home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ NetNews Usenet Archive 1993 #3 / NN_1993_3.iso / spool / misc / fitness / 9775 < prev    next >
Encoding:
Internet Message Format  |  1993-01-24  |  1.1 KB
  1. Path: sparky!uunet!portal!lll-winken!uwm.edu!zaphod.mps.ohio-state.edu!sol.ctr.columbia.edu!destroyer!cs.ubc.ca!uw-beaver!cornell!newsstand.cit.cornell.edu!piccolo.cit.cornell.edu!crux1!mdc
  2. From: mdc@crux1.cit.cornell.edu (Mark D. Crimmins)
  3. Newsgroups: misc.fitness
  4. Subject: Re: Shin Splints
  5. Message-ID: <mdc.727889452@crux1.cit.cornell.edu>
  6. Date: 24 Jan 93 15:30:52 GMT
  7. References: <19930@mindlink.bc.ca> <1jrmjcINNf0e@mojo.eng.umd.edu>
  8. Sender: news@piccolo.cit.cornell.edu (USENET News System)
  9. Organization: Cornell Information Technologies
  10. Lines: 11
  11. Nntp-Posting-Host: crux1.cit.cornell.edu
  12.  
  13. I had fairly significant but not disabling shin splints, that made
  14. basketball fairly unenjoyable.  Rest did work, but they came back
  15. quickly.  I have been completely cured (or so it seems) by the advice
  16. I got here to exercise the fronts of my lower legs by pulling up my
  17. feet (over and over, like you are lifting, until muscle fatigue).  I
  18. don't know which "type" of splints I had, and certainly this might not
  19. work for everyone, but it was a very dramatic turnaround of what I had
  20. feared would end my participation in active sports (or at least my
  21. enjoyment of them).
  22.  
  23. Mark
  24.