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/ CD-ROM Today (UK) (Spanish) 15 / CDRT.iso / dp / 0134 / 01341.txt < prev    next >
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Text File  |  1994-01-18  |  2.8 KB  |  55 lines
  1. $Unique_ID{BRK01341}
  2. $Pretitle{}
  3. $Title{What Can be Done to Get Arthritis Relief Besides Taking Medication?}
  4. $Subject{arthritis pain medication musculoskeletal system connective tissue
  5. nonsteroidal anti-inflammatory drugs medications arthritics arthritic medicine
  6. medicines treatment treatments joint joints swell swells swelling swollen}
  7. $Volume{M-17,R-17}
  8. $Log{}
  9.  
  10. Copyright (c) 1991-92,1993   Tribune Media Services, Inc.
  11.  
  12.  
  13. What Can be Done to Get Arthritis Relief Besides Taking Medication?
  14.  
  15.  
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  17.  
  18. QUESTION:  I used to be pretty good about dealing with pain, but the pain of
  19. my arthritis just won't quit.  After a time it can get anyone down.  I don't
  20. get much relief from medication any more, and don't want to just keep
  21. increasing the doses.  I know you can't make it go away as if by magic, but
  22. could you please tell me what I can do, besides taking my medication, to get
  23. some relief.  Any advice you can give me would be very greatly appreciated.
  24.  
  25. ------------------------------------------------------------------------------
  26.  
  27. ANSWER:  There are many things you can do to improve your situation.  Start by
  28. talking to your doctor.  Perhaps your prescription needs to be changed.
  29. Nonsteroidal anti-inflammatory drugs often work on a patient for a few months,
  30. and then, all of a sudden, stop working.  There are many different kinds of
  31. anti-inflammatory drugs, though, and a change of medications may do you good.
  32. You can also help yourself by exercising.  Talk to your doctor about moderate
  33. exercise that can help improve your range of motion.  Often arthritics feel
  34. like the last thing they'd like to do is exercise, but it can be very helpful.
  35. Experiment with applications of both heat and cold to painful areas.  Strange
  36. as it may seem, both can be affective, though the results vary with the
  37. individual.  Get involved in activities that you enjoy.  When you are busy,
  38. you may forget about the pain.  Do your best to stay healthy.  That means
  39. eating a balanced diet, getting plenty of rest, limiting drinking alcohol and
  40. cutting out smoking.  Cut down on stimulants, such as caffeine, nicotine and
  41. stimulating drugs, as they can intensify pain.  You might like to keep a
  42. journal of how you feel during certain activities and in certain situations.
  43. Perhaps you'll find that some activities lessen your pain.  And keep your
  44. spirits up.  You sound like a pretty organized person, and quite capable of
  45. developing a mental attitude that can overcome even the persistent pain of
  46. arthritis, if you really try.
  47.  
  48. ----------------
  49.  
  50. The material contained here is "FOR INFORMATION ONLY" and should not replace
  51. the counsel and advice of your personal physician.  Promptly consulting your
  52. doctor is the best path to a quick and successful resolution of any medical
  53. problem.
  54.  
  55.