home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ The Unsorted BBS Collection / thegreatunsorted.tar / thegreatunsorted / texts / txtfiles_misc / magick09 < prev    next >
Text File  |  1990-10-01  |  13KB  |  279 lines

  1.                ** MAGICK 9 -- ASTRAL PROJECTION **
  2.  
  3.  
  4. Astral projection (OOBE, out of the body experience) is a popular
  5. area of occult literature; for traveling to see other worlds and
  6. places while the physical body sleeps or is entranced is an
  7. exciting notion. Astral projection is not dangerous. It is as
  8. safe as sleeping. Most dreams are probably unconscious astral
  9. projections, anyway. Although there has been quite a bit written
  10. on the subject, astral projection is difficult for many people.
  11. The main difficulty is the tendency to forget dream consciousness
  12. upon awakening. Accordingly, the successful practice of astral
  13. projection requires work.
  14.  
  15. Modern psychology discounts the idea of actual OOBE (that the
  16. spirit temporarily vacates the physical body). However, the idea
  17. is very ancient. The Tibetans have an entire system of yoga
  18. (dream yoga) based upon astral projection. And here we have an
  19. important assumption: you are involved in an OOBE (at least to a
  20. degree) whenever you dream. What sets it apart from a full OOBE
  21. is your hazy consciousness during the experience and poor recall
  22. afterwards. Many people forget most of their dreams completely.
  23. Learning astral projection requires a kind of inner mental
  24. clarity and alertness.
  25.  
  26. Dreams are a door to the subconscious which can be used for
  27. psychological and spiritual insight, and sometimes for
  28. precognition. Dream content is influenced by external sounds and
  29. sensations. For example, a loud external noise (such as a train)
  30. will likely appear in your dream (if it doesn't wake you up!).
  31. Dreams are also influenced by events of the previous day, by your
  32. moods, and by suggestion. Everyone normally dreams 4 or 5 times a
  33. night (about every 2 hours). The longest dreams occur in the
  34. morning. Everyone dreams. You are more likely to remember the
  35. details of your dream when you first wake up. By keeping a dream
  36. diary you will improve dream recall. Have writing equipment or a
  37. tape recorder at your bedside for this purpose; also a light
  38. which isn't too bright. Suggest to yourself several times before
  39. you go to sleep, "I will awaken with the knowledge of a dream."
  40. Then when you do awaken, move quietly (sometimes just turning
  41. over drives the idea away). Remember first, then write the dream
  42. down, and then add as many details as possible. The next day
  43. check for objective facts and expand if you can (by remembering
  44. 'what happened before that'). Once you start remembering your
  45. dreams in this way, it will become easier to do so. (If you are
  46. unsuccessful at this, and *really* want to remember your dreams,
  47. you could arrange for someone to sit by your bedside all night
  48. long with a dim light on. Then when he sees your eyes moving back
  49. and forth -- rapid eye movements, a sign you are dreaming -- he
  50. can wake you and ask for a dream report.)
  51.  
  52.  
  53.  
  54. ▄j▄î                   FORMS OF ASTRAL PROJECTION
  55.  
  56. Astral projection may be subdivided into three basic types:
  57. mental projection, astral projection (proper) and etheric
  58. projection. And your OOBE may shift between them. Mental
  59. projection is really simple clairvoyance ('remote viewing'), and
  60. 'traveling in your mind'. Imagination plays a key role. The
  61. experience of mental projection is not particularly vivid, and
  62. you will more likely be an observer than a participant.
  63. Nevertheless, mental projection is an important 'way in' to
  64. astral projection proper.
  65.  
  66. During mental projection and astral projection you are able to
  67. travel through solid objects, but are not able to act directly
  68. upon them or to move them (if they are in the physical world).
  69. This is not true during etheric projection. Whether it is simply
  70. subconscious expectation, or whether it is a true etheric
  71. projection which in theory means that part of your physical body
  72. has been relocated with your projection (the etheric or vital
  73. part) may be difficult to determine. Etheric projections
  74. generally travel at or very near the physical world. There are
  75. even cases reported (very, very rare ones) in which the entire
  76. physical body is transferred to another location (teleportation),
  77. or cases in which the physical body exists and acts in two
  78. separate places at once (bi-location)! 
  79.  
  80. But our primary interest is astral projection proper, and mental
  81. projection to a lesser extent. Astral and mental projection are
  82. not confined to the physical world. Travel in the mental and
  83. astral realms is feasible, and often preferred. Nor are astral
  84. and mental projection restricted to the realm of the earth (you
  85. could even go to the moon and planets).
  86.  
  87.                      STATES OF CONSCIOUSNESS
  88.  
