home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ NetNews Usenet Archive 1992 #31 / NN_1992_31.iso / spool / misc / fitness / 9104 < prev    next >
Encoding:
Internet Message Format  |  1992-12-22  |  1.8 KB
  1. Xref: sparky misc.fitness:9104 soc.women:21815
  2. Newsgroups: misc.fitness,soc.women
  3. Path: sparky!uunet!zaphod.mps.ohio-state.edu!swrinde!gatech!darwin.sura.net!jvnc.net!princeton!att!cbnews!lib
  4. From: lib@cbnews.cb.att.com (Lib)
  5. Subject: Re: Bodyfat Reduction (GO FOR IT !)
  6. Organization: AT&T
  7. Date: Tue, 22 Dec 1992 18:29:58 GMT
  8. Message-ID: <1992Dec22.182958.24852@cbnews.cb.att.com>
  9. Lines: 25
  10.  
  11. In article <1992Dec22.084239.4779@sei.cmu.edu> bjz@sei.cmu.edu (Barbara Zayas) writes:
  12. >|> 
  13. >|>        My response to anyone who wants to drop down to 4-7% bodyfat is: GO
  14. >|>    FOR IT !!!  Think about it. If you were to grab a hand full of the fat
  15. >|>    around your waste, ... what is that fat right there doing for you? It's
  16. >|>    not cushioning any muscle tissue nor is it providing cushion protection
  17. >|>    for the joints in your body from that location. It simply sits there and
  18. >|>    does absolutely nothing for you. The mere fact that your body can have
  19. >|>    enough excess fat to be able to grab denotes that you already have all
  20. >|>    of the necesary fatty material in between the muscles and organs. The ex-
  21. >|>    cess is excess. 
  22. >
  23. >Many women (myself included) fail to menstruate when our body
  24. >fat percentage dips too low.  This happened for me, when I
  25. >measured 6-7%.  I'm at my healthiest when I am ~15%.
  26.  
  27. Even money at least one wise guy sends you email that that sounds
  28. like a great method of birth control, which of course it isn't.
  29. Not too long ago I read that Olga Korbut, the Russian gymnast,
  30. went something like five years without menstruating, went to a
  31. doctor because she though something was wrong with her and found
  32. out she was pregnant. From what I've read you don't actually suffer
  33. any physical problems from not menstruating but that psychologically
  34. it can be tough for some.
  35.  
  36.