home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ Colossal Cookbook / ColossalCookbook.cdr / diet / fitz1 / install.doc < prev   
Text File  |  1991-06-02  |  4KB  |  106 lines
  1.                   Installation and Start-Up
  2.  
  3.      FITZ is distributed as four (4) files. The files are
  4.      named either (Run1, Run2, Run3, and Run4) or (Bike1,
  5.      Bike2, Bike3, and Bike4) or (Walk1, Walk2, Walk3, and
  6.      Walk4) or (Fit1, Fit2, Fit3, and Fit4) or (FITZ1,
  7.      FITZ2, FITZ3, and FITZ4). It is the same program
  8.      regardless of the name. If you downloaded FITZ from a
  9.      BBS then you have already UNZIPPED this file and the
  10.      following ZIP information may be redundant to you. The
  11.      four files are in ZIP format. They must be UNZIPPED
  12.      using the shareware program PKUNZIP. This program is
  13.      available from most Bulletin Boards (BBS) including
  14.      CompuServe and PC MagNet.
  15.      
  16.      Unzip the four files to a directory on your hard disk
  17.      or if you are going to run from a dual floppy system
  18.      then unzip each file to a separate floppy. Label the
  19.      unziped floppies as noted below. (The unziped fourth
  20.      disk will be the FITZ Utility Disk)
  21.           
  22.           . FITZ Program Disk 1
  23.           . FITZ Program Disk 2
  24.           . FITZ Program Disk 3
  25.           . FITZ Utility Disk
  26.  
  27.      FITZ may be run on a dual floppy disk system or on a
  28.      hard disk system. For installation guidance proceed to
  29.      the appropriate instructions for your disk system.
  30.  
  31.  A. Dual Floppy
  32.           
  33.           1. Make backup copies of the four FITZ disks
  34.           2. After backing up put away the original FITZ
  35.              disks.
  36.           3. The original disks serve as your software
  37.              backup
  38.           4. Use the copies for running FITZ.
  39.  
  40.           To make backup disks,
  41.                . Insert a FITZ disk in Drive A:
  42.                . Insert a blank formatted disk in Drive B:
  43.                . At the A> prompt type,
  44.                     Copy A:*.* B:
  45.                  Then press ENTER
  46.                . Label each new disk
  47.                . Repeat above for each FITZ disk
  48.  
  49.           To start the FITZ program,
  50.                . Insert the copied FITZ Program Disk 1 in
  51.                  Drive A:
  52.                . Insert the copied FITZ Utility Disk in
  53.                  Drive B:               
  54.                . At the A> prompt type,
  55.                     FITZ
  56.                  Then press ENTER
  57.                . When the program needs a different disk it
  58.                  will prompt you with on screen messages
  59.                     .. Only disks in Drive A: will need to
  60.                        be swapped
  61.                     .. The copied FITZ Utility disk should
  62.                        always remain in Drive B:
  63.  
  64.  B. Hard Disk
  65.           
  66.           1. Make a sub-directory on your hard disk
  67.              for the FITZ files
  68.                .. The sub-directory name can be of
  69.                   your choice
  70.                          
  71.           2. Unzip to this sub-directory or if you unzipped
  72.              to floppies then copy the FITZ Floppy disks to
  73.              this sub-directory
  74.                          
  75.  
  76.           A. To made a sub-directory named "fitz" on your
  77.              disk in Drive C:                               
  78.                . Type at the C> prompt,
  79.                     md\fitz
  80.                  Then press ENTER
  81.  
  82.           B. Change to this sub-directory by typing at the
  83.              C> prompt,
  84.                cd\fitz
  85.              then press ENTER
  86.  
  87.           C. To copy the FITZ floppy disks to the sub-
  88.              directory
  89.                . Insert a FITZ disk in Drive A: then
  90.                  at the prompt type,
  91.                     copy a:*.*
  92.                  Then press ENTER
  93.                . Repeat the above step for each FITZ floppy
  94.                  disk
  95.  
  96.           D. To start the FITZ program,
  97.                . At the prompt type,
  98.                     FITZ
  99.                  Then press ENTER
  100.  
  101.  
  102.      Note: In order for FITZ to run properly the "Current
  103.            Directory" must be set to the sub-directory in   
  104.            which FITZ is installed.
  105.  
  106.