Niewydolność krążenia

iewydolność krążenia, nazywana ściślej niewydolnością serca, jest to taki stan, w którym serce nie jest w stanie podtrzymać pełnego krążenia krwi dla potrzeb ustroju. Pojęcie niewydolności krążenia jest równoznaczne z niewydolnością mięśnia sercowego i może obejmować tylko jedną z komór serca.

Wskutek słabych skurczów i niewystarczającego opróżnienia komory podnosi się ciśnienie rozkurczowe w komorze, w przedsionku oraz w odpowiadającym mu układzie żylnym. W niewydolności lewej komory podwyższa się ciśnienie w lewym przedsionku oraz powstaje zastoina żylna w płucach, objawiająca się dusznością. W niewydolności prawej komory podwyższa się ciśnienie w żyłach obwodowych, powstają obrzęki i powiększa się wątroba wskutek zastoju żylnego. Dość częstą postacią jest niewydolność całego serca, na które składają się objawy zarówno prawokomorowej, jak i lewokomorowej niewydolności serca. Schorzenie serca leczy lekarz kardiolog, stosując odpowiednie leki i wskazania, których trzeba skrupulatnie przestrzegać.

Zioła działają tu tylko pomocniczo.

Zioła zmieszać, wsypać łyżeczkę na szklankę wrzątku, naparzać pod przykryciem 20 - 30 min., pić gorące po szklance rano i przed spaniem.

DEKALOG ZDROWEGO SERCA

1. RACJONALNIE ODŻYWIAĆ SIĘ (codziennie spożywać co najmniej 40 dag. jarzyn, owoców - w tanie surowym; tłuszcze zwierzęce zastąpić roślinnymi i wielonienasyconymi; zredukować do minimum spożycie soli kuchennej; cukier zastąpić miodem; unikać węglowodanów prostych - wyrobów cukierniczych; spożywać minimum 30 kg ryb rocznie; zredukować do minimum spożycie czerwonego mięsa i jego przetworów)

2. WYELIMINOWAĆ PALENIE PAPIEROSÓW, PICIE ALKOHOLU, MOCNEJ KAWY (ewidentnie sprzyjają chorobom układu krążenia i występowaniu choroby nowotworowej)

3. DBAĆ O NALEŻNĄ MASĘ CIAŁA (WAGĘ) - otyłość to większa ilość naczyń krwionośnych i większe obciążenie dla serca i układu krążenia. Sprzyja ona miażdżycy i chorobie niedokrwiennej serca z zawałem włącznie

4. BYĆ CIĄGLE W RUCHU - każdego dnia przejść pieszo co najmniej 4 kilometry. Nie uprawiać sportów wyczynowych. Wskazane pływanie, jazda na rowerze, spacery, itp. Odpowiednio dozować ruch w zależności od wydolności układu krążenia. Bezruch jest zabójczy dla człowieka. Nie przesiadywać godzinami w fotelu przed telewizorem.

5. CODZIENNIE ZAŻYWAĆ EKOLEKI - zawierające GLA, NNKT, antyksydanty. Zapobiegają one miażdżycy, chorobom cywilizacyjnym, a także poprawiają odporność organizmu.

6. CZĘSTO KONTROLOWAĆ POZIOM CIŚNIENIA TĘTNICZEGO KRWI I LIPIDÓW W SUROWICY KRWI - pozwala to na szybkie uchwycenie zaburzeń pracy organizmu i zapbieży niepożądanym zmianom organicznym ustroju

7. PODDAWAĆ SIĘ COROCZNYM LEKARSKIM BADANIOM KONTROLNYM (osoby zdrowe) I SYSTEMATYCZNEMU LECZENIU LEKARSKIEMU (chorzy). Często lekceważenie objawów i niesystematyczne leczenie prowadzi do groźnych następstw zdrowotnych.

8. OPTYMISTYCZNIE PODCHODZIĆ DO ŻYCIA. Silne zbędne stresy, nerwowy styl życia, negatywne myślenie o sobie, innych, chorobie - to wrogowie zdrowia. Stan psychiki odbija się na zdrowiu somatycznym i odwrotnie.

9. MIEĆ POŻYTECZNE HOBBY - nie ma nic gorszego, niż bezczynność i obojętność. Oddawanie się różnorodnym pasjom pozwoli zapomnieć o trudach codziennego dnia, wyzwoli w człowieku pozytywne reakcje i emocje. Nie robić nic na siłę i wbrew własnej woli i sumieniu.

10. ROZUMNIE WYPOCZYWAĆ I PRACOWAĆ - dbać o prawidłowy sen, nie pracować w nocnej porze; wypoczywać w ekologicznie czystych terenach, będąc w ruchu; unikać zajęć obciążających nadmiernie układ krążenia.

Odżywianie w niewydolności krążenia

Celem diety jest poza ochronieniem chorego od szkodliwego wpływu niektórych pokarmów - odciążenie przemiany materii.

Należy unikać przepełnienia żołądka, spożywając posiłki w mniejszych ilościach, ale częściej. Chory musi otrzymywać lekko strawne pożywienie regularnie, a ostatni posiłek nie krócej niż 3 godz. przed snem.

Ważna jest ilość przyjmowanych doustnie płynów - zalecane jest 5-6 szklanek płynów dziennie, ale nie mniej niż 1l na dobę. Przy powstawaniu obrzęków duży nacisk kładzie się na ograniczanie nie tylko płynów, ale i soli kuchennej, której ilość w dziennym pozywieniu powinna wynośić 2 - 4 kg (niekiedy trzeba sól ograniczyć aż do 0.5g, a nawet wyłączyć zupełnie).

Niewskazane jest długotrwałe stosowanie diet - jarskiej lub bezbiałkowej. Cęsto chory odczuwa brak łaknienia - posiłki powinny być przyrządzone smacznie, apetycznie. Brak apetytu może doprowadzić do wyniszczenia organizmu, szczególnie u chorych z niedoborem wagowym.

 

W niewydolności krążenia wskazane jest leczenie w uzdrowiskach: Ciechocinek, Goczałkowice Zdrój, Inowrocław, Kołobrzeg, Lądek - Zdrój, Nałęczów, Świnoujście.

W ziołolecznictwie Bonifratrów w Łodzi, Warszawie i Krakowie można zaopatrzyć się w specjalne mieszanki ziołowe i krople ziołowe.

Zapamiętaj!

	zmniejsz ilość cholesterolu we krwi przez odpowiednią dietę
	kontroluj cukier we krwi
	kontroluj cśnienie
	bądź aktywny fizycznie
	nie pal tytoniu
	unikaj nadmiaru stresów

Mieszanki i krople ziołowe pomocne w leczeniu niewydolności krążenia dostępne są w Ziołolecznictwie Bonifratrów w Warszawie.

Wykorzystano literaturę:

O. Grzegorz Sroka - "Poradnik ziołowy"
Poradnik Uzdrowiciela - art. p. Pawła Glugli