  89. The electrical activity of the brain has been observed and
  90. classified with EEG (electroencephalograph) equipment; signals
  91. picked up from the scalp by electrodes, then filtered and
  92. amplified, drive a graph recorder. Brain activity has been found
  93. to produce specific ranges for certain basic states of
  94. consciousness, as indicated in 'hz' (hertz, or cycles/vibrations
  95. per second):
  96. delta -- 0.2 to 3.5 hz (deep sleep, trance state),
  97. theta -- 3.5 to 7.5 hz (day dreaming, memory),
  98. alpha -- 7.5 to 13  hz (tranquility, heightened awareness,       
  99.                      meditation),
  100. beta  -- 13 to 28 hz   (tension, 'normal' consciousness).
  101. As you can see, some form of physical relaxation is implied in
  102. the alpha, theta, and delta consciousness. These states are in
  103. fact reached through deep breathing, hypnosis, and other
  104. relaxation techniques. OOBE occurs during these states, and delta
  105. is probably the most important for it. The problem is really, as
  106. we have said, one of maintaining mental awareness and alertness
  107. while experiencing these altered states. Experimental subjects▄j▄îhooked to an EEG do not show a discrete change from drowsy to
  108. sleep; it is very gradual.
  109.  
  110. At the threshold between sleep and waking consciousness is a
  111. drowsy condition known as the hypnogogic state. OOBE seems to
  112. occur during this state, or a variant of it. By careful control
  113. of the hypnogogic state (not going beyond it) it is possible to
  114. enter OOBE directly.
  115.  
  116.                         BASIC TECHNIQUES
  117.  
  118. Most methods of astral projection are methods of conditioning.
  119. Some form of trance or altered consciousness is always involved.
  120. No one ever projects consciously while fully awake (some may
  121. think that they do). Although there are many techniques used to
  122. produce an astral projection, they boil down to ten of them. They
  123. all sort of overlap.
  124.  
  125. 1) Diet -- Certain dietary practices may aid in OOBE,
  126. especially at first. These include fasting, vegetarianism, and in
  127. general the eating of 'light' foods as discussed in a
  128. previous lesson. Carrots and raw eggs are thought to be
  129. especially beneficial, but all nuts are to be avoided.
  130. Over-eating should be avoided. And no food should be eaten
  131. just before an OOBE attempt. If you intend to practice during
  132. sleep, for example, allow 2 to 4 hours of no food or drink
  133. (except water) before bedtime. In general, we see here the
  134. same kind of dietary restrictions advocated for kundalini
  135. yoga. 
  136.  
  137. 2) Progressive muscular relaxation -- This is one of the basic
  138. methods used in hypnosis and self-hypnosis. Physical
  139. relaxation can assist one in attaining the requisite trance
  140. state. These techniques involve beginning at the toes and
  141. tensing, then relaxing the muscles, progressively up the
  142. entire body.
  143.  
  144. 3) Yoga and breath -- Yoga, mantra, and breathing exercises
  145. similarly aim at physical relaxation. The practice of
  146. kundalini yoga is particularly relevant, since it is concerned
  147. with altered consciousness. In fact the arousal of kundalini
  148. requires a similar state of consciousness to OOBE. 
  149.  
  150. 4) Visualization -- This involves a type of extended
  151. clairvoyance or picturing of remote surroundings. If you can
  152. experience the feeling of being there, so much the better.
  153. Although this technique is essentially mental projection, it is
  154. possible to deepen mental projection into astral projection
  155. through (you guessed it!) visualization. Crowley taught a
  156. similar technique: a) visualize a closed door on a blank wall, b)
  157. imagine a meditation symbol on the door, c) visualize the door
  158. opening and yourself entering through it. And J.H.
  159. Brennan describes similar techniques wherein the door is
  160. shaped and colored like a tattva, or alternately, a chosen▄j▄îtarot card is visualized and the student visualizes entering into
  161. it.
  162.  
  163. 5) Guided imagery -- In many respects similar to
  164. visualization. Except in this case, there is a guide (or
  165. perhaps a voice on tape) directing you by means of
  166. descriptions. As with visualization, mental rather than astral
  167. projection is most likely.
  168.  
  169. 6) Body of Light -- The old Golden Dawn technique. Imagine a
  170. duplicate (mirror image) of yourself in front of you. Then
  171. transfer your consciousness and sensation to the duplicate
  172. ('body of light').
  173.  
  174. 7) Strong willing -- Sort of like creative visualization
  175. experienced in the present. That is you express your strong
  176. desire to project through your willpower while you visualize
  177. yourself doing it.
  178.  
  179. 8) The Monroe techniques -- These are a series of steps
  180. developed by Robert Monroe: a) relax the body, b) enter the
  181. hypnogogic state, c) deepen the state, d) develope the
  182. sensation of 'vibration', e) separate from the body. The
  183. Monroe Institute has developed some cassette tapes which are
  184. claimed to help in this.
