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/ NetNews Usenet Archive 1993 #3 / NN_1993_3.iso / spool / rec / food / veg / 12606 < prev    next >
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Internet Message Format  |  1993-01-28  |  1.5 KB
  1. Xref: sparky rec.food.veg:12606 misc.health.alternative:732 sci.med.nutrition:2042
  2. Newsgroups: rec.food.veg,misc.health.alternative,sci.med.nutrition
  3. Path: sparky!uunet!das.wang.com!ulowell!news.bbn.com!usc!sol.ctr.columbia.edu!news.columbia.edu!cunixf.cc.columbia.edu!jz27
  4. From: jz27@cunixf.cc.columbia.edu (Jeff Zucker)
  5. Subject: Re: [Question] Side Effects of Valerian?agg
  6. Message-ID: <1993Jan27.023957.27752@news.columbia.edu>
  7. Sender: usenet@news.columbia.edu (The Network News)
  8. Nntp-Posting-Host: cunixf.cc.columbia.edu
  9. Reply-To: jz27@cunixf.cc.columbia.edu (Jeff Zucker)
  10. Organization: Columbia University
  11. References: <BETSYS.93Jan22133831@ra.cs.umb.edu> <1993Jan23.181327.29603@sol.ctr.columbia.edu> <1993Jan24.195354.12444@sol.UVic.CA>
  12. Date: Wed, 27 Jan 1993 02:39:57 GMT
  13. Lines: 14
  14.  
  15. In response to the poster who asked about a more palatable way to take
  16. valerian (having gagged on the tea...): two suggestions.  One, try
  17. tincture rather than tea.  Two, try fresh as well as dry valerian.
  18.  
  19. I've found that valerian tincture (i.e., a concentrated alcohol-based
  20. extract of valerian) tastes GOOD!  It can be made from either dry or fresh
  21. roots of the valerian plant, and although both processes are effective,
  22. they taste quite different.  When I used to grow valerian and had access
  23. to the fresh roots, I enjoyed chewing on them and couldn't understand why
  24. valerian's taste/smell was always maligned - but different tinctures are quite
  25. different - so try tinctures made from both fresh and dry herb - and
  26. compare.
  27.  
  28. Betsy
  29.