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/ NetNews Usenet Archive 1993 #3 / NN_1993_3.iso / spool / rec / scuba / 7201 < prev    next >
Encoding:
Internet Message Format  |  1993-01-28  |  2.0 KB
  1. Path: sparky!uunet!das.wang.com!ulowell!m2c!nic.umass.edu!noc.near.net!hri.com!spool.mu.edu!sdd.hp.com!hpscit.sc.hp.com!hplextra!rigel!peterson
  2. From: peterson@hpl.hp.com (Chris Peterson)
  3. Newsgroups: rec.scuba
  4. Subject: Re: Bad Back
  5. Message-ID: <1993Jan26.213340.8271@hplabsz.hpl.hp.com>
  6. Date: 26 Jan 93 21:33:40 GMT
  7. References: <1993Jan23.100857.20478@eskimo.com> <34931@goofy.apple.COM>
  8. Sender: news@hplabsz.hpl.hp.com (News Subsystem (Rigel))
  9. Organization: Hewlett-Packard Laboratories, Palo Alto, California
  10. Lines: 34
  11. Nntp-Posting-Host: peterson.hpl.hp.com
  12.  
  13. I concur with Rick's comments based on my own experience.  I have had 
  14. the classic "chronic low-back pain" for over 20 years, and have been
  15. diving almost all of that time.  I have been lucky (?) enough to avoid
  16. surgery however.
  17.  
  18. * If it hurts, don't do it.
  19.  
  20. * Be very careful about carrying gear, especially tanks and weight belts,
  21.   and especially walking in full gear between the dive site and your car
  22.   (beach diving).  
  23.   
  24.     For example, carrying a tank in each hand (balanced)
  25.       is easier for me than carrying a tank in one hand (unbalanced).
  26.     I carry a single tank with two arms, cradled like a baby, or 
  27.     offset the load with a gear bag.  I carry weight belts around 
  28.     my waist.
  29.  
  30. * Weight loss, sit-ups, leg stretching, and swimming laps with fins really 
  31.   help me a lot.
  32.  
  33. I am extremely careful with my dive profiles, since prior injury and scar
  34. tissue seems to be more prone to a bends "hit" than normal healthy tissue...
  35.  
  36. My physician is a diver himself; I too recommend that you find a physician
  37. very familiar with the stresses that diving can put on your body.
  38.  
  39. Here's hoping that you can stay off the floor... :-)  (those with bad backs
  40. know what that means...)
  41.  
  42. -- 
  43. Chris Peterson                      
  44. Research Computing Services                      e-mail: peterson@hpl.hp.com 
  45. Hewlett-Packard Laboratories                           phone: (415) 857-6432
  46. Palo Alto, California USA                                fax: (415) 857-5686
  47.