home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ NetNews Usenet Archive 1992 #31 / NN_1992_31.iso / spool / misc / fitness / 9095 < prev    next >
Encoding:
Internet Message Format  |  1992-12-22  |  1.4 KB
  1. Path: sparky!uunet!verifone!rachim_t1
  2. From: rachim_t1@verifone.com
  3. Newsgroups: misc.fitness
  4. Subject: Re: Fitness through making music?
  5. Message-ID: <1992Dec21.120830.4726@verifone.com>
  6. Date: 21 Dec 92 12:08:30 -1000
  7. Organization: VeriFone Inc., Honolulu HI
  8. Lines: 23
  9.  
  10. So this thread is about exercising while playing music?
  11.  
  12. That's really easy.  Go to any hardcore (punk) show and you'll see bands
  13. pouring sweat in a hellish workout.
  14.  
  15. I used to sing for Scarred for Life.  Before a show I'd have to chug a carbo
  16. drink and down some fruit to prepare for the energy I'd expend.  I'm talking
  17. CONSTANT contorting, diving, jumping, thrashing for at least an hour.  And on
  18. top of this, singing/screaming at the top of my lungs.  
  19. Granted it's more aerobic than anything but it leaves you
  20. panting and sweating like a pig.  And just as intense, look at the drummer.
  21. That guy is going a mile  minute, arms flailing nonstop and bass drum/highhat
  22. giving the calves a killer workout.   The guitars/bass are also giving their
  23. forearms a vein popping pump as well as jumping all over the stage.
  24.  
  25. And if you're not in a band, you can lose 20# by just charging the pit for a
  26. few songs.  and try stagediving, surely to tax all your strength and stamina.
  27.  
  28. bring your earplugs, wear shorts , no shirt, sturdy shoes
  29. and prepare for a FUN FILLED WORKOUT!  don't worry you might not get hurt.
  30.  
  31. strength,
  32. Rachim. 
  33.