home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ Hall of Fame / HallofFameCDROM.cdr / misc2 / vi23b.lzh / OILS.DAT < prev    next >
Text File  |  1989-02-21  |  6KB  |  37 lines
  1.  36                            VERSION 2.0A                                                                                                                      
  2. Butter  stick                  3.98  113  810    1   92 57.1 26.4  3.4  247   Tr   27   26   .2   29  933 3460  .01  .04   Tr    0*    *    *        1   29     0
  3. Butter  Tbsp                   .493   14  100    0   11  7.1  3.3   .4   31   Tr    3    3   Tr    4  116  430   Tr   Tr   Tr    0*    *    *        1   19     0
  4. Butter  Pat                    .176    5   35   Tr    4  2.5  1.2   .2   11   Tr    1    1   Tr    1   41  150   Tr   Tr   Tr    0*    *    *        1    9     0
  5. Vegetable shortening  cup      7.23  205 1810    0  205 51.3 91.2 53.5    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0*    *    *        1    2     0
  6. Vegetable shortening Tbsp      .458   13  115    0   13  3.3  5.8  3.4    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0*    *    *        1   19     0
  7. Lard   cup                     7.23  205 1850    0  205 80.4 92.5   23   12    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0*    *    *        1    2     0
  8. Lard   Tbsp                    .458   13  115    0   13  5.1  5.9  1.5   12    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0*    *    *        1   19     0
  9. Margerine  40% fat  Tbsp       .493   14   50    0    5  1.1  2.2  1.9    0    0    2    2    0    4  134  460   Tr   Tr   Tr   Tr*    *    *        1   19     0
  10. Margerine  80% fat  1/2 cup    3.98  113  810    1   91 17.9 40.5 28.7    0    1   34   26   .1   48 1066 3740  .01  .04   Tr   Tr*    *    *        1   29     0
  11. Margerine  80% fat  Tbsp       .493   14  100    0   11  2.2    5  3.6    0    0    4    3   Tr    6  132  460   Tr  .01   Tr   Tr*    *    *        1   19     0
  12. Margerine  80% fat   Pat       .176    5   35   Tr    4   .8  1.8  1.3    0   Tr    1    1   Tr    2   47  170   Tr   Tr   Tr   Tr*    *    *        1    9     0
  13. Corn oil   cup                 7.68  218 1925    0  218 27.7 52.8  128    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0*    *    *        1    2     0
  14. Corn Oil   Tbsp                .493   14  125    0   14  1.8  3.4  8.2    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0*    *    *        1   19     0
  15. Olive Oil  cup                 7.61  216 1910    0  216 29.2159.2 18.1    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0*    *    *        1    2     0
  16. Olive Oil  Tbsp                .493   14  125    0   14  1.9 10.3  1.2    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0*    *    *        1   19     0
  17. Peanut Oil cup                 7.61  216 1910    0  216 36.5 99.8 69.1    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0*    *    *        1    2     0
  18. Peanut Oil Tbsp                .493   14  125    0   14  2.4  6.5  4.5    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0*    *    *        1   19     0
  19. Safflower Oil   cup            7.68  218 1925    0  218 19.8 26.4162.4    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0*    *    *        1    2     0
  20. Safflower Oil   Tbsp           .493   14  125    0   14  1.3  1.7 10.4    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0*    *    *        1   19     0
  21. Soybean Oil  hydrogenated  cup 7.68  218 1925    0  218 32.5 93.7   82    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0*    *    *        1    2     0
  22. Soybean Oil hydrogenated  Tbsp .493   14  125    0   14  2.1    6  5.3    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0*    *    *        1   19     0
  23. Sunflower Oil  cup             7.68  218 1925    0  218 22.5 42.5143.2*        0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0*    *    *        1    2     0
  24. Sunflower Oil  Tbsp            .493   14  125    0   14  1.4  2.7  9.2    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0    0*    *    *        1   19     0
  25. Blue Cheese dressing           .529   15   75    1    8  1.5  1.8  4.2    3    1   12   11   Tr    6  164   30   Tr  .02   Tr   Tr*    *    *        1   19     0
  26. French dressing                .564   16   85   Tr    9  1.4    4  3.5    0    2    6    5   Tr    3  306   Tr   Tr   Tr   Tr   Tr*    *    *        1   19     0
  27. French dressing  low cal       .564   16   25   Tr    2   .2   .3    1    0    2    6    5   Tr    3  306   Tr   Tr   Tr   Tr   Tr*    *    *        1   19     0
  28. Italian dressing               .529   15   80   Tr    9  1.3  3.7  3.2    0    1    1    1   Tr    5  162   30   Tr   Tr   Tr   Tr*    *    *        1   19     0
  29. Italian dressing  low cal      .529   15    5   Tr   Tr   Tr   Tr   Tr    0    2    1    1   Tr    4  136   Tr   Tr   Tr   Tr   Tr*    *    *        1   19     0
  30. Mayonnaise                     .493   14  100   Tr   11  1.7  3.2  5.8    8   Tr    3    4   .1    5   80   10    0    0   Tr    0*    *    *        1   19     0
  31. Mayonnaise  imitation          .529   15   35   Tr    3   .5   .7  1.6    4    2   Tr   Tr    0    2   75    0    0    0    0    0*    *    *        1   19     0
  32. Mayonnaise type dressing       .529   15   60   Tr    5   .7  1.4  2.7    4    4    2    4    0    1  107   30   Tr   Tr   Tr    0*    *    *        1   19     0
  33. Tartar Sauce                   .493   14   75    0    8  1.2  2.6  3.9    4    1    3    4   .1   11  182   30   Tr   Tr    0   Tr*    *    *        1   19     0
  34. Thousand Island                .564   16   60   Tr    6    1  1.3  3.2    4    2    2    3   .1   18  112   50   Tr   Tr   Tr    0*    *    *        1   19     0
  35. Thousand Island  Low cal       .529   15   25   Tr    2   .2   .4   .9    2    2    2    3   .1   17  150   50   Tr   Tr   Tr    0*    *    *        1   19     0
  36. Vinegar and Oil                .564   16   70    0    8  1.5  2.4  3.9    0    0    0    0    0    1    0    0    0    0   Tr   Tr*    *    *        1   19     0
  37.