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Text File  |  1994-01-17  |  2KB  |  45 lines
  1. $Unique_ID{BRK02175}
  2. $Pretitle{}
  3. $Title{A Resource About Exercise and Your Heart}
  4. $Subject{Exercise Heart exercise health pulse range jogging walking programs
  5. prevent injuries}
  6. $Volume{}
  7. $Log{
  8. Exercise Strengthens the Heart*0003202.scf
  9. Exercise has Overall Benefits*0003209.scf}
  10.  
  11. Copyright (c) 1993   Tribune Media Services, Inc.
  12.  
  13.  
  14. A Resource About Exercise and Your Heart
  15.  
  16.  
  17. ------------------------------------------------------------------------------
  18.  
  19.      While every booklet and brochure I recommend to my readers has merit and
  20. valuable information, there are times when I discover a truly exceptional
  21. publication.  This week's tip is a "must have" for everyone.  Its information,
  22. presentation and format puts it at the top of the list.  It is called
  23. "Exercise and Your Heart", and was originally developed by the National Heart,
  24. Lung, and Blood Institute, and then revised by the American Heart Association.
  25. It is being made available to a large audience by the MetLife Managed Care
  26. Group.  This is a full sized publication, in 8 1/2" by 11" format, wonderfully
  27. illustrated with all your friends from the Peanuts cartoon strip.  The
  28. information about exercise and heart health is present in a unique Question
  29. and Answer format, enhanced with charts and tables that make the information
  30. very easy to understand and use.  Everything from a chart that helps you
  31. establish the proper pulse range for your efforts, to sample jogging and
  32. walking programs, can be just the help you need to get started with your own
  33. program.  A series of important tips will help you prevent the injuries that
  34. sometime befall individuals that start up a new activity program.  You may
  35. obtain your copy simply by writing to Ms. Stella Croker, MetLife Managed Care
  36. Group, Department FD, 57 Green Farms Road, Westport, CT 06880, and requesting
  37. your copy.  You won't regret writing for this one.
  38.  
  39. ----------------
  40.  
  41. The material contained here is "FOR INFORMATION ONLY" and should not replace
  42. the counsel and advice of your personal physician.  Promptly consulting your
  43. doctor is the best path to a quick and successful resolution of any medical
  44. problem.
  45.