home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ NetNews Usenet Archive 1992 #18 / NN_1992_18.iso / spool / rec / running / 2342 < prev    next >
Encoding:
Internet Message Format  |  1992-08-19  |  1.1 KB
  1. Path: sparky!uunet!munnari.oz.au!ariel!ucsvc.ucs.unimelb.edu.au!emu.insted.unimelb.edu.au!s342053
  2. From: s342053@emu.insted.unimelb.edu.au
  3. Newsgroups: rec.running
  4. Subject: S P E E D !!!!!
  5. Message-ID: <1992Aug20.191428.1@emu.insted.unimelb.edu.au>
  6. Date: 20 Aug 92 19:14:28 GMT
  7. Lines: 31
  8. Nntp-Posting-Host: emu.insted.unimelb.edu.au
  9.  
  10.  
  11. G'day Mates!
  12.  
  13.     well im writting to you b/c i need some advice on building up my
  14. SPEED!!
  15.  
  16. i do cycling and i play quite a bit of baseball.
  17. My main priority is to build up my speed to improve my baseball!
  18. i want the short bursts of speed...u know
  19.                     base running and i play the outfield!
  20.  
  21. Ive had maby people suggest many different types of trainning to build up my
  22. speed.
  23. i was just wondering what would be the most effective and productive way!
  24.  
  25.  
  26. Question: does cycling assist in the build-up of leg speed?
  27.  
  28. Q: What's a good running shoe(grass..asphalt.....$100-$250)  ?
  29.  
  30. Q: what about weights...will they help...should i try to build up my speed
  31. first and the concentrate on putting on muscle mass???
  32.  
  33.  
  34.             thanks in advance..
  35.                        jim.
  36.             
  37.  
  38. [A                                                        
  39.  
  40. f
  41.