home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ NetNews Usenet Archive 1992 #18 / NN_1992_18.iso / spool / rec / running / 2287 < prev    next >
Encoding:
Text File  |  1992-08-17  |  2.1 KB  |  59 lines
  1. Newsgroups: rec.running
  2. Path: sparky!uunet!utcsri!torn!cunews!nrcnet0!bnrgate!bcars267!bcarh407!bleitch
  3. From: bleitch@bcarh407.bnr.ca (Brendan Leitch)
  4. Subject: Re: Running on cold, rainy days
  5. Message-ID: <1992Aug17.183217.5997@bnr.ca>
  6. Sender: news@bnr.ca (usenet)
  7. Nntp-Posting-Host: bcarh407
  8. Reply-To: bleitch@bcarh407.bnr.ca (Brendan Leitch)
  9. Organization: Bell-Northern Research Ltd.
  10. References:  <1992Aug17.152308.2090@vu-vlsi.vill.edu>
  11. Date: Mon, 17 Aug 1992 18:32:17 GMT
  12. Lines: 45
  13.  
  14. Up here in Ottawa, very cold, wet(freezing rain in the winter) we are old hand
  15. at the problem of dressing for the wet, cold wind.
  16.  
  17.  
  18. TWO RULES:
  19.  
  20.   1) Dress in layers
  21.   2) Keep DRY, this is done by putting the wicking layers closest to the SKIN.
  22.  
  23.  
  24. What works for us: (us = the running club I belong to)
  25.  
  26.     Top:  1st LIFA or some similar 'wicking' material against skin
  27.           2nd turtle neck or long sleeve t-shirt(repeat if needed)
  28.           3rd Shell jacket, Goretex is best, but any layered Nylon
  29.               one will do the job
  30.  
  31.     Bottom: 1st LIFA or some similar 'wicking' material against skin
  32.             2nd long tights
  33.             3rd wind pants(preferably goretex again, but nylon will do)
  34.  
  35.     Head: 1st Bella Clava(a thin hat that goes around head like old fashioned
  36.                           ski mask)
  37.           2nd Your shell jacket hat over the Bella-Clava
  38.  
  39.     Hands: 1st light thin wicking material gloves
  40.            2nd heavier glove
  41.  
  42.     Feet: your normal socks/shoes - just make sure your bottom clothes cover
  43.           ankles etc.
  44.  
  45. Side Note:
  46.  
  47.   I really enjoy running in the winter, except for blizzards.  I enjoy the 
  48. summer much more, but running in the winter is just special.
  49.  
  50. -----------------------------------------------------------------------
  51. Brendan R. Leitch                           Bell Northern Research Ltd.
  52. DMS Supernode Distributed Operating Systems       (The Big Nerd Ranch)
  53.  
  54. E-mail: bleitch@bnr.ca
  55. Voice: (613) 763-9425            FAX: (613) 763-8864
  56.         ESN: 393-9425                  ESN: 393-8864
  57. Surface Mail: MS 145, P.O. BOX 3511, Station C, Ottawa, Canada, K1Y 4H7
  58. -----------------------------------------------------------------------
  59.