home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ NetNews Usenet Archive 1992 #20 / NN_1992_20.iso / spool / rec / running / 2518 < prev    next >
Encoding:
Internet Message Format  |  1992-09-09  |  1.3 KB
  1. Path: sparky!uunet!cis.ohio-state.edu!rutgers!spcvxb.spc.edu!2pereira_f
  2. From: 2pereira_f@spcvxb.spc.edu
  3. Newsgroups: rec.running
  4. Subject: Tranning ADVICE PLEASE!!!!!!!
  5. Message-ID: <1992Sep9.124857.3811@spcvxb.spc.edu>
  6. Date: 9 Sep 92 16:48:56 GMT
  7. Organization: St. Peter's College, US
  8. Lines: 22
  9.  
  10. Hi all you runners out there!
  11.  
  12. First Time Posting in this group!(just found out about it)
  13.  
  14. I am a runner..or at least I was... during high school and freshman year
  15. in college....I ran the 3200 meters , 5000 meters and 800 meters on 
  16. the track and posted times of 9:15, 15:16, and 1:53 respectively...
  17. but stopped running for 3 year now....I now decided ( 3 months ago) to
  18. start running and get back into racing shape....I have been practacing for 
  19. 2months on and off because of my right knee???? It seems that everytime 
  20. I go for a run ( after streching and warming up ) My knee hurts.....
  21. Is it because I am tryin to hard to get into shape quickly?
  22. I have tryied to stop and rest for 3-5 days and it always hurts when I start 
  23. running...The funny thing is it only hurts at a paste of 8: min if I go at a
  24. paste of6 or faster it dosent bother me!
  25. Any advice!
  26. Should I take it easy for a while and start over?
  27. I ran a race last week 5000 meters and ran 16:47...and don't relly wanna start
  28. all over....
  29. HELP!!!
  30. see ya,
  31. Felix
  32.