  185.  
  186. 9) Dream control -- This is one of the most important
  187. techniques. It involves becoming aware that you are dreaming.
  188. There are several ways to do this. Oliver Fox says to look for
  189. discrepancies in the dream to realize you are dreaming. One
  190. occult student I know of visualized a white horse which he
  191. could ride wherever he wished to go. After a time, when the horse
  192. appeared in his dreams it was his cue that he was
  193. actually dreaming/projecting. Don Juan tells Castaneda to look at
  194. his hands while he is dreaming. And even the tarot and
  195. Cabala may be used as dream signals. Another method is to tell
  196. yourself each night as you go to  sleep, "I can fly"; then
  197. when you do, you will know you are dreaming. Once you know you
  198. are dreaming you can control  your dream/OOBE and go anywhere you
  199. want. Repetitive activities will also likely influence
  200. your dreams. For example, if you are on an automobile trip and
  201. spend most of the day driving, you will probably dream about
  202. driving. You can condition yourself to be aware you are
  203. dreaming by doing a repetitive activity many times (walking
  204. across the room or a particular magick ritual, for example). Then
  205. when you dream about it, you will know you are dreaming. 
  206.  
  207. 10) Dream expansion-- A variation on dream control. A dream may
  208. be *extended* by imagining it continuing from where it was when
  209. you awaken. Then it is just a simple step to 'astral
  210. project' by directing you 'dream'.
  211.  
  212. Although all these techniques may appear straightforward, they
  213. all require effort. Astral projection is generally learned.▄j▄îThe astral world is the "ghostland" into which one passes after
  214. death. It is sometimes possible to visit with the dead, or you
  215. might be called upon to reassure and assist those who have just
  216. passed over (died) or those who are consciously projecting for
  217. the first time. Many spirits, elementals and ghosts exist in the
  218. astral world. The magician should feel comfortable there. Tibetan
  219. belief is that through proficiency in OOBE, you no longer need
  220. reincarnate after death. The astral world is extremely changeable
  221. and subject to your thoughts. Your will can control your
  222. movements in the astral world, and if you seem to be going
  223. somewhere non-volitionally ('astral current') it is probably your
  224. true will causing it anyway. You might also experience heightened
  225. magical ability while in the astral realm.
  226. ▄▄ REVIEW QUESTIONS 
  227.  
  228. 1) What is the relationship between astral projection and 
  229.    dreams. 
  230. 2) What is mental projection? 
  231. 3) List the ten basic methods of astral projection. 
  232.  
  233. BOOK LIST 
  234. H.P. Battersby, Man Outside Himself. 
  235. Susan J. Blackmore, Beyond the Body. 
  236. J.H. Brennan, Astral Doorways. 
  237. Robert Crookall, The Techniques of Astral Projection. 
  238. Denning and Phillips, The Llewellyn Practical Guide to Astral    
  239.   Projection. 
  240. Oliver Fox, Astral Projection. 
  241. Gavin & Yvonne Frost, Astral Travel. 
  242. Celia Green, Out-of-the-body Experiences. 
  243. Richard A. Greene, The Handbook of Astral Projection. 
  244. Herbert Greenhouse, The Astral Journey. 
  245. Jack London, Star Rover (historical occult novel). 
  246. Janet Mitchell, Out of Body Experiences. 
  247. Robert Monroe, Journeys Out of the Body. 
  248. Robert E. Moser, Mental and Astral Projection. 
  249. Muldoon and Carrington, The Projection of the Astral Body. 
  250. Ophiel, The Art and Practice of Astral Projection. 
  251. A.E. Powell, The Astral Body. 
  252. D. Scott Rogo, Leaving the Body. 
  253. J.M. Shay, Out of the Body Consciousness. 
  254. Susy Smith, The Enigma of Out-of-the-body Travel. 
  255. Brad Steiger, The Mind Travelers. 
  256. Yram, Practical Astral Projection. 
  257.  
  258. ======== 
  259. Phil Hansford, 4/88 
  260. Mysteria 
  261. (818) 353-8891 (modem) 
  262. P.O. Box 83 
  263. Tujunga, CA 91042 
  264.  
  265.  
  266. Copyright (c) 1988 by Phil Hansford. This article is licenced for
  267. free non-commercial distribution only.
  268.  
  269.  
  270.  
  271. [This is a popular subject, and there may be other files online
  272. about it. Check the MIND file area for OOBE.ARC. This file
  273. includes the following articles -- 
  274. MIAS.DOC. 
  275. MONROE.DOC. 
  276. OBEBOOK.AST 
  277. OOBE.THR. 
  278. TN.TXT.] 
  279.