the onset of pain.  Decreased activity and a wooden-soled shoe is
  56. the treatment of choice.  In severe cases a walking cast or complete
  57. immobilization of the injury might be required.
  58.  
  59. ----------------
  60.  
  61. The material contained here is "FOR INFORMATION ONLY" and should not replace
  62. the counsel and advice of your personal physician.  Promptly consulting your
  63. doctor is the best path to a quick and successful resolution of any medical
  64. problem.
  65.  
  66.