home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ NetNews Usenet Archive 1993 #3 / NN_1993_3.iso / spool / rec / martial / 17566 < prev    next >
Encoding:
Internet Message Format  |  1993-01-28  |  781 b 
  1. Path: sparky!uunet!think.com!linus!agate!garnet.berkeley.edu!actize
  2. From: actize@garnet.berkeley.edu ()
  3. Newsgroups: rec.martial-arts
  4. Subject: Weak Fingers & Separated Shoulders
  5. Date: 27 Jan 1993 22:07:36 GMT
  6. Organization: University of California, Berkeley
  7. Lines: 7
  8. Distribution: ba
  9. Message-ID: <1k7138$do7@agate.berkeley.edu>
  10. NNTP-Posting-Host: garnet.berkeley.edu
  11.  
  12. For weak fingers/grips I do pushups on my fingers.  It also is harder
  13. on the arms/shoulders/chest to do these pushups as compared to regular
  14. pushups. Mainly because of the difficulty of the down position.
  15.  
  16. I've experimented with a lot of home exercises to help a separated
  17. shoulder.  The best exercise I've found is tossing a tennis ball against
  18. a wall.  It might sound like double-talk, yet this exercise works !
  19.