home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ CD-ROM Today (UK) (Spanish) 15 / CDRT.iso / dp / 0058 / 00582.txt < prev    next >
Text File  |  1994-01-17  |  2KB  |  50 lines
  1. $Unique_ID{BRK00582}
  2. $Pretitle{}
  3. $Title{Migraine and Diet}
  4. $Subject{migraines migraine headache headaches diet Ill Defined Symptoms
  5. symptom diets food foods}
  6. $Volume{N-26}
  7. $Log{
  8. Classic Migraine Headaches*0003902.scf
  9. Common Migraine Headaches*0003903.scf}
  10.  
  11. Copyright (c) 1991-92,1993   Tribune Media Services, Inc.
  12.  
  13.  
  14. Migraine and Diet
  15.  
  16.  
  17. ------------------------------------------------------------------------------
  18.  
  19. QUESTION:  I have had severe headaches for some time now, but only recently
  20. was the diagnosis of migraine made.  Although I obtain much relief with
  21. medication, I want to reduce their frequency as much as possible.  I've
  22. learned that for some people foods may provoke attacks, and would like your
  23. advice as to what foods I should avoid.
  24.  
  25. ------------------------------------------------------------------------------
  26.  
  27. ANSWER:  The obvious answer is to avoid any food that you can relate to the
  28. start of a migraine episode.  It takes a bit of thinking, and maintaining a
  29. note book or diary of the events which precede any attack may provide you with
  30. the clues you are looking for.  Although the specific foods differ from person
  31. to person, there are some generally accepted types of food and drink which
  32. most experts counsel their patients to avoid.  High on the list are alcoholic
  33. beverages, particularly red wines and champagne.  Cheeses may get you in
  34. trouble, aged or strong or of the cheddar variety.  Stay away from any cured
  35. meats, such as hot dogs, salami or bacon and ham, if you experience an attack
  36. after a meal that includes such products.  Pickled herring and chicken livers
  37. also have a bad reputation.  You can try black coffee as a beverage when an
  38. attack is beginning, if you are thirsty and not nauseous, as the caffeine may
  39. be helpful in fighting off the episode.  Your best bet is to eat well balanced
  40. meals on a regular basis, avoiding fasting or consuming too much carbohydrate
  41. at any meal.
  42.  
  43. ----------------
  44.  
  45. The material contained here is "FOR INFORMATION ONLY" and should not replace
  46. the counsel and advice of your personal physician.  Promptly consulting your
  47. doctor is the best path to a quick and successful resolution of any medical
  48. problem.
  49.  
  50.