home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ Australian Personal Computer 1999 January / apc412.iso / features / xtrainer / xtrainer.exe / GROUP34.DAT < prev    next >
Encoding:
Text File  |  1996-11-06  |  1.1 KB  |  13 lines
  1. American cheese    1 ounce(s)    105    6.2    8.8    0.5    0.1    172    45.4    401    26    0    0    67.8    0    0    0    0.02    0.2    2.2    6.2    0.8    28.35
  2. Bacon    1 slice(s)    35    1.6    3.1    0.1    0.11    1    24    114    5    0    0    0    2    0    0.06    0.02    0.09    0.3    1    0.18    0
  3. Hamburger bun, white    1 medium    160    5    3    30    1.8    100    37    241    0    0.1    0    0    0    0    0.02    0.01    0    15    8    0.3    0
  4. Ketchup    1 tablespoon    16    0.3    0.1    3.8    0.1    3    54    156    0    0.1    0    42    2    0    0.1    0.016    0    0.001    0    0.039    0
  5. Lettuce    1 piece(s)    3    0.2    0.04    0.4    0.1    4    32    2    0    0.1    0    13.2    0.8    0    0.4    0.008    0    11.2    2    0.04    0
  6. Mayonnaise    1 tablespoon    99    0.2    11    0.4    0.1    2.5    4.7    78.4    8    0    0    12    0    0    0    0.1    0    1.1    0.1    0    0
  7. Mustard    1 tablespoon    11    0.7    0.7    1    0.3    13    20    188    0    0.1    0    0    0    0    0    0    0    1.2    5.7    0.2    0
  8. Onion    1 slice(s)    3    0.1    0.03    0.7    0.04    2    16    0    0    0.04    0    0    0.8    0    0.1    0.016    0    2    1    0.02    0
  9. Pickle    4 slice(s)    2    0.7    0.2    2.2    1    21    30    200    0    0.5    0    7.5    6    0    0    0    0    0    12    0    0
  10. Plain hamburger patty, 1/4 lb    1 serving(s)    275    12.3    11.8    30.5    2.4    63    145    387    36    0.12    0    0    0    0    0.49    0.06    0.89    25    19    2    0
  11. Tomato    1 slice(s)    4    0.18    0.05    0.8    0.1    1.3    42.3    1.6    0    0.1    0    23.2    3.6    0    0.05    0.016    0    2    2.3    0.016    0
  12. Tomato    1 slice(s)    4    0.18    0.05    0.8    0.1    1.3    42.3    1.6    0    0.1    0    23.2    3.6    0    0.05    0.016    0    2    2.3    0.016    0
  13.