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/ NetNews Usenet Archive 1992 #31 / NN_1992_31.iso / spool / rec / food / veg / 11673 < prev    next >
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Text File  |  1993-01-03  |  3.3 KB  |  79 lines
  1. Newsgroups: rec.food.veg
  2. Path: sparky!uunet!pmafire!news.dell.com!swrinde!zaphod.mps.ohio-state.edu!rpi!gatech!destroyer!cs.ubc.ca!newsserver.sfu.ca!sfu.ca!altar
  3. From: altar@beaufort.sfu.ca (Ted Wayn Altar)
  4. Subject: Re: Vitamin D from sunshine
  5. Message-ID: <altar.726085618@sfu.ca>
  6. Sender: news@sfu.ca
  7. Organization: Simon Fraser University, Burnaby, B.C., Canada
  8. References: <altar.726023340@sfu.ca> <1993Jan3.043954.1262@sarah.albany.edu>
  9. Date: Sun, 3 Jan 1993 18:26:58 GMT
  10. Lines: 67
  11.  
  12. Clover M. writes:
  13.  
  14. >How much do Full Spectrum lights cost, Ted? And where can I buy
  15. >them? I have an apartment in the basement with only one tiny
  16. >window - it's HORRIBLE!
  17.  
  18.     I can imagine since I once lived in one myself with only 1 
  19. window and that 1 miserable window faced into a dark corridor between 
  20. the two houses :-(
  21.  
  22.     Now, full-spectrum lighting is not to be confused with those 
  23. plant grow-lights.  Grow-lights may, for instance, have proportionally
  24. too much ultraviolet light.  Dr. Ott, who was a key figure in the 
  25. invention of the full-spectrum lighting and has publish a number of 
  26. papers on the health effects of light, talks about it in his book,
  27. HEALTH AND LIGHT, 1973.
  28.  
  29.     Ordinary electric lights have a very limited spectrum of
  30. light, but full-spectrum lightening attempts to reproduce
  31. sunlight as closely as possible, but of course not exactly nor
  32. nearly as intense.  This is done by using a fluorescent tube
  33. which has a wider spectrum of emission, reaching into the
  34. ultraviolet and taking in the blue end of visible on the way.
  35. Another method, found in some of the more recent models, combines
  36. a tube which produces all the of the visible spectrum with a
  37. small ultraviolet tube.  These lights also include devices to
  38. block other potentially harmful radiations that might leak out
  39. (e.g., the radiation leakage from electric poles that occasional
  40. can happen with ordinary fluorescent lights)
  41.  
  42.     These full-spectrum lights can be installed anywhere that you
  43. are going to spend time and have the advantage of providing some of
  44. the benefits of sunlight without the risk of burning.
  45.  
  46.     Those models that use a glass or plastic housing, will
  47. however effectively absorb all of the UV.  Those with metallic-
  48. coasted grid diffusers, have no glass or plastic obstructing the
  49. light path.  I myself simply have a partially exposed, unhoused
  50. bare tube over my kitchen counter.  So far no reddening or
  51. tanning, but then I'm permanently tanned  ;-)
  52.  
  53.     There are a number of advantages to this kind of low
  54. intensity full spectrum lighting.  One is that it is a more
  55. pleasant and nicer lightening than ordinary florescent
  56. lightening. :-)
  57.  
  58.     I can't remember the exact cost as I bought my full-spectrum
  59. florescent tube over 5 years ago.  It was about twice the price
  60. as an ordinary florescent tube.  Well worth the extra cost, if
  61. only for the nicer viewing light it provides.  :)  Some of the
  62. faculty at Simon Fraser University have them installed in their
  63. office simply because they find that this kind of lighting is
  64. easier on the eyes.
  65.  
  66.     Clover, you may, however, have to hunt around or even resort t
  67. to mail order.  In Vancouver, Canada, which is a large metropolitan
  68. center, there is only one retail supplier.  Oops, that's not
  69. quite true as I recently saw them being sold in a health food
  70. store of all places!
  71.  
  72. Good luck,
  73.  
  74.                                      ted
  75.  
  76.  
  77.  
  78.  
  79.