home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ Educational Software Cooperative 4 / Educational Software Cooperative 4.iso / herbs / prepfile.txt < prev    next >
Encoding:
Text File  |  1994-12-30  |  2.1 KB  |  64 lines
  1. Infusion
  2. An infusion is like tea.  Brew it in a glass, ceramic, or enamel-coated
  3. container.  Most herbs taste best or are at proper strength when 1 tsp
  4. dried herb or 4 tsp fresh herb are added to 1 cup freshly boiled water.
  5. Strain the tea drinking or applying to external body parts.  Most herbal
  6. infusions are effective in small quantities -- 1 to 4 cups per day.
  7. 0
  8. 0
  9. Oil
  10. Prepare oils in small quantities.  Heat 1 tsp dried herb gently in 1 Tbsp
  11. salad oil.  Oils are primarily for external use.
  12. 0
  13. 0
  14. 0
  15. 0
  16. 0
  17. Poultice
  18. A poultice is used to apply wet warm crushed herbs directly to the skin of
  19. the affected area.  If the herbs have been dried, soak them in warm water.
  20. If the fresh herbs aren't juicy, add water and if necessary flour or old
  21. bread crumbs, to make the herbs into a paste.  Smear the crushed herbs on a
  22. wet hot cloth, and wrap the injured body part.  The cloth can be made hot
  23. and wet by dipping it into boiling water, or wetting it and putting it into
  24. a microwave.
  25. Fresh Leaves
  26. Fresh leaves are tastiest if picked in the morning, while the day is still
  27. cool.
  28. 0
  29. 0
  30. 0
  31. 0
  32. 0
  33. Juice
  34. Fruit, like lemon, can be stabbed at one end with a knife, and then squeezed
  35. to extract juice.  Leafy herbs can be cut into small pieces, wrapped in
  36. cheese cloth and squeezed by twisting the cloth and kneeding the herb.  The
  37. vitamins in juice are quickly oxidized in the air.  So only squeeze what you
  38. can use, and use it within minutes of squeezing.
  39. 0
  40. 0
  41. Capsules
  42. 00 size gelatin capsules can be purchased at many herbal supply houses.  The
  43. two ends of the capsule come apart and can be used as tiny scoops to collect
  44. powdered herb, and then reassembled.  Bad tasting herbs like golden seal and
  45. psyllium are easier to take in capsules.  Ask your herbal supplier about
  46. capsule-filling trays that make this job easier.
  47. 0
  48. 0
  49. Ointment
  50. Mix 1 tsp powdered herb with 4 tsp petroleum jelly.  For external use only.
  51. 0
  52. 0
  53. 0
  54. 0
  55. 0
  56. 0
  57. Powder
  58. Many herbs, like cayenne, are sold in powdered form.  You can grind your own
  59. in a mortar and pestle, or you can pay $1 extra per pound to the herbal
  60. supplier.  Powdered herbs go rancid more rapidly than cut and sifted.
  61. 0
  62. 0
  63. 0
  64. 0