home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ NetNews Usenet Archive 1992 #31 / NN_1992_31.iso / spool / de / rec / mampf / 1081 < prev    next >
Encoding:
Internet Message Format  |  1992-12-31  |  1.4 KB
  1. Path: sparky!uunet!gatech!darwin.sura.net!Sirius.dfn.de!rrz.uni-koeln.de!Germany.EU.net!news.Hamburg.Germany.EU.net!malihh!shlink.hanse.de!shgate!hot.zer.sub.org!krd
  2. From: krd@hot.zer.sub.org (Patrick Rother)
  3. Newsgroups: de.rec.mampf
  4. Followup-To: de.rec.mampf
  5. Subject: R:Reispfanne mit Chinakohl
  6. Message-ID: <EyErgjYZsK@HOT.zer.sub.org>
  7. Date: Mon, 28 Dec 92 13:55:00 MET
  8. Organization: Zerberus Network Area, Germany
  9. X-Z-Path: HOT!SPS-HH!SHLINK
  10. X-Gateway: US SHLINK [shgate V1.91]
  11. Lines: 25
  12.  
  13. Message-Id:   <4shuO00RMk0jFvt@21.HOT.zer.sub.org>
  14.  
  15.                                         
  16.  REISPFANNE MIT CHINAKOHL (4 Portionen) 
  17.                                         
  18.  ZUTATEN:              ZUBEREITUNG:     
  19.  1 kg Chinakohl....... in Streifen,     
  20.  1 Zwiebel,                             
  21.  125 g Moehren......... in Scheiben      
  22.                        schneiden.       
  23.  2 EL Oel.............. erhitzen,        
  24.  400 g Rindergehacktes anbraten. Mit    
  25.  Pfeffer, Salz, Rosen-                  
  26.  paprika und Curry.... wuerzen. Moehren   
  27.                        dazugeben, ca.   
  28.                        5 Min. mitbraten.
  29.                        Zwiebeln und Chi-
  30.                        nakohl zufuegen.  
  31.  200 g Schlagsahne,                     
  32.  5 EL Weiszwein........ angieszen, einige 
  33.                        Minuten einkochen
  34.  200 g Langkornreis... kochen, zufuegen. 
  35.    (Pro Portion ca. 650 kcal/2730 kJ)   
  36.   
  37.  
  38.