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|
1995-12-11
|
822b
|
51 lines
Kiwis schmecken toll! Ausserdem
haben sie einen beachtlichen
Gehalt an Vitamin C und unter-
stÜtzen so die AbwehrkrÄfte.
MÜsli:
Ein MÜsli mit vielen NÄhrstoffen,
Vitaminen, Mineral- und Ballast-
stoffen gibt zusammen mit Milch
und Joghurt und mit frischem
Obst Power fÜr den ganzen Tag.
Milch enthÄlt wertvolles Eiweiss
und Kalzium, das den Aufbau
von Knochen und ZÄhnen
unterstÜtzt. Deshalb ist Milch
besonders fÜr das Wachstum
wichtig.
Die Kartoffel ist eine starke
Knolle ! Gekocht, in der Folie
gegrillt oder als Püree schmeckt
sie prima und liefert neben
Kohlenhydraten auch viele
Vitamine und Mineralstoffe.
KÄse:
Ob mit oder ohne LÖcher, ob
hart oder weich, liefert KÄse
wertvolles Eiweiss und Kalzium
fÜr den Knochenaufbau und
gesunde ZÄhne.