home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ NetNews Usenet Archive 1992 #26 / NN_1992_26.iso / spool / rec / running / 3130 < prev    next >
Encoding:
Internet Message Format  |  1992-11-10  |  816 b 
  1. Path: sparky!uunet!know!hri.com!spool.mu.edu!sdd.hp.com!zaphod.mps.ohio-state.edu!uunet.ca!canrem!dosgate!dosgate![paul.sakalauskas@canrem.com]
  2. From: paul.sakalauskas@canrem.com (paul sakalauskas)
  3. Newsgroups: rec.running
  4. Subject: shin splints - what are t
  5. Message-ID: <1992Nov10.4930.3927@dosgate>
  6. Date: 11 Nov 92 01:38:33 GMT
  7. Reply-To: "paul sakalauskas" <paul.sakalauskas@canrem.com>
  8. Distribution: rec
  9. Organization: Canada Remote Systems
  10. Lines: 7
  11.  
  12. Shin splints are a pain. To get rid of them what I have done in the past
  13. is do exerciseswith you feet off the ground. Use a weight around your
  14. foot and lift your foot up and down. This strengthens the area which is
  15. creating the pain. This helped me when I had them.
  16. --
  17. Canada Remote Systems  - Toronto, Ontario
  18. World's Largest PCBOARD System - 416-629-7000/629-7044
  19.