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OCR: A alternação no sono organiza os dias de nossa vida. Durante o sono a consciência muda naturalmente de forma drástica. A invenção do eletroencefalógrafo, instrumento utilizado para medir a atividade elétrica que ocorre dentro dos circuitos neurais do cérebro, contribuiu muito para o avanço do estudo sistemático do sono. Podemos dizer que passamos por um sono leve, por um sono intermediario com sono profundo e por um sono mais profundo. O sonho traz fantasias irreais e emocionalmente intensas. É quase certo porém, que todos os seres humanos normais sonham, mas as pessoas diferem, fundamentalmente, quanto a nitidez com que recordam seus sonhos. Ao acordarem as pessoas se mantêm na defensiva e bloqueiam aqueles elementos que mascaram impulsos proibidos ou lembranças infelizes.