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/ NetNews Usenet Archive 1992 #31 / NN_1992_31.iso / spool / misc / fitness / 9145 < prev    next >
Encoding:
Text File  |  1992-12-24  |  2.1 KB  |  50 lines
  1. Newsgroups: misc.fitness
  2. Path: sparky!uunet!cis.ohio-state.edu!pacific.mps.ohio-state.edu!linac!att!cbnewsk!krw
  3. From: krw@cbnewsk.cb.att.com (keith.r.smith)
  4. Subject: Re: How not to obfuscate the issue... (was Re: Abs Question)
  5. Organization: AT&T
  6. Distribution: usa
  7. Date: Thu, 24 Dec 1992 14:49:02 GMT
  8. Message-ID: <1992Dec24.144902.22556@cbnewsk.cb.att.com>
  9. References: <AGRAWAL.92Dec23144133@lipari.usc.edu>
  10. Lines: 38
  11.  
  12. In article <AGRAWAL.92Dec23144133@lipari.usc.edu> agrawal@lipari.usc.edu (Amitabh Agrawal) writes:
  13. >
  14. >... stuff deleted
  15. >   Keith R
  16. >   >
  17. >========================================================================
  18. >
  19. >In the above Edward Kennedy asked a simple question to which there was
  20. >a simple reply, which I posted in another article. The reply to this
  21. >by Keith R is totally out of context... does not answer the question
  22. >at all and completely changes the focus of the question asked. EK was
  23. >asking about how to tone his abs w/o increasing in size. KR's reply
  24. >was on how to live a healthy lifestyle... how nixing the coffeee and
  25. >drinking grapefruit juice could reduce my abs escapes me... Mind you!
  26. >his question was not how to reduce bodyfat?
  27. >
  28. >Amitabh 
  29. >
  30. >PS: The only relief was that at least he did not ask EK to eat
  31. >"Dolphin Free!!" tuna...
  32.  
  33. Okay Amitabh, you have got my dander up!
  34. The bottom line is that _diet_ is the single most effective tool
  35. at one's disposal when it comes to trimming one's waist, well,
  36. diet and roadwork, and EK was already doing plenty of roadwork.
  37. You can do sit-ups, crunches, leg raises, and any other ab work
  38. that you can think of until you are blue-in-the-face, and still
  39. undermine your best efforts by not eating properly.
  40. Secondly, it is quite possible to have heavily developed abs and
  41. _still_ have a very small waist.  Ab work does not thicken your
  42. midsection.... poor eating habits do!  If you have handlebars,
  43. a spare tire, or a gut, and you want to get your waistline down,
  44. then you have to lose some bodyfat, plain and simple!  There is
  45. simply no way around this, and ab work is _not_ gonna' do it!
  46.  
  47. Next time, think before you post!
  48.  
  49. Keith R
  50.