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/ CD-ROM Today (UK) (Spanish) 15 / CDRT.iso / dp / 0147 / 01477.txt < prev    next >
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Text File  |  1994-01-18  |  2.3 KB  |  51 lines
  1. $Unique_ID{BRK01477}
  2. $Pretitle{}
  3. $Title{Addiction To Running}
  4. $Subject{running addiction social community problems exercise sports
  5. personality changes work outs sleep disturbances anxiety muscle twitching
  6. irritability nervousness guilt behavior behaviors problem lifestyle lifestyles
  7. addicted exercises change out insomnia anxieties twitch irritable nervous
  8. guilty}
  9. $Volume{Q-23}
  10. $Log{}
  11.  
  12. Copyright (c) 1991-92,1993   Tribune Media Services, Inc.
  13.  
  14.  
  15. Addiction To Running
  16.  
  17.  
  18. ------------------------------------------------------------------------------
  19.  
  20. QUESTION:  I can't believe it, but a wonderful, caring (if fat) husband has
  21. changed his personality since he took up running.  His doctor felt that he
  22. needed a good exercise program to help with his overweight problem, but this
  23. is ridiculous.  All he thinks about is running, and he no longer seems to care
  24. about anything else.  Is this a condition you know something about, and what
  25. in the world can I do stop it?
  26.  
  27. ------------------------------------------------------------------------------
  28.  
  29. ANSWER:  Experts in Sports Medicine have seen this condition, a type of
  30. addiction to running which becomes the principle concern of these individuals.
  31. They do show personality changes, often becoming less concerned with family
  32. and work, completely taken up with the importance of "feeling good" that comes
  33. with their runs.  Just as in a chemical addiction, they develop a tolerance to
  34. their work outs, and need more and more time to gain the lift they desire.
  35. Soon they can be running just to avoid feeling bad.  When they stop they even
  36. may experience withdrawal symptoms that can include sleep disturbances,
  37. anxiety, muscle twitching, irritability, nervousness and feelings of guilt.
  38. Such experiences may be enough to drive them back to their excessive exercise
  39. routine.  While there may be no simple method to bring this to a halt, it
  40. starts with you confronting your husband, perhaps with the help of a
  41. professional, and then developing a treatment plan that includes group and
  42. personal therapy.
  43.  
  44. ----------------
  45.  
  46. The material contained here is "FOR INFORMATION ONLY" and should not replace
  47. the counsel and advice of your personal physician.  Promptly consulting your
  48. doctor is the best path to a quick and successful resolution of any medical
  49. problem.
  50.  
  